Poruchy stravovania v menopauze, príčiny a metódy na zlepšenie vašej lekárne
Poruchy stravovania sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku, vyskytujú sa však častejšie u žien v menopauze. Väčšina z nich odmieta vyhľadať špecializovanú pomoc, ale akýkoľvek druh poruchy tohto druhu, či už ide o bulímiu alebo anorexiu, môže mať vážne následky.
Anorexia, bulímia alebo nadmerná konzumácia potravy v stresových obdobiach sa zvyčajne vyskytujú skôr v živote, najmä u žien v porovnaní s mužmi. Existuje však pomerne vysoké percento žien, ktoré trpia poruchami stravovania po 50. roku života. Problémy sa zhoršujú, keď títo ľudia nie sú schopní rozpoznať ich príznaky alebo jednoducho odmietajú trpieť poruchou stravovania.
Aké sú príčiny?
Príčin porúch stravovania v menopauze je niekoľko. Niektoré ženy môžu trpieť poruchami stravovania už od mladého veku, potom môžu mať obdobie na zotavenie, aby sa k nim s pribúdajúcim vekom vrátili. Na druhej strane, niektoré ženy, ktoré sa celý život zaoberajú postavou a zdravou stravou, môžu do tejto pasce spadnúť vo vyššom veku.
Psychologické faktory sú tie, ktoré najviac ovplyvňujú výskyt porúch stravovania. Anorexiu alebo bulímiu môže vyvolať spoločenské postavenie, rozvod, smrť milovaného človeka, traumatické choroby a ďalšie psychologické udalosti.
Život je plný rôznych období a zmien, najmä s pribúdajúcimi rokmi, a to môže mať vplyv na váš obraz seba samého, vnímanie tela a spôsob, akým vás ľudia vidia v spoločnosti. Môžu vyvolať vnútornú „prázdnotu“, kompenzovanú, neskôr, rýchlym občerstvením alebo sladkosťami. Alebo sa to naopak kompenzuje odmietnutím stravovania, ktoré vedie k drastickému chudnutiu, ktoré má vážne následky na zdraví.
Väčšinou ženy v menopauze, ktoré trpia poruchami stravovania, mali v mladosti rôzne formy. Vek je jedným z dôvodov ich opakovania. Môžu sa však vyskytnúť aj vtedy, ak neboli prítomné v mladom veku.
Liečba porúch stravovania v klimaktériu
Existuje niekoľko druhov liečby porúch stravovania v menopauze. Najskôr je však potrebné zistiť ich príčinu.
Staršie ženy potrebujú pomoc rodiny, priateľov alebo dokonca špecializovanú pomoc, aby zvládli zmeny v tomto období. Títo ľudia môžu proti liečbe namietať a poprieť, že existuje problém.
Zmeny v kariére, rodinnom živote, finančných zdrojoch a domácich prácach môžu sťažiť dodržiavanie vhodnej liečby, ktorá nie je prioritou. Staršie ženy tiež môžu mať ťažkosti so starostlivosťou o seba, a to fyzicky aj psychicky. Navyše v tomto veku sa niektoré správanie môžu stať zvykmi, ktoré sa dajú ťažko zmeniť.
Následky na zdraví môžu byť dosť vážne. Bulímia aj anorexia môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie a následné zdravotné ťažkosti môžu nastať pomerne rýchlo, vrátane: kardiovaskulárnych chorôb, obezity, cukrovky a depresie.
Kognitívno-behaviorálna terapia uskutočňovaná s pomocou psychológa, ako aj podpora priateľov a rodiny vám môžu pomôcť ľahko prekonať poruchy stravovania. Odporúča sa neodkladať liečbu, aby sa zabránilo vážnym zdravotným následkom.