Poradca Universum Apotheke, Bonn

radca

Preskúmali sme pre vás najdôležitejšie témy. Všetko, čo by vás mohlo zaujímať, od chudnutia cez žalúdočné problémy až po minerály ako zinok.

Prosím vyber si:

Ako:

B ako:

C ako:

D ako:

Páči sa mi:

Diaľkové cestovanie

Páči sa mi:

Ako:

Mám rád:

J ako:

K ako:

Mám rád:

M ako:

N ako:

O rád:

P ako:

Q rád:

R ako:

S ako:

T ako:

Máš rád:

V ako:

Páči sa mi:

X ako:

Y like:

Z ako:

Diaľkové cestovanie

Pokiaľ ide o cestovanie na dlhé vzdialenosti, je treba myslieť na toľko vecí. Niekedy nie je čas optimálne zabezpečiť, aby ste boli ušetrení zdravotnými problémami a komplikáciami počas cesty a po nej.

Váš tím lekární vám tu rád pomôže: Dobrými a fundovanými radami a samozrejme individuálnou konfiguráciou vašej lekárničky. Prispôsobené vašej konštitúcii a podmienkam v cieľovej destinácii.

Najskôr však prehľad vecí, ktorým by ste mali určite venovať pozornosť:

Deti do päť rokov Podľa cestovných lekárov by sa nemali brať na diaľkové výlety do tropických krajín. Už len preto, že ich imunitný systém ešte nie je dostatočne oboznámený s „exotickými“ patogénmi a antigénmi a pretože extrémne klimatické a imunologické podmienky môžu preťažiť postavu malých detí.
Mali by ste mať Úplnosť vašej ochrany očkovaním Skontrolujte. Očkovanie nie je dôležité iba pre cestujúcich na veľké vzdialenosti. Očkovanie proti hepatitíde A sa odporúča aj cestujúcim do krajín Stredomoria.
Ak je to potrebné, myslite na to včas Profylaxia malárie. Malária, ktorá sa vyskytuje v tropických oblastiach, sa prenáša slinami komárov. Uhryznutie komárom nikdy nemôžete vylúčiť napriek moskytiére a oblečeniu s dlhými rukávmi. Takže prosím, neriskujte - nechajte svojho lekára, aby vám poradil so správnou ochranou proti malárii. Musíte tiež dodržiavať predpísané pravidlá príjmu!

Vaša lekárnička

by sa mali zostavovať individuálne podľa rôznych faktorov:

Vek
Cieľ cesty/riziko choroby
existujúce choroby/predchádzajúce choroby

Mali by ste byť pripravení na nasledujúce udalosti:

úpal
Uhryznutie hmyzom
Podvrtnite, preceďte
hnačka
Kinetóza/trombóza
Nafukovanie/žalúdočné a črevné kŕče
zápcha
Zápal očí
Ušná infekcia
Orofaryngu
Prechladnutie a kašeľ
horúčka
Bolesť
Poruchy spánku
Nevoľnosť/zvracanie
Strata minerálov

Nezabudnite:

Prostriedok na dezinfekciu rán/masť na rany
Bandáže (navyše: bandáže na športové úrazy)
Náhrady nikotínu (nefajčiarske lety)
Dezinfekcia vody (pri cestách do krajín s nízkym hygienickým štandardom)
Lekársky teplomer, pinzeta, nožnice
vaše trvalé lieky, ak sú použiteľné

Ďalšie tipy:

Ak trpíte cukrovkou, angínou pectoris a vysokým krvným tlakom atď., Máte ochorenie pľúc a obličiek, okamžite sa poraďte so svojím lekárom o svojich cestovných plánoch a dajte si skontrolovať „vhodnosť na cestovanie“.
Požiadajte svojho lekára, aby vám poskytol písomnú diagnózu (pravdepodobne v angličtine) a pred cestou sa informujte o miestnej lekárskej starostlivosti.
Lekárničku so sebou noste vždy ako príručnú batožinu, pretože niektoré kufre sa nedostanú na miesto určenia.
Pri dlhom cestovaní zabráňte trombóze! Žilová gymnastika každú pol hodinu, vypite 0,5 litra tekutín za hodinu (vyvarujte sa kávy a alkoholu), noste pohodlné oblečenie a v prípade potreby cestovnú pančuchu, neseďte so skríženými nohami.
Ak po návrate pocítite príznaky ako horúčka, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Nechajte lekárnikom, ktorým dôverujete, poradiť!