Športoval, zatiaľ čo deti spali a schudli 20 kilogramov
- Daniela David
- 18. novembra 2015 1 min čítania
Materstvo nie je argumentom pre matky, ktoré chcú schudnúť, a Američanka Joanna Boyles je toho živým dôkazom. Matka dvoch detí výrazne pribrala, až kým si neuvedomila, že detské spánkové prestávky sa dajú využiť na športovanie. Schudla 20 kíl len za 3 mesiace.
Tridsaťročná Američanka, pôvodom z Lewisburgu, mala vždy ťažkosti s monitorovaním hmotnosti, najmä preto, že mala sedavé zamestnanie a porodila 2 deti. Získal značnú váhu a uvedomil si to jedného dňa, keď už bolo neskoro niečo robiť.
Sedavý životný štýl spojený s kalorickými potravinami mu priniesol v prvom tehotenstve plus 25 kilogramov. Schudol, potom opäť pribral. Motivoval ju článok v tlači, ktorý sa odvolával na matku s 2 deťmi, ktorá urobila figúrku Amazonu, mysliac si, že by mohla dosiahnuť aj taký výkon.
„Nechcela som byť tučná, ale cítila som veľký nedostatok energie. Chcel som svojim deťom ukázať príklad sebadisciplíny, inšpirovať ich v túžbe žiť zdravo a aktívne. “
Ukončila prácu, aby sa mohla starať o deti doma, a vo svojom voľnom čase sa venovala vášni pre stránky o kulturistike, kde lovila informácie. Odvážil sa chudnúť 12 týždňov, aby vyhral súťaž. Pretože nemal peniaze na telocvičňu, kúpil si činky a začal trénovať doma.
V súťaži nevyhral, namiesto toho získal najkrajšiu postavu, akú kedy mal. Schudla 20 kilogramov a vážila 52. Joanna stále trénuje doma. Na Instagrame sleduje ženu cez 180 000 používateľov internetu.