Poradenstvo v oblasti výživy - fitnes štúdio vo Waltrope Vážený šport
Úspech so správnou stravou
To platí tak pri chudnutí, ako aj pri posilňovaní tela. Vyvážená, zdravá a cielená strava nemusí byť nudná. Odporúčame vám, aby ste cvičili efektívne, aby ste celý deň nehladovali a aby sa pri chudnutí neobával obávaný jo-jo efekt.
Takto vám radíme
Schudnite alebo budujte svaly prirodzene a natrvalo. Každý, kto sa venuje predovšetkým športu, chce mať kondíciu. Mnohí sú aktívni v športe, pretože veria, že cvičením zhodia pár kíl navyše. Myšlienka ako taká je samozrejme nateraz správna.
Schudnite a nacvičte si správnu stravu
Bohužiaľ, väčšina z nich pri chudnutí zlyháva. Pretože samotné cvičenie zriedka vedie k požadovaným výsledkom. Je to okrem iného spôsobené tým, že na úspechu pri chudnutí sa podieľa takmer 70% diéta. Ak sa výsledky nesplnia, túžba a motivácia sa rýchlo stratia.
Náš koncept výživy s analýzou tela
Radi by sme vám predstavili úspešný koncept výživy založený na princípe kombinácie inzulínovej potravy (podľa Dr. D. Papeho). Tento koncept úspešne využívame už takmer desať rokov.
Základom výživového poradenstva a vypracovaním výživového konceptu je bioimpedančná analýza (meranie BIA). Túto analýzu tela vždy umiestňujeme na začiatok našej konzultácie. Výsledky merania spočiatku tvoria základ, ale neskôr aj míľniky, aby bolo možné objektívne skontrolovať vaše úspechy s ohľadom na vaše ciele. Po vykonaní merania a našej rade dostanete svoje individuálne výživové odporúčanie. S týmto odporúčaním nič nestojí v ceste dosiahnutiu vašich cieľov.