Pokyny, plán a recepty Schrothovej liečby
Schrothova kúra vyvinul farmár Johannes Schroth (1800-1856). Jedná sa o výživnú a prelaďovaciu kúru s cieľom odbremeniť chorý organizmus od tráviacich prác a detoxikovať metabolizmus.
Účinok sa dosahuje cieleným striedaním medzi príjmom a odberom tekutín, veľmi asketickým príjmom potravy počas Schrothovej kúry a takzvanými parnými zábalmi. Bežná Schrothova liečba trvá tri až štyri týždne a mala by sa vykonávať na špeciálnej klinike.
Pri liečbe sa striedajú takzvané suché dni a pitné dni. V suchých dňoch sa skonzumuje najviac 700 kcal vo forme stravy bez tukov, bielkovín a solí. V pitné dni sa na konci kúry vypije až jeden liter suchého a ľahkého bieleho vína denne. Víno obsahuje veľa základných vitamínov a alkohol sa metabolizmom veľmi rýchlo spaľuje. Víno má stimulačný účinok na organizmus a zvyšuje náladu na náš nervový systém.
Ak chcete podstúpiť Schrothovu kúru doma, mala by trvať 7 dní. Tento týždeň je rozdelený na tri suché dni, dva malé pitné dni s 500 ml vína a dva pitné dni s 1000 ml vína. Ostatné nápoje sú tabu. Víno dodáva energiu a glukózu v mozgu.
V ponuke pre suché dni liečby sú ryžové jedlá, ovsená a jačmenná kaša, sušené ovocie a zatuchnuté rožky. Vláknina stimuluje črevnú peristaltiku a zaisťuje lepšie trávenie. Telo získava energiu z metabolizmu uhľohydrátov, sacharidy sa úplne odbúravajú. Vďaka nedostatku bielkovín sa bielkovinové usadeniny vyprázdňujú, bunky tela sú opäť lepšie zásobené krvou a tým pádom lepšie vyživované. Vďaka tomu je regulovaný krvný tlak a zlepšujú sa metabolické poruchy.
Je to 1. deň Schrothovej kúry začal suchým dňom, v ktorom môžete jesť ryžu, ovos alebo jačmennú kašu, večer vypijete po malých dúškoch 500 ml vína.
Na 2. deň kúry suché chlebíky sa jedia do sýtosti na raňajky a večer. Na obed je ovsená/jačmenná kaša alebo ryžová miska. Dnes sa nič nepije.
Na 3. deň kúry Liečite ako prvý deň, večer sa po malých dúškoch vypije liter bieleho vína.
Na 4. deň kúry sa jedáva ako na 2. deň, ale nič sa nepije.
5. deň kúry Liečite ako prvý deň, večer sa po malých dúškoch vypije liter bieleho vína.
6. deň jedálny lístok a pitný plán sa opakuje od 4. dňa.
7. deň sa konzumuje a pije ako v 1. deň liečby.
Kúru podporujú teplé a vlhké telové zábaly. Nasadzujú sa každý deň a telo je zabalené v studených, vlhkých ľanových osuškách. Z vonkajšej strany je zabalená veľká teplá osuška alebo teplá vlnená prikrývka a pripevnená. Zábaly musia zostať na tele 4 až 8 hodín. Vďaka teplému a vlhkému podnebiu na pokožke, ktoré sa veľmi rýchlo zapája, sa cez otvorené póry vyplavuje viac toxínov. Ak Schrothovu kúru vykonávate doma, ale pod odborným vedením a pozorovaním, môžete si zábal navliecť aj na noc a nechať si ho na tele celú noc. Ráno zábal opäť dáte, poriadne sa osprchujete a urobíte si rannú toaletu ako obvykle.
Pre túto kúru je tiež dôležité pravidelné vyprázdňovanie čriev. Z dôvodu príjmu potravy bohatej na vlákninu tu zvyčajne nie sú takmer žiadne problémy. Vodoliečba hrubého čreva by bola optimálnym doplnkovým opatrením na čistenie hrubého čreva.
Indikáciou Schrothovej liečby sú: metabolické choroby a chronické choroby ako: dna, reumatizmus, kardiovaskulárne choroby a choroby tráviacich orgánov; Ale aj alergie a kožné choroby sa dajú zmierniť alebo vyliečiť očistením tela
Pozor: Kúra by mala prebiehať pod odborným vedením, ideálne v špecializovanej klinike špecializovanej na Schrothove kúry. Liečba je zakázaná v prípade problémov s pečeňou a obličkami, nádorových chorôb, tuberkulózy, chorôb srdcového svalu, pre suchých alkoholikov, cukrovku, hypertyreózu, srdcové choroby!
Tu prezentovaná kúra je klasickou Schrothovou kúrou na domáce použitie. V odborných kruhoch je kontroverzný z dôvodu predpísanej konzumácie alkoholu a často sa vykonáva v upravených formách na špeciálnych klinikách. V dňoch pitia sú povolené napríklad aj čaje a prirodzene zakalené ovocné a/alebo zeleninové džúsy alebo zeleninový vývar bez solí.
Na čas potom bude k dispozícii veľa zdravých a chutných jedál, ako aj medzinárodné špeciality gourmondo. Určite tam niečo bude aj pre vás. Kliknite sem pre zdravé pochúťky z gourmonda.
Aj tu však nájdete zdravé a prírodné produkty pre chuťové bunky alebo krásu, ktoré si môžete ľahko kúpiť z domu.
Tím Heilfastengesundheit.de vám praje veľa šťastia s vašou Schrothovou kúrou
Zaujímajú vás určité tipy na kupóny na sporenie?
Odkáž priateľom Simyo a získaj bonus za priateľstvo, bezplatne nahraj moje prvé fotografie z dovolenky s poukážkou na Snapfish.