Pole Dance Art Ecstatic Expansion
Výtvarné kurzy Pole Dance -
Nie je to len šport, je to aj umenie
Hodina barového tanca o Extatická expanzia kombinovať štýly Pole Fitness a Pole Art. Jedinečnú metódu výučby pohybov a ich prepojenie v jedinečných choreografiách v štýle Pole Art nájdete iba v Ecstatic Expansion, najväčšej bane v Bukurešti so zameraním na tanečný tanec s najväčšími skúsenosťami.
Pole Art má vo svojej štruktúre prvky súčasného tanca a baletu, takže barový tanec získava umelecké nuansy.
Hodina barového tanca vám pomôže získať flexibilitu a harmonizáciu tela, spevnenie svalov, vynikajúci tón a je to kardio tréning, ktorý vám pomôže zhodiť prebytočné kilogramy! Budete si viac sebavedomí, zmyselnejší, viac budete prichádzať a odchádzať, budete sa cítiť veľmi dobre vo svojom tele, budete mať elegantné a ladné držanie tela a budete si vážiť svoje telesné sily.!
Pozývame vás na tanečné kurzy do baru, kde zistíte, že si môžete uvedomiť svoje telo i dušu a naučiť sa umelecky tancovať v prítomnom okamihu!
Kurzy Pole Art sú štruktúrované na úrovniach: začiatočnícka, stredná a pokročilá úroveň.
Vysokým stupňom náročnosti učia základné aj jednoduché prvky špecifické pre barový tanec, ako aj akrobatické prvky.
bonus: počas kurzov robíme aj Pole Exotic. Naučíte sa vykonávať klasické pohyby tyče zmyselným spôsobom v kombinácii s podlahovými prvkami.
Vyberte si tú pravú úroveň pre vás a začnite s nami na ceste k dokonalosti, na kurze Pole Art!
Chcem sa prihlásiť na kurz barového tanca. Čo potrebujem vedieť?
Vybavenie telocvične: košeľa/košeľa/podprsenka; fitnes šortky - nie z riflí, s kovovými gombíkmi alebo so zipsom; baletné ponožky alebo topánky - ideálne protišmykové.
V deň kurzu odporúčame nepoužívať telový krém, pretože potom ľahko skĺznete z tyče.
Zúčastniť sa kurzu Pole Dance Art je potrebné prísť o 10 minút skôr ako je čas určený na začiatok, aby ste mali čas pripraviť sa na kurz.
Hala je vybavená 5 profesionálnych mobilných a pevných tyčí X-POLE; 4 matrace na tyče; 1 lietajúci pól; 3-pólové hodváby (barové šatky).
Kurz trvá 60 min.
Účasť na kurzoch Pole Dance Art je iba na základe predchádzajúceho súhlasu. Skupinu tvoria maximálne 10 ľudia.
Bakalárske večierky
Na súkromných hodinách organizujeme aj večierky na bachelorette. Viac podrobností nájdete tu.
Sadzby pre individuálnu reláciu alebo predplatné Happy, Delighted alebo Extatic ich nájdete TU.
Tancujte svoju vášeň a buďte fit!
Termíny od pondelka do piatku medzi 12-18 hod. Na tel .: 0720.328.125
inštruktor
Inštruktor fitnescentra Pole
Ely - akreditovaný medzinárodný inštruktor pre fitnes. Pri hľadaní nových umeleckých a vnútorných zážitkov, ktoré mu umožňujú vyjadrovať krásu života
Pozadie: medzinárodne akreditovaný inštruktor Pole Fitness - všetky úrovne Záľuby: cestovanie, čítanie, strih videa Citát: „Tanec je báseň, v ktorej je každý pohyb slovom.“ - Mata Hari