Polievka z mletého mäsa a syra s hubami - Recepty - Ženy; s Zdravie

mletého

Pozor, tu je lyžička proteínovej bomby! Mince a syr vám dodajú bielkoviny, ktoré potrebujete pre veľké bicepsy

  • 250 g zmiešaného mletého mäsa
  • 1 stredná šalotka
  • 1 lyžička olivového oleja
  • 100 g húb
  • 125 ml vody
  • 100 ml krému
  • 100 g taveného syra
  • 1/2 čajovej lyžičky instantného zeleninového vývaru
  • 1 strúčik cesnaku
  • soľ
  • korenie
  • Cesnakový prášok
  • oregano

Prevod na iné veľkosti porcie sa vykonáva automaticky a už sa ďalej nekontroluje. Uvedené množstvá je možné zaokrúhliť nahor alebo nadol alebo upraviť na štandardné veľkosti balenia.

Obsah kalórií a ďalšie informácie o tomto recepte sa automaticky počítajú zo zložiek. Môžu sa líšiť v závislosti od stavu a kvality použitých prísad.

V prípade alergických a diabetických receptov nepreberáme žiadnu zodpovednosť za individuálnu zdravotnú vhodnosť. V prípade pochybností sa opýtajte svojho lekára, ktoré potraviny alebo recepty sú pre vás osobne vhodné.