Posilnite močový mechúr a obličky Blog Bärbel Drexel

(Článok z 26. októbra 2016, aktualizovaný 15. mája 2020)

Obsah a rýchly prístup

Preto by ste mali posilňovať močový mechúr a obličky
Čo sa deje v našich močových cestách?
Zvýšená potreba močenia
Cystitída
Prirodzená podpora močového mechúra
Zadržiavanie vody
Podporujte svoju funkciu obličiek prirodzene
Zdravá hladina kyseliny močovej
Prirodzená podpora hladín kyseliny močovej

Preto by ste mali posilňovať močový mechúr a obličky

Nie všetky látky, ktoré telo absorbuje, sa dajú skutočne použiť. Niektorí by mu dokonca ublížili, keby zostali v tele príliš dlho alebo v príliš veľkom množstve. Tie dôležité Pomocníci na úľavu z týchto látok patrí močový mechúr a obličky. Spoločne zabezpečujete, aby sa nežiaduce látky mohli vylučovať močom.

Močový mechúr a obličky však môžu niekedy potrebujú podporu sami a potom vám urobí nejaké problémy - od slabého močového mechúra a častého močenia až po zadržiavanie vody a vysoké hladiny kyseliny močovej. Zostavili sme pre vás niekoľko tipov, ako na to riešiť niektoré z najbežnejších problémov môcť.

Čo sa deje v našich močových cestách?

Ísť na toaletu je iba posledný krok v jednom zložitý proces eliminácie. Tento proces sa začína v obličkách. Denne sa tu prefiltruje 1 800 litrov krvi. Látky filtrované z krvi sú v menej ako dva litre moču denne koncentrovaný, ktorý sa postupne vedie do močového mechúra cez močovod.

Samotný močový mechúr u zdravého človeka pojme 300 až 500 mililitrov moču. Keď je plná, nervový systém vysiela signál do mozgu a existuje nutkanie na močenie - potreba vyprázdniť močový mechúr. Svaly okolo močového mechúra a na panvovom dne zaisťujú, že ľudia sú zdraví skontrolujte načasovanie močenia môcť. Vyprázdni sa iba vtedy, keď sa svaly v okolí močového mechúra uvoľnia.

Správne množstvo na pitie

Skutočné množstvo vylúčeného moču každý deň tiež veľmi závisí od toho, koľko toho urobíme Pite po celý deň. Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) odporúča jednu pre zdravého dospelého človeka denné pitné množstvo asi 1,5 litra počas dňa.

Ak je veľmi teplo alebo že cvičíte, mali by ste podľa toho piť viac. Nemusíte čakať, kým skutočne nepocítite smäd.

Telo často vyšle zodpovedajúci signál veľmi neskoro. Len starne na pocit smädu už sa na to nemôžete spoľahnúť a často sa to nestane, aj keď nie ste hydratovaní. Seniori by preto mali venovať väčšiu pozornosť pitiu dostatočného množstva vody.

Dobrý tip: čím čistejšie ste vylúčili moč, tým viac ste vypili. Tmavožltý moč je znakom toho, že ste nespotrebovali dostatok tekutín.

Zvýšená potreba močenia

Veľmi častá potreba močenia môže mať zásadný vplyv na kvalitu života, najmä ak sa vyskytuje aj v noci. Môžeme rozlišovať medzi dvoma príčinami: Kto musí často chodiť na toaletu, pretože on alebo ona vlastne viac moču vyrába, trpí polyúriou. To sa diagnostikuje, keď denné množstvo moču presiahne dva až tri litre. Ak naopak často cítite nutkanie na močenie, ale celkovo neprepustí viac moču ako zvyčajne, príčinou môže byť podráždený močový mechúr.

V noci hormón adiuretín zvyčajne zaisťuje, že sa produkuje menej moču a že sa neustále nebudíme s plným močovým mechúrom. Najmä starší ľudia napriek tomu musia často v noci „vypadnúť“ a stať sa takými uspať pri jej močovom mechúre. Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa tieto sťažnosti vyskytujú vo vyššom veku častejšie. Jeden sa často vyskytuje u starších mužov Zväčšenie prostaty na. Zväčšená prostata tlačí na močovú rúru a močový mechúr. Močový mechúr sa už nemôže úplne vyprázdniť a celkovo stratí svoj objem. Takže je opäť rýchlejší plný a nutkanie na močenie sa objavuje znova. U žien to môže hormonálna zmena v menopauze ovplyvňujú funkciu močového mechúra.

Cystitída

Príčinou zvýšeného močenia bez ohľadu na vek je často cystitída. Pritom močový mechúr infikované baktériami. Spravidla sa dostávajú do močového mechúra cez močovú trubicu. Pretože močová trubica - a teda cesta pre baktérie - je oveľa kratšia u žien ako u mužov, vyskytuje sa cystitída prevažne u žien na.

Rovnako ako pri cystitíde je dôležité piť veľa vody a pravidelne preventívne močiť. Tým sa opäť vyplavia baktérie. Do Na zmiernenie bolesti z cystitídy, teplo je obzvlášť vhodné. Fľaša s horúcou vodou alebo teplý kúpeľ uvoľní kŕčové svaly močového mechúra.

Ak máte pochybnosti, mali by ste mať vždy zápal močového mechúra navštíviť lekára, najneskôr, ak po piatich dňoch nedôjde k zlepšeniu. Členovia rizikových skupín (tehotné ženy, diabetici, pacienti s imunosupresiou alebo dysfunkciou močového mechúra) by mali v prípade podozrenia na infekciu močového mechúra vyhľadať priamo lekára. Ak je priebeh nepriaznivý, cystitída môže stúpať cez močové cesty a do obličiek spustiť zápal obličiek tam.

Prirodzená podpora močového mechúra

môže zlepšiť tok moču a znížiť potrebu močenia často (v noci)

19,99 € (33,32 €/100g) vrátane DPH.

Po prvom užití 5 tabliet boli moje príznaky úplne preč a naozaj som mal veľmi silnú slabosť močového mechúra.

Ďakujem spoločnosti Bärbel Drexel a celému tímu za tento skvelý produkt

Zadržiavanie vody

Stáva sa to často, najmä v lete Zadržiavanie vody v tkanive, napríklad na rukách, nohách, členkoch a chodidlách. V zdravom tele vždy dochádza k výmene tekutín medzi krvným obehom, lymfatickými systémami a okolitým tkanivom.

Spravidla je rovnováha, Tkanivo absorbuje toľko tekutiny, koľko sa opäť uvoľní. Avšak z rôznych dôvodov môže dôjsť k nerovnováhe, takže tkanivo nevzdať opäť dostatok vody môcť. Táto voda sa ukladá v tkanive a vedie k zvonka viditeľným opuchom v postihnutých oblastiach.

Zadržiavanie vody môže byť dôsledkom vážnych chorôb, napríklad z a Slabé srdce alebo obličky. V týchto prípadoch by ste sa mali rozhodne poradiť s lekárom.

Keď sa objavia ďalšie neškodné príčiny zadržiavania vody vysoké teplo, príliš slané alebo bohaté jedlá alebo hormonálne zmeny v otázkach. Tu môžete prirodzenou cestou podporiť odvodňovaciu funkciu vášho tela.

Zistite zadržiavanie vody

Nie každý opuch je v skutočnosti zadržiavaním vody. S jednoduchý test môžete skontrolovať, či je opuchnutá časť tela edémom: stlačte postihnutú oblasť prstom. Formuláre vtlačok do kože, ktorá len pomaly mizne, je vysoká pravdepodobnosť zadržiavania vody.

Podporujte svoju funkciu obličiek prirodzene

Pre mierne, bylinné a prírodné odvodnenie s brezovým listom, žihľavou, prasličkou a špargľou.

19,99 € (33,32 €/100g) vrátane DPH.

Spočiatku som si nič nevšimol ale po 3 týždňoch to začalo som si zlomil lymfatické cievy na oboch nohách a teda vždy hrubé nohy a všetko sa zlepšilo moje koleno sa zmenšilo Som tak spokojný Ďakujem pekne.

Vytrvajte a vyskúšajte: stojí to za to.

Zdravá hladina kyseliny močovej

Niektoré obsahujú najmä živočíšne potraviny značné množstvo purínu, ktoré telo používa a spracováva. Kyselina močová sa produkuje ako produkt rozkladu, ktorý sa potom vylučuje obličkami a močovým mechúrom. Ak sa však vytvorí viac kyseliny močovej, ako je možné vylúčiť močom, zvyšuje sa to Koncentrácia kyseliny močovej v krvi.

Koncentrácia vyššia ako 6,8 ml/dl sa považuje za kritickú. Od tohto bodu sa tvoria soli v kyseline močovej tuhé kryštály, ktoré sa môžu usadiť v obličkách a kĺboch. Nahromadenie kryštálov v kĺboch môže viesť k dnu a ak sa hromadia v obličkách, môžu sa vyvinúť obličkové kamene. Hladina kyseliny močovej bude ovplyvnená niektorými stravovacími návykmi.

Potraviny obsahujúce purín: Kyselina močová sa produkuje pri štiepení purínu. Hladina kyseliny močovej je teda do veľkej miery ovplyvnená tým, koľko purínu konzumujete. Kedy hlavne čistý vnútornosti, šunka, ale aj ryby ako sardinky, losos, tuniak alebo sleď.
Fruktóza ako sladidlo: Zatiaľ čo ovocný cukor v ovocí nazývaný fruktóza je pre vašu hladinu kyseliny močovej úplne bezproblémový, sladidlo fruktóza môže spôsobiť problémy. To bude často v nealkoholických nápojoch a v niektorých sladkostiach použité. Pri štiepení tejto fruktózy vzniká kyselina močová.
alkoholu: Väčšina alkoholických nápojov neobsahuje žiadne významné množstvo purínov. Pivo je vylúčené, pretože použité kvasnice obsahujú purín. Rovno Alkohol a pivo Stimulujú však odbúravanie purínu a tým aj tvorbu kyseliny močovej a zároveň bránia jej vylučovaniu v moči. Takto zostáva kyselina močová v krvi.

Prirodzená podpora hladín kyseliny močovej

Pre zdravú hladinu kyseliny močovej.
Prostredníctvom sarsaparilly prispievajte k stabilizácii hladín kyseliny močovej.

16,99 € (33,98 €/100ml) vrátane DPH.

Sarsaparilla

V Nemecku sa sarsaparilla často označuje ako bodavý vietor a rastie v tropických, subtropických a miernych oblastiach.

ona má upokojujúce a čistiace vlastnosti. Preto sú vaše rizómy v naturopatii veľmi rozšírené.

Navyše vždyzelená, takmer celosvetovo distribuovaná rastlina má jednu antioxidačný účinok.

Chceli by ste sa dozvedieť viac o naturopatických témach?

Potom sa spojte s našimi bezplatný spravodaj a budete od nás dostávať týždenne stojí za to vedieť a zaujímavé Takéto informácie Bylinné a naturopatia môže prispieť k vášmu blahu.

Doplnky výživy nenahrádzajú rozmanitú, vyváženú stravu a zdravý životný štýl.

Obsah tejto stránky je určený výhradne pre všeobecný prehľad - bez nároku na úplnosť - alebo pre zábavu. Obsah tejto stránky v žiadnom prípade nenahrádza odborné rady lekára v prípade zdravotných problémov alebo tém. Ak máte zdravotné ťažkosti, navštívte lekára.

Prezentované informácie boli starostlivo preskúmané a podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia odovzdávané ďalej. Nemôžeme však prijať žiadnu zodpovednosť za škody akéhokoľvek druhu, ktoré môžu vzniknúť priamo alebo nepriamo z praktického použitia alebo implementácie týchto informácií.