Polievka - zabalené zdravie
Polievka sa podáva na začiatku jedla ako predjedlo alebo hlavné jedlo. Je to chutné a výživné menu s mnohými zdravotnými výhodami. Pripravené z čerstvých nízkotučných jedál a soli - práve toľko, aby dokonale chutili, patria krémové polievky k najbohatším potravinovým doplnkom vitamínov kvôli zložitosti zeleniny, ktorú obsahujú.
Zelenina zasa prináša telu značný príjem živín, vitamínov a antioxidantov.
Každý deň, kedykoľvek!
Polievka je navyše vynikajúcim stimulantom pre sýtosť. Podľa štúdií vykonaných na univerzite v Pensylvánii na študentoch sa zistilo, že miska so zeleninovou krémovou polievkou dokázala v nich ľahšie dosiahnuť pocit sýtosti ako iné mäsové menu. Polievka je tiež nízkokalorickým jedlom. preto sa môže často konzumovať v strave.
Sú vynikajúce v každom ročnom období a najlepšie sa podávajú s krutónmi.
Sú nízkokalorické, ľahko stráviteľné a najjednoduchšie získavajú potrebné živiny.
Balené zdravie !
Polievky hovoria, že polievky vyháňajú prechladnutie, ak sú horúce, chladné, ak sa konzumujú studené, zvlhčujú a napĺňajú telo zdravím.
Polievky zvyčajne dopĺňajú konzumáciu napríklad čaju a iných tekutín potrebných na hydratáciu po celý deň. Tanier polievky prispieva k dvom litrom tekutín odporúčaných na pitie každý deň.