Pomôžte pokožke rýchlo

Žiadny alkohol, menej sladkostí: niektorí ľudia používajú pôst na očistu tela. Tým sa tiež zmení pokožka. Tipy, ako podporiť svoju pokožku.

pokožke

Pôst často odhalí viac škvŕn a podráždenia na pokožke. Niekedy to tiež vyschne. Keď telo odstraňuje odpadové látky, pokožka si vyžaduje väčšiu starostlivosť.

Pôst: vlhkosť upokojuje pokožku

Odborníci na portáli „Haut.de“ odporúčajú predchádzať nečistotám intenzívnym čistením - pomáhajú vám peelingy, čistiace mlieko a tonikum, ktoré zužujú póry. Na upokojenie pokožky môžete použiť hydratačné krémy s aloe vera.

Počas pôstu pite dostatok vody

Má tiež zmysel piť najmenej dva litre vody denne - to môže pomôcť napnúť pokožku. Masáže, kúpele s alkalickými soľami a striedavé sprchy tiež stimulujú krvný obeh - to pomáha pokožke vylučovať uložené látky.

Viac tém týkajúcich sa pohody nájdete na: