Popoluška diéta Nebezpečný trend v stravovaní

Raz vyzerajte ako princezná! Povedzme si teraz úprimne: nebolo to to, čo ste predtým chceli? Keď si Popoluška vezme trblietavé modré šaty od dobrej víly a vkĺzne do krásnych sklenených topánok, jej úzky pás je dokonale zinscenovaný. Existuje - nebezpečný! - Diéta z Japonska, sen o takomto osovom páse by sa mal stať skutočnosťou. Takzvaná Popoluškova strava sa na sociálnych sieťach šíri ako blesk.

Čo stojí za trendom Popoluškinej diéty?

Popoluškova diéta je všetko, len nie zdravá. Pretože cieľom konceptu je tenká postava, ako je napríklad Disneyho Popoluška. Preložené znamená: Index telesnej hmotnosti (BMI) menší ako 18 - Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je táto hodnota hranicou medzi normálnou a podváhou!

Toto je vzorec, ktorý stojí za Popoluškovou diétou

Existuje dokonca jeden Vzorec, s ktorým sa dá údajne ľahko vypočítať stanovený cieľ pomocou telesnej výšky:

(Výška vm x výška vm) x 18 = hmotnosť Popolušky

Pre 1,60 metra vysokú ženu by bola „ideálna váha“ podľa Popoluškinej diéty 46 kíl, zatiaľ čo s výškou 1,70 metra by ste nemali vážiť viac ako 52 kíl. Zdravé je určite iné!

Nebezpečný trend chudnutia

Horšie to je, že čoraz viac žien na celom svete napodobňuje túto nebezpečnú stravu a ohroziť ich zdravie. Chcú štíhly pás ako postava Disneyho, je im úplne jedno, ako to dosiahnu.

Žiadny princ nemá rád vychudnuté princezné

Ale napriek všetkému perfekcionizmu nesmieme zabudnúť na jednu vec: Popoluška je kreslená postavička, a preto je (našťastie) na míle vzdialená od reality. A ktorý princ je z princeznej s podváhou?

Tipy na čítanie: Ak ste v skutočnosti trochu príliš ťažký a chcete schudnúť pár kíl, existuje veľa zdravých spôsobov, ako schudnúť. Zoznámte sa s našimi článkami Tipy na chudnutie, Schudnite bez hladu a schudnite bez cvičenia. Vysvetľujeme aj vajcovú diétu.

Chcete sa porozprávať s ostatnými o témach týkajúcich sa zdravia? V komunite BRIGITTE nájdete to, čo hľadáte!