Pokus o diétu prvý deň rýchleho prehltnutia džúsu, myslite na hamburger - WELT
Pre Karla Keima je dnes jeden povolený zeleninový vývar „ako čiernohorský koláč“. Reportér „Welt“ sa snaží chudnúť šťavnatým pôstom. Uvidíte, ako sa mu darilo v prvý deň.
Zdroj: Svet
Pôst sa začal a aj náš reportér Karl Keim sa toho chce držať - minimálne týždeň chce žiť iba z vody a džúsu. Ako to držíte ďalej? Takto prebiehal 1. deň.
Od včera som sa teda postila. Konzumujem iba džús (0,5 litra) a vodu (štyri až päť litrov). A všímam si: všade sú len ľudia, ktorí jedia. V televízii, na ulici aj v práci. Prekvapivo som sa dnes zobudil o 9.30 ráno, samozrejme zalitý potom. To, čo znie najviac neskoro, je pre mňa veľmi skoro. Každý deň pracujem do 20:30.
Keď som sa zobudil, bolo mi neskutočne horúco. Telo sa pri pôste odparí, takže musím veľa piť. Večer som už mal pri posteli veľkú fľašu vody, čo ešte pred pár dňami bola koks. Aby som sa ráno zobudil, vždy si zapnem televíziu. Rýchlo ma to prestalo baviť, na každom kanáli môžete vidieť jedlo, jedlo, jedlo. Pizza burger vyzerá dosť dobre na jedenie, pokrývky si sťahujem cez hlavu.
Potom okamih, na ktorý som čakal dlho: prvý dúšok 100% džúsu. Je 11 hodín. Keďže mám rád ovocie, dnes mám 500 ml hroznovej šťavy Merlot. Pretože som si zabudol kúpiť sódu, musím džús zriediť vodou z vodovodu - chuť: funguje takto. Moje myšlienky smerujú k pizza burgeru z reklamy.
Vážení kolegovia
Odvážne pijem svoj džús s vodou. O 11.30 h som na ceste do práce. Tentokrát obchádzkou cez Postupimské námestie. Veľká chyba: Prekypuje to tým, že turisti jedia kebab a pizzu. Míňam ich so sklonenými očami. Slabnúť prvý deň? V žiadnom prípade.
V práci to nie je o nič lepšie: človek, ktorý sedí vedľa mňa, zje svoj sendvič. Môžem byť svedkom každého sústa z prvej ruky. Napriek tomu bez problémov robím svoje každodenné úlohy a na prvú konferenciu idem oddýchnutá. Zatiaľ čo všetci ostatní sú za stolom, ja prechádzam okolo bloku. Pohľad samozrejme zostáva dole. Táto prechádzka ma posilňuje, minimálne po psychickej stránke. Len nemysli na nič.
Bohužiaľ nie na dlho: moji drahí kolegovia sa pýtajú na môj stav. Vracajú sa z obeda a priniesli ako dezert koláč a zmrzlinu. Je to ako so Schalkeom a škrupinou: len sa pozerajte, nedotýkajte sa.
Maslový praclík zlyhá
Normálne by som dostal svoj denný praclík s maslovou plnkou o 16.30, ale rúčka sa týka iba vody v strednej verzii. Musím povedať, že voda môže chutiť naozaj dobre. Ale nie je.
Napriek tomu môžem hrdo vyhlásiť, že som vydržal všetky pokušenia a zostal som iba pri džúse plus vode. Väčšina kolegov odišla krátko po 18. hodine. Stále pracujem do 20.30 hod. Najhoršie je to po práci. Pretože sa bohužiaľ nemôžem rozptýliť. Idem domov. Aspoň si tu môžem dať chutný vývar. Aj keď to nie je nič výnimočné: Pre mňa je to vrchol dňa - rovnako chutný ako hrubý kúsok čiernomorského koláča pred niekoľkými týždňami.
„Svetový“ reportér a strach z ihly
Karl Keim chce zoštíhliť: Reportérovi „Welt“ má pomôcť sedemdňový program nalačno. Preventívna prehliadka u lekára má už pripravenú prvú prekážku, pretože choroboplodný zárodok nevidí krv.