Poradí vám výživový poradca! „Je to smutné, ale je pravda, že chudnete ľahšie, ak ...“ Kliknite na mobil

Mihaela Bilic (42 rokov), pretože ide o ňu, tvrdí, že je to pravda - eliminácia konzumácie chleba vám pomôže výrazne sa zbaviť nadbytočných kilogramov.

poradca

Nedávno zverejnila známa odborníčka na výživu Mihaela Bilic na svojom osobnom účte na Facebooku niekoľko riadkov, v ktorých ponúka rady tým, ktorí chcú schudnúť. Tvrdí, že ak sa chcete zbaviť nahromadeného tuku, je vhodné aspoň na chvíľu vylúčiť z jedálnička chlieb.

Tu sú tipy výživového poradcu!

„Smutné, ale pravda: ak nejete chlieb, ľahšie chudnete.

Som posledný človek na svete, ktorý chlieb zaradil na čiernu listinu, ale musím uznať, že chudnutie je jednoduchšie, ak chlieb vylúčite. Aspoň na chvíľu.

Prvým argumentom by bolo, že chlieb nabáda k jedlu, s chlebom je všetko lepšie: klobásy, syry, maslo, dusené jedlá alebo zacusca atď. Keď vyberáte chlieb, už nemôžete šťastne myslieť na hromadu jedla, takže nepriamym mechanizmom chlieb (tj. Jeho nedostatok) upokojuje chuť do jedla.