Pomalá reč

Hovorenie je hlavným spôsobom komunikácie s ostatnými. Pomalá reč môže byť dočasným jazykovým problémom alebo problémom s dlhodobými účinkami.

Obmedzte konzumáciu

Pomalá reč prejavuje sa ťažkosťami pri vyslovovaní banálnych alebo zložitých slov, ale môže sa prejaviť aj: (1, 2, 3)

  • Neschopnosť hovoriť hlasnejšie ako šepot alebo príliš hlasné a pomalé rozprávanie
  • Nosový hlas, chrapľavý alebo napätý
  • Abnormálny rytmus reči
  • Obmeny hlasitosti počas reči
  • Problémy s pohybom jazyka alebo svalov tváre.

PREČO nastáva pomalá reč?

Dočasná alebo trvalá, pomalá reč môže byť spôsobená jedným z nasledujúcich problémov:

  • Únava alebo stres - Nadmerná únava môže mať vplyv na reč. A keď sa bojíte, že vás bude súdiť okolie alebo si zo seba budete robiť srandu, komunikácia je ovplyvnená medzi prvými. Úzkosť môže tiež viesť k spomaleniu reči, neschopnosti nájsť správne slová a sucho v ústach (4, 5).

  • Nadmerná konzumácia alkoholu - môže ovplyvniť reč, pretože spomaľuje komunikáciu mozgu so zvyškom tela (6, 7)

  • Mŕtvica - Pomalá reč spolu s necitlivosťou tváre a slabosťou v jednej ruke môžu byť príznakmi mŕtvice. Keď sa do mozgu dostane menej kyslíka, môže to mať vplyv na jazyk (8, 9, 10)

  • migrény- silná migréna môže mať vplyv na reč; tento jav sa nazýva prechodná afázia. Okrem špecifickej bolesti pri migréne môžu byť ovplyvnené aj zmysly. Nie je známe, čo spôsobuje migrény, ale predpokladá sa, že dodržiavanie zdravého životného štýlu a užívanie liekov iba na odporúčanie lekára im môže pomôcť udržať ich pod kontrolou (11)

  • Neurologické poruchy - Roztrúsená skleróza je stav, ktorý mení spôsob výmeny informácií medzi mozgom a zvyškom tela. Pacienti s léziami v mozgových oblastiach zodpovednými za reč môžu mať mierne až závažné problémy. Konkrétny prípad pozostáva z dlhých prestávok medzi slovami alebo dokonca medzi slabikami toho istého slova. Tiež mozgové nádory môžu viesť k ťažkostiam s rečou, ale okrem nich sa môžu vyskytnúť bolesti hlavy, kŕče, zmeny osobnosti, nevoľnosť a ospalosť. (12, 13, 14, 15)

  • Niektoré lieky - široká škála liekov môže viesť k spomaleniu reči; Táto kategória zahŕňa lieky na alergie, lieky na vysoký krvný tlak, príliš vysoké dávky vitamínu C. Niektoré lieky alebo sedatíva môžu tiež spomaliť reč, pretože majú vplyv na to, ako ovládate svoje ústne svaly (16)

Pomalá reč môže mať vplyv na vzťahy s rodinou a priateľmi a môže byť problémom, ak ste človekom, ktorý často chodí na večierky, konferencie, koncerty atď. Sociálna izolácia a depresia sú ďalšími možnými účinkami pomalej reči. (17, 18)

Diagnostické

Ak dôjde k pomalej reči spontánny, odporúča sa urgentne konzultovať s lekárom; môžu sa u vás vyskytnúť vážne zdravotné problémy, ako napríklad mozgová príhoda. Ak sa vyskytnú ťažkosti s rečou postupne, choď k rodinnému lekárovi. Môže to byť príznak iného stavu. (19)

Ak pomalá reč nie je spôsobená vírusovou infekciou alebo skutočnosťou, že veľa hovoríte pravidelne, pravdepodobne to samo nezmizne a môže sa dokonca zhoršiť.

Na stanovenie diagnózy bude lekár chcieť poznať anamnézu a dozvedieť sa o progresii pomalej reči. Budete tiež musieť hovoriť s lekárom, aby vyhodnotil, ako komunikujete, aby určil vašu úroveň porozumenia a schopnosti hovoriť. Možno budú potrebné testy, aby sa zistilo, či sú ovplyvnené hlasivky, mozog alebo oboje. (20)

V závislosti od vašej anamnézy a príznakov vám lekár môže odporučiť röntgenové snímky, CT snímky, MRI, krvné a/alebo močové testy.

Liečba

Ak je pomalá reč založená na inom ochorení, jej liečenie problém zmierni. Vo väčšine prípadov je však potrebné dodržiavať cviky na posilnenie hlasiviek, na zlepšenie výslovnosti slov alebo na výraznú komunikáciu. Vo veľmi zriedkavých prípadoch je potrebné použiť asistenčné komunikačné zariadenia. (3)

Je tiež dôležité, aby priatelia a členovia rodiny hovorili pomalšie, aby ste mali dostatok času odpovedať na otázky alebo diskutovať. Ak je spomalená reč sprevádzaná kŕčmi, lekár môže odporučiť injekcie botoxu alebo chirurgický zákrok na úpravu hlasiviek.

odvrátiť

Pomalá reč môže byť príčinou mnohých zdravotných problémov, ktorým je ťažké zabrániť. Dodržiavanie zdravého životného štýlu však výrazne znižuje riziko vzniku tohto problému: (2, 3, 19)

  • Zaraďte do svojho denného rozvrhu miernu fyzickú aktivitu
  • Udržujte svoju váhu v normálnych medziach
  • Zahrňte do svojej každodennej stravy ovocie a zeleninu
  • Obmedzte konzumáciu potravín bohatých na cholesterol, nasýtené tuky a trans, soľ
  • Obmedzte konzumáciu alkoholu
  • Vyvarujte sa fajčeniu
  • Obmedzte konzumáciu kávy alebo iných jedál, ktoré dráždia hlasivky
  • Neužívajte lieky bez rady lekára
  • Ak trpíte chronickým ochorením, postupujte podľa odporúčaní odborného lekára
  • Vyvarujte sa kričania alebo nátlaku na hlasivky
  • Pri jazde na bicykli obmedzte riziko mozgovej príhody nosením ochrannej prilby. Ak praktizujete zmluvné športy, noste ochranné prostriedky a pri jazde noste bezpečnostný pás.

Ak spozorujete spontánny výskyt spomalenej reči, kontaktujte svojho lekára. Včasná diagnostika a následná liečba pomôžu predchádzať komplikáciám a zlepšia reč.

Tetovanie je umelecká forma, ktorá sa nachádza medzi ľuďmi už od neolitu. V Európe a štátoch.

Detoxikácia zeleným čajom je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako očistiť telo, stimulovať energiu ....

Všetci vieme, aké výhody má ranná rutina - umožní vám začať svoj deň, to.