Pomáha lymfodrenáž proti celulitíde

Lymfodrenáž je vhodná nielen ako pooperačná kúra, ale v prípade celulitídy pozitívne ovplyvňuje aj nepekné záhyby.

Lymfodrenáž, jemná masáž stimulujúca metabolizmus a celý organizmus, je akousi zázračnou zbraňou proti celulitíde. Pretože táto technológia zaisťuje ľahšie odstránenie hromadenia vody v tkanive.

Aké druhy celulitídy tam sú?

Na zistenie prítomnosti celulitídy je možné použiť test na zovretie, pri ktorom je pokožka na stehnách stlačená medzi palcom a ukazovákom. Založené na Norimbergská a Müllerova stupnica zistíte, aká je celulitída pokročilá.

1. Fáza 0: Celulitídu nevidno, pokožka je hladká a pevná.
2. Fáza 1: Celulitída je mierne prítomná, ale je viditeľná iba vtedy, keď sú obe ruky položené na stehnách a oblasť pokožky medzi nimi je roztiahnutá palcami aj ukazovákmi.
3. Fáza 2: Na zistenie celulitídy už nepotrebujete test na zovretie. Oranžová kôra je spontánne viditeľná, keď stojí, ale zmizne, keď leží.
4. Fáza 3: Priehlbiny v tkanive sú viditeľné v každej polohe a bez testu na zovretie.

Fáza celulitídy vám nehovorí, ktorá z nich Čl prítomný. Aby bolo možné nevzhľadnú pomarančovú kôru účinne liečiť, je nevyhnutná presná diagnóza. Okrem ukladania tuku v podkožnom tkanive môže byť celulitída tiež dôsledkom zadržiavania vody alebo fibrózy. Rozlišuje sa medzi:

• edematózna celulitída
• obézna celulitída
• vláknitá celulitída

Niekedy existujú aj zmiešané formy medzi jednotlivými typmi. To môže viesť k ukladaniu tukov a vody (tuková-edematózna celulitída) alebo k ukladaniu tukov a otužovaniu (tuková-vláknitá celulitída).

Edematózna celulitída

Denne cirkuluje v tepnách okolo 20 litrov vody a absorbujú ich žily a lymfatické cievy. Aby cirkulácia fungovala, musí množstvo uniknutej vody zodpovedať presne množstvu absorbovanému.

Ak žily nemôžu vykonávať svoju prácu, alebo len v obmedzenej miere, alebo sú arterioly príliš priepustné, takže voda uniká, Tento protitlak spôsobuje hromadenie tekutiny v tkanive. Dôvody takéhoto zadržiavania vody môžu byť hormonálne, ale je možné slabé spojivové tkanivo a nedostatok pohybu, ako aj poruchy žilového alebo lymfatického obehu. Môže za to aj nevyvážená strava s vysokým podielom hotových jedál. Látky, ktoré obsahuje, môžu viazať vodu v tkanive.

Lymfodrenáž je akousi zázračnou zbraňou proti celulitíde

Obézna celulitída

K obezite dôjde k celulitíde, keď telo absorbuje viac tuku, ako sa znova uvoľní. Tento nadbytočný tuk sa hromadí v podkoží. Zabraňuje vyplavovaniu toxínov, ktoré spôsobujú zápaly. Vďaka tomu vytvára tkanivo s priehlbinami charakteristickú nepeknú pomarančovú kôru.

Najčastejšie postihnuté sú:

• Stehno
• koleno
• zadoček
• brucho
• Boky

Všeobecne nezdravý životný štýl s jednostrannou stravou s vysokým obsahom kalórií a tukov a tiež nedostatočným pohybom podporuje vývoj obeznej celulitídy. Metabolizmus je potom tak spomalený, že telo už nedokáže zvládnuť toxíny.

Vláknitá celulitída

Ako fibróza a Zmena kolagénových vlákien označuje, že obaľuje tukové bunky v podkožnom tkanive. Sú súčasťou spojivového tkaniva. Kolagénové vlákna zložené z bielkovín a aminokyselín majú tvar špirálovej pružiny. Týmto spôsobom je možné, aby podporovali bunkové tkanivo a udržiavali ho napnuté.

Ak sa stravou dodáva nadbytok cukru, ktorý sa nenachádza iba v sladkostiach, ale aj vo výrobkoch bohatých na sacharidy a škrob, ako sú chlieb, cestoviny, ryža a zemiaky, špirálová štruktúra kolagénov sa zmení. Vďaka tomu vlákna tvrdnú a vytvárajú veľmi kompaktnú, zreteľne hmatateľnú celulitídu. Keď už vzniknú, týchto ťažkostí sa dá zbaviť veľmi ťažko, a to ani pri prísnej diéte a cvičení.

Na akú celulitídu pomáha lymfodrenáž?

Lymfodrenáž má za cieľ obnoviť rovnováhu medzi množstvom vody v tkanive a lymfatickou aktivitou. V kozmetickej oblasti sa na dosiahnutie krajšej pleti tradične používa lymfodrenáž.

Pretože nepekná kôra z pomaranča je hlavne nahromadená bunková tekutina, ktorá spôsobuje priehlbiny na stehnách, zadku a bokoch, môže lymfodrenáž pomôcť znížiť zadržiavanie vody a znova utiahnuť spojivové tkanivo. Nie pri každej forme celulitídy. S obezitou a vláknitou celulitídou nedokáže lymfodrenáž nič urobiť okrem toho, že vyvoláva pocit všeobecného blaha.

V prípade edematóznej celulitídy má v boji s pomarančovou kôrou dokonca rozhodujúci význam lymfodrenáž. Najskôr musí skúsený terapeut uvoľniť spojivové tkanivo, aby sa rozpustili zrasty a stvrdnutie. Potom môže dôjsť k lymfatickej drenáži, aby sa odviedla tkanivová voda.

Nohavice na odvodnenie lymfy sú dobré na priehlbiny na spodnej časti tela a žalúdku

Je vhodnejšia manuálna alebo mechanická lymfodrenáž?

Ručná lymfodrenáž začína na krku a pomaly sa prepracúva smerom nadol. Podkožie sa masíruje jemným a rovnomerným tlakom, ktorý odstraňuje opuch. Terapeut má k dispozícii rôzne techniky uchopenia, ktoré aktivujú lymfatický systém po celom tele a podporujú odbúravanie tekutín.

Pri mechanickej lymfodrenáži sa nepoužívajú ruky, ale zariadenie vyvíjajúce tlak na pokožku a spojivové tkanivo. Tento stroj vyzerá ako plastové nohavice naplnené vzduchovými komorami. Tieto lymfodrenážne nohavice sú ideálne na preliačiny dolnej časti tela a brucha - napríklad po tehotenstve alebo pri tendencii k vode v nohách.

Podľa toho, kde sa celulitída nachádza, sa používa vhodná metóda. Často je užitočná kombinácia manuálnej a mechanickej lymfodrenáže.

Kto je (ne) vhodný na lymfodrenáž?

Odtok lymfy pomáha iba pri edematóznej celulitíde. Aplikáciu je možné vykonať iba po konzultácii s lekárom, ak je prítomná aspoň jedna z nasledujúcich indikácií:

• Ochorenie srdca alebo zlyhanie srdca
• Porucha krvácania
• Sila zápalové ochorenia
• Sila Alergie

Aké ďalšie liečby sú užitočné pri celulitíde?

So stravou je možné urobiť veľa pre prevenciu alebo zbavenie sa celulitídy. Tiež Šport je ideálny pre ženy, ktoré sú na cestách, pokiaľ ide o anticelulitídu. Pomerne nová v boji proti nepekným priehlbinám je ošetrenie rázovými vlnami, ktoré sa vysielajú do tkaniva. To má podporovať výmenu tekutín pod kožou, aktivovať kmeňové bunky a zmenšovať tukové bunky.

---