Polievka medzi fórom na chudnutie
Anni08
Som skutočný šialený polievkar a mohol by som jesť polievku vo veľkom množstve každý deň. Teraz sa pomaly, ale isto varí chladné obdobie. V supermarketoch si ľudia pamätajú ako na Vianoce.
Som skutočný fanúšik polievky. Obzvlášť milujem tieto polievky "horúce šálky", najlepšie paradajkovú krémovú polievku atď.
Aké polievky jete? Môžete mi odporučiť niečo špeciálne? Určite hľadám zdravú alternatívu. Osobne vždy považujem polievok v hojnom množstve za vhodné pre diétu.
Vždy tam mám aj tak vývar. tak nemyslím vývar.
sladký
la_cerise
hormonálna príšera
Môže iba odporučiť Gefro!
Takmer žiadne kalórie a super chutné!
A ak si nakrájate trochu zeleniny, máte super chutné hlavné jedlo!
Mám rada zemiakovú polievku!: golod:
Anni08
Áno, do polievok si takmer vždy pridávam zeleninu. Istý čas som veľmi často jedla aj tieto Ázijské okamžité polievky. Toto sú tieto. ach ako sa volajú? Mňam mňam. s cestovinami.
hmmmh. Asi si nevarím sám, alebo len zriedka. Nie som kuchár s výkonom 10.
Lara83
xsarascorpio
* Sonny *
takže jem rezancovú polievku takmer každý deň a takto
Beriem
1 mrkva
1 malý zemiak
1 gr. Cibuľa
zeleninový vývar (prášok alebo kocky)
rajčinová pasta
chilliflovken, korenie, cesnakový prášok
50 gr malé nudelchen
Zeleninu nakrájajte na malé štvrtky okrem cibule (nakrájajte na kolieska a potom znova na polovicu)
vložte do vriacej vody (vždy vezmite 500-700 ml pre jednu osobu)
pridajte prášok po 5-10 minútach
necháme krátko strmé
potom pridaj rezance
keď sú rezance hotové, pridáme korenie, cesnakový prášok a chilli vločky, ak máte radi, dochutíte
a potom pridajte paradajkovú pastu
keď sa to rozpustí, polievka je hotová
to je asi 3 taniere, je super plné a je vynikajúce
a má niečo pod 300 kcal
Anni08
Dnes si prvýkrát v živote budem pripravovať tekvicovú a kokosovú polievku. Recept som dostal zo známeho webu s receptami. Naozaj sa na to teším. Milujem tieto polievky.
V spoločnosti Gefro existuje skúšobná sada pre „nových zákazníkov“. Presne o to som teraz požiadal. Polievky ma veľmi zaujímajú.
hormonálna príšera
A keď si uvedomíte, koľko odtiaľ odtiaľ vyjdete, nie je to také drahé!
Alexa78
Tekvicová krémová polievka * jamjam * - má cca 250 kcal na 250 ml.
Lara83
Alexa78
Domáce z jedálne
Anni08
Och, polievku som si pripravil sám. Dokonca to rovno chutilo naozaj vynikajúco
Inak idem do „svojho“ obchodu s polievkou Vždy chutné a dobré, plus krajec VK chleba Čo viac si žena môže priať.
Lara83
Malé sushi
Tekvicová krémová polievka má oveľa nižší obsah kalórií. Na troche kuracieho vývaru uvarím polovicu tekvice Hokaido (potom cca 250 g). Potom pretlačte so šupkou a dochuťte trochou škorice, kari a chilli.
Potom má asi 85 kcal. Polievku môžete tiež okoreniť inak. Ale tento variant je môj nový výtvor a tááák lahodný!
Tiež rada jem polievky v chladnejších mesiacoch. Hotových polievok som sa vzdal, pretože v nich bolo príliš veľa - prepáč - špiny. ALE teraz som pre seba objavil Vitálne polievky Knorr. Aspoň tam nie sú žiadne zvýrazňovače chuti. Keďže momentálne držím dosť prísnu diétu, musím si často na obed odložiť kcal (aby som večer mohol variť pre svoju milú a pre seba) - dva taniere majú potom od 140 do 180 kcal, podľa odrody. A sú veľmi krémové a lahodné.