Poďme k exfoliácii!
Píling je možné vykonať na tele, tvári (tam, kde je dôležité postupovať jemnejšie), nohách a, myslite na to, dokonca aj na perách. Exfoliácia doslova znamená „čistenie, obnova“. Teoreticky by naša pokožka mala každé dva mesiace odstraňovať najpovrchovejšiu vrstvu, ale smog môže mať na tento mechanizmus spomaľujúci účinok, a tak sa hromadia odumreté bunky a pokožka vyzerá unavene.
Exfoliáciou raz alebo dvakrát týždenne nájdete skvelý spôsob, ako udržiavať pokožku zdravú a krásnu.
Ingrediencie na pílingový krém
• 1 lyžica pohánkovej múky
• 1 čajová lyžička prírodného jogurtu
• 1 čajová lyžička extra panenského olivového oleja
Príprava: miešajte ingrediencie, až kým nezískate homogénny krém.
Použitie: rozotrite krém a asi po 15 minútach navlhčite prsty v teplej vode a zľahka vmasírujte. Opláchnite teplou vodou a zľahka potierajte, až kým nezískate suchú pokožku, bez trenia.
Pohánková múka hĺbkovo čistí pokožku, ale zároveň je veľmi jemná. Má tiež vyhladzovaciu akciu. Extra panenský olivový olej je protivráskový, ochranný, zvláčňujúci a vyživujúci. Jogurt má hydratačné, tonizačné, vyrovnávacie a čistiace vlastnosti.
Pred exfoliáciou urobte parné čistenie: v hrnci povaríme 2 litre vody a pridáme sušenú žihľavu a bobkové listy; majú očistnú akciu. Potom všetko nalejte do umývadla, zatvorte tvár a zakryte si hlavu uterákom, aby ste vytvorili malú saunu. V tejto polohe zotrvajte asi 10 minút.
Exfoliačné krémy sa zvyčajne vyrábajú z marhuľových jadier, malých figových semiačok, mandlí alebo dokonca z piesku. Spravidla sú abrazívne, pretože odstraňujú odumreté bunky pokožky a pomáhajú tak obnoviť vzhľad pokožky, ktorá sa stáva mladistvou a sviežou. Nemali by sme to však preháňať s aplikáciami, inak riskujeme príliš tenkú pokožku, a preto ochorieme. Každá časť tela vyžaduje osobitnú starostlivosť so špecifickými výrobkami. Pozrime sa spolu na všetky typy pílingu a pílingu.
Píling tela
Pokožka tela môže byť tvrdá a drsná a často musí znova získať svoj jas, aby sa znovu vyhladila. V takom prípade môžete použiť silnejší a agresívnejší píling, ktorý dokáže vyhladiť drsné oblasti, napríklad lakte alebo kolená. V tomto prípade, môžete si zvoliť pílingovú kúru, ktorú je možné pripraviť doma: zmiešajte hrsť jemnej soli s lyžicou olivového oleja, 30 kvapiek jojobového oleja, 5 kvapiek citrónového éterického oleja a 5 kvapiek pomarančového éterického oleja.
Akonáhle získate homogénnu zmes, vmasírujte si telo, najmä na tvrdé povrchy, ako sú lakte, kolená, chodidlá, a potom opláchnite teplou vodou. Ďalší jednoduchší, ale rovnako účinný píling sa získa zmiešaním jemnej soli a extra panenského olivového oleja; Môžete tiež vytvoriť špecifické, rôzne povzbudzujúce peelingy ako peeling na celulitídu.
Peeling na nohy
Chodidlá majú tvrdšiu a odolnejšiu pokožku, preto je dôležité sa o ne starať a píling je potrebné robiť s väčšou silou asi 10 minút. V obchode nájdete pemzu, ktorá je ideálna na päty a na tvrdšie miesta. Alebo jednoduchšie povedané, môžete pemzu preniesť priamo na pätu zakaždým, keď sa osprchujete, treníte asi minútu a potom si na nohy natriete výživný krém.