Popraskané nechty - príčiny, liečba a pomoc

Pomerne veľa ľudí je z popraskané nechty postihnutých. Nechty na rukách môžu byť krehké a lámavé, čo spôsobí ich neustále trhanie, ktoré je postihnutými osobami vnímané ako veľmi nepríjemné. Často ide o nedostatky vo výžive alebo nesprávne opatrenia týkajúce sa starostlivosti, je však ľahké ich dostať pod kontrolu.

Obsah

Čo sú to popraskané nechty?

Popraskané nechty všeobecne nie sú veľmi pevné. Necht sa pri najmenšom namáhaní roztrhne a môže sa úplne odlomiť. Niekedy to vedie k zápalu v závislosti od toho, ako hlboko sa necht trhá. Postihnutí ľudia majú zvyčajne krehké alebo veľmi jemné nechty, nechty prasknú alebo sa štiepia, pričom jednotlivé vrstvy nechtov sa od seba oddeľujú.

Ľudia so prasknutými nechtami majú často veľké ťažkosti s nechtom, aby si nechtov nechali pôsobiť o niečo dlhšie, je takmer nemožné dosiahnuť jednotnú dĺžku všetkých nechtov.

Nechty na rukách - a tiež nechty na nohách - sú vyrobené z keratínu, ktorý je v našom tele obzvlášť odolný a tvrdý. Na odolnosť keratínu však majú negatívny vplyv určité faktory. Necht potom už nevydrží každodenné namáhanie a výsledkom sú popraskané nechty.

príčiny

Popraskané nechty sú spôsobené rôznymi príčinami. Dôležitú úlohu zohráva strava, pretože keratín môže zostať rezistentný, iba ak je telu dostatočne dodané živiny, ako sú vitamíny a minerály. Nedostatok biotínu je často príčinou praskania nechtov.

Starostlivosť o ruky ale ovplyvňuje aj rast nechtov nechtov. Veľmi časté umývanie rúk odstráni veľa vlhkosti z celej ruky. Ak sa krémy na ruky nepoužívajú, necht vyschne, stratí odolnosť a stane sa krehkým.

Kozmetické výrobky ako lak na nechty a odlakovače môžu tiež nechty poškodiť a spôsobiť ich popraskanie. Acetón je obsiahnutý v mnohých odlakovačoch a necht vysušuje, nekvalitné laky môžu tiež nechtovú látku poškodiť. Okrem týchto hlavných príčin môžu byť popraskané nechty spôsobené aj výkyvmi hormónov, dlhotrvajúcim stresom a dedičnými faktormi.

Lieky nájdete tu

Choroby s týmto príznakom

Diagnóza a priebeh

Pretože popraskané nechty vo väčšine prípadov nespôsobuje vážne ochorenie a existujú veľmi typické viditeľné znaky, diagnóza lekára nie je nevyhnutne nevyhnutná.

Kontaktom pri problémoch s popraskanými nechtami môžu byť aj nechtové salóny s vyškoleným personálom alebo štúdiá pedikúry. Tu môžete získať cenné tipy, ako sa starať o nechty a čo treba hľadať v strave. Môže sa tam tiež vykonať profesionálna manikúra alebo pedikúra, aby všetky nechty mohli začať ďalšiu liečbu s rovnakými požiadavkami.

Popraskané nechty sa spravidla dajú ošetrovať veľmi dobre, ak sa pri starostlivosti o ruky a výžive dodržiavajú vhodné veci. Čím skôr sa problém zistí, tým rýchlejšie bude úspešný, ak sa prijmú príslušné opatrenia.

Komplikácie

Vo väčšine prípadov nie sú komplikácie s popraskanými nechtami. Pokazený necht nie je pre telo nebezpečným stavom, a preto sa nemusí nevyhnutne ošetrovať. Prasknutý necht však môže po vložení nechtu spôsobiť bolesť.

U väčšiny pacientov vedú popraskané nechty tiež k zníženiu sebavedomia, pretože sa považujú za neestetické. Môže to viesť hlavne k depresiám alebo iným problémom s duševným zdravím. Z lekárskeho hľadiska predstavuje prasknutý necht problém, ktorý sa dá posilniť pomocou liekov z drogérie.

Ak je necht veľmi vážne poškodený, môže ho lekár úplne odstrániť a znova dorásť. Preto s popraskanými nechtami nie sú žiadne ďalšie komplikácie. V prípade psychologických ťažkostí spôsobených prasknutím nechtov je potrebné konzultovať s psychológom.

Vo väčšine prípadov sú popraskané nechty spôsobené neustálym žuvaním alebo nedostatkom určitých živín alebo vitamínov. Zdravá strava tu má pozitívny vplyv na popraskané nechty. Pri neustálom žuvaní by sa mal s lekárom liečiť aj psychologický príznak.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Popraskané nechty majú často neškodné príčiny a zvyčajne sa dajú odstrániť diétnymi opatreniami a prostriedkami na starostlivosť. Ak doplnky výživy, krémy na ruky a podobne neprejavujú žiadny účinok, nechty by sa mali prehliadnuť v profesionálnom štúdiu starostlivosti o nechty alebo nohy. Pokiaľ sú nechty príliš krehké a poškodené ľahkým zaťažením, odporúča sa lekárske vyšetrenie. V prípade zápalu, poranenia kutikuly alebo rozštiepenia nechtov je tiež potrebné vyhľadať lekára. Sprievodné príznaky ako závraty a únava naznačujú príznaky nedostatku, ktoré je najlepšie liečiť odbornou podporou.

Popraskané nechty, ktoré sa nedajú vysledovať z jasnej príčiny, môžu byť dôsledkom hormonálnej poruchy alebo metabolického ochorenia, ako je diabetes mellitus, ktoré sa v každom prípade musí liečiť lekársky. Krehké a popraskané nechty počas tehotenstva by ste mali konzultovať s gynekológom. Ak máte podozrenie na nedostatok železa alebo vitamínov alebo iné ochorenie, všeobecne sa odporúča navštíviť lekára. Väčšina problémov s nechtami sa dá vyriešiť rýchlo a ľahko podaním doplnkov s obsahom kyseliny listovej a biotínu.

Liečba a terapia

Popraskané nechty je možné ošetrovať rôznymi spôsobmi. V lekárňach a drogériách existuje široká škála produktov na nechty.

Okrem doplnkov výživy vo forme kapsúl, tabliet alebo prášku na spevnenie nechtov, ako je napríklad biotín, sú k dispozícii aj rôzne prostriedky starostlivosti, ktoré necht spevňujú. Okrem tužidiel na nechty vo forme lakov na nechty sľubujú určité krémy na ruky aj pozitívny vplyv na nechty nechtov a robia necht odolnejším.

Ale aj pri veľmi jednoduchých domácich opravných prostriedkoch sa dajú popraskané nechty dobre ošetriť a výrazne zredukovať. Olivový olej je veľmi populárny a efektívny.

Môže sa ním vtierať do nechtov, ale kúpeľ na trochu zahriateho olivového oleja je dobrý aj pre vaše ruky a nechty. Nie je to len prísun vlhkosti, ruky sú vláčne a nechty lesklé.

Čaj zo žihľavy a čaj z prasličky priaznivo pôsobia aj na nechty. Oba čaje obsahujú oxid kremičitý, ktorého nechty sú nevyhnutné pre rast.

Aplikácia alebo požitie Schüssler Salbe č. 1 alebo Schüsslerovej soli č. 1 môže tiež zlepšiť vzhľad nechtov a zabrániť ich popraskaniu. V obzvlášť zlých prípadoch môžu profesionálne výrobky zo štúdií starostlivosti o nechty alebo nohy dosiahnuť dobrý účinok a zlepšenie.

Výhľad a predpoveď

Popraskané nechty všeobecne nepredstavujú zdravotné riziko, a preto ich nemusí nutne ošetrovať lekár. Nie sú však zvlášť esteticky príjemné, a preto môžu viesť k zníženiu sebavedomia pacienta. Dotknutá osoba už nemôže vykonávať veľa každodenných úloh, pretože nechty nevydržia záťaž. Liečba lekárom sama o sebe nie je potrebná. Pacient si môže dať nechty spevniť pomocou liekov z drogérie alebo pomocou manikúry.

Popraskané nechty sa často vyskytujú v dôsledku nesprávnej stravy a dá sa im predchádzať a liečiť ich prechodom na zdravú výživu s vysokým obsahom ovocia, zeleniny a výživných látok. Pretože nechty znova dorastajú, symptóm nespôsobuje žiadne zvláštne komplikácie alebo ťažkosti a možno s nimi bojovať počas niekoľkých dní. Liečba vedie k pozitívnemu priebehu ochorenia.

Lieky nájdete tu

prevencia

Každý môže prijať jednoduché opatrenia, aby zabránil popraskaniu nechtov. Vyvážená strava, ktorá pravidelne dodáva telu všetky dôležité vitamíny a minerály, je prospešná pre celý organizmus. To tiež posilňuje nechty.

Dobrá starostlivosť o ruky je tiež veľmi dôležitá. Hydratačné čistiace prostriedky nevysušujú pokožku tak ako bežné mydlá a pravidelne by sa mal nanášať aj mastný krém na ruky.

Môžete to urobiť sami

Popraskané nechty vyzerajú neupravené a môžu byť prejavom choroby. Početné tipy na starostlivosť sú užitočné. Častým dôvodom lámavosti nechtov je nedostatok biotínu, ktorý sa zriedka vyskytuje u zdravých ľudí, ktorí majú vyváženú stravu. Avšak tí, ktorí jedia málo ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov, môžu získať popraskané nechty rýchlejšie. V takom prípade je vhodná zmena stravovania. Potom sa už po niekoľkých týždňoch objaví zdravšia štruktúra nechtov. Ďalšími vedľajšími účinkami nedostatku biotínu sú suchá, popraskaná pokožka a vypadávanie vlasov.

Trenie cez noc vazelínou tiež poskytuje rýchlu úľavu pre lámavé nechty. Aby sa krém nezotieral, mali by si postihnutí nasadiť tenké bavlnené rukavice. Laky na nechty s obsahom acetónu nechty zbytočne vysušujú. Farby obsahujúce formaldehyd by tiež mali byť tabu, pretože je známe, že tieto zložky spôsobujú rôzne choroby. Prírodný kozmetický lak na nechty neobsahuje žiadne z týchto škodlivých látok.

Čaj z prasličky a žihľavy je bohatý na zdravé rastlinné zložky a oxid kremičitý, ktorý sa ukázal ako prospešný pri problémoch s nechtami. Zdravie nechtov môžu zlepšiť aj nenasýtené mastné kyseliny vo forme vysokokvalitných olejov alebo vysokotučných rýb, ako sú makrely a lososy. Olej z čajovníka je užitočný pre plesne nechtov. Olej je antibakteriálny a tiež ničí plesne. Najlepšie funguje, ak sa nanáša na zmäkčené nechty po sprche alebo kúpeli.

nafúknuť

Bährle-Rapp, M .: Kozmetika a starostlivosť o telo Lexicon. Springer, Berlín 2012
Bittig, F.: obrazový atlas lekárskej starostlivosti o nohy. Hippokrates Verlag, Stuttgart 2010
Ellsässer, S.: Osobná hygiena a kozmetika. Springer, Heidelberg 2008

Tiež by vás mohlo zaujímať

Na stránkach MedLexi.de publikujeme nielen informácie o zdraví, medicíne a wellness, ale sme nadšení aj zo súčasného lekárskeho výskumu a medicínskych technológií. S potešením skúmame všetky témy týkajúce sa pohody človeka a jeho zdravia a pre širokú verejnosť vysvetľujeme zložité medicínske problémy s vysokými novinárskymi štandardmi.

Lekárske odborné znalosti pre naše predmetové oblasti nám pomáhajú pripraviť zrozumiteľné znalosti pre vaše zdravie. Fakty zvedavo vyšetrujeme, kontrolujeme na základe aktuálnej situácie vo výskume a tiež skúmame každodennú lekársku prax. Vidíme sa ako sprostredkovatelia vedomostí medzi lekárom a pacientom.