Poradenstvo týkajúce sa výživy - Theaveda
Výživa je cestou objavovania ...
Moja cesta za poznaním viedla k konceptu výživy, ktorý je veľmi dynamický, farebný a mimoriadne individuálny. Na základe toho vám odporúčam predovšetkým to, že pri výbere správnych potravín sa budete cítiť schopní aktivovať svoje samoliečebné sily a biologicky a logicky kontrolovať svoje zdravie.
Poriadok a harmónia základných funkcií
V záujme zachovania zdravia alebo obnovenia zdravia sú potrebné opatrenia, ktoré obnovia poriadok a harmóniu základných funkcií nášho tela, pretože to je kľúčom k nášmu zdraviu. Patrí sem optimálny metabolizmus, zdravý tráviaci výkon, vyvážená acidobázická rovnováha, dobré detoxikačné schopnosti a optimálne dýchanie buniek v našich centrách na výrobu energie, v mitochondriách. Mali by sme sa tiež usilovať o silnú ochranu buniek a zabezpečenie dennej potreby minerálov, vitamínov a všetkých ostatných nosičov účinných látok prostredníctvom zdravých potravín.
Diéta je určite iba jedným pilierom tohto „domu zdravia“, ale zásadným pilierom, na ktorom stojí naša pohoda. A je to faktor medzi všetkými „faktormi životného prostredia“, ktorý môžeme ovplyvniť rýchlo, cieľavedome a sami na seba.
Cit pre zelenú - rastlinnú životne dôležitú potravinu
Posledné výživové štúdie potvrdzujú to, čo už naši predkovia poznali z každodenného pozorovania: prevažne celozrnná celozrnná strava zvyšuje našu odolnosť voči chorobám a procesom degenerácie súvisiace s vekom. Táto životne dôležitá potravina nám navyše môže poskytnúť vysokú úroveň vitálnej energie do vysokého veku.
Princíp semaforu prírodných rastlinných farbív
Vo svojich odporúčaniach týkajúcich sa výživy som mohol vyskúšať, že strava, ktorá je čerstvá, organická, regionálna, sezónna a čo najpestrejšia podľa princípu semaforu prírodných rastlinných pigmentov, vedie priamo k lepšiemu zdraviu. Osobitnú pozornosť venujem zeleni divo rastúcich rastlín, pretože z divých bylín získavame oveľa viac živín vďaka vyššej hustote živín.