Posilnite svoju ESENCIU); Poradenstvo v oblasti výživy jabloní

Náš OBLIČEJ má YIN & jeden YANG aspekt & tvorí základ pre všetky energie YIN a YANG v tele. Tiež sa často nazýva „Koreň života“ spomínané, pretože sú naše podstata ktoré ukladáme vo forme "Prenatálna energia" počuli sme od našich rodičov, keď sme boli počatí.

esenciu

Naša YIN obličky je základom pre Narodenie, rast a reprodukcia, zatiaľ čo oblička YANG je hnacou silou pre všetky fyziologické procesy. Oblička YIN je na druhej strane materiálnym základom pre obličky YANG (YIN drží YANG - hrubé je potrebné na udržanie jemnosti - aby neodfúkla). Oblička YANG (teplo alebo v tomto prípade už „príliš veľa“, tj. TEPLO) odparuje obličky YIN (naša látka).

Tu myslíme napr STRES (príliš veľa tepla), ktorý nás poslal do Látka (= YIN obličiek) choď! Existencia obličiek Yin a yang je to tak vzájomne závislé, preto slabosť jedného z nich nevyhnutne vedie k slabosti druhého, aj keď v rôznej miere.

Náš Esencia obličiek tiež určuje náš vývoj, náš Zrelosť, the menopauza a starnutie. Je pre hormonálne zmeny zodpovedný, ktorý je v menopauza hrať. Keď je Kidney Essence (presnejšie Kidney YIN) silná, sú silné kosti a silné zuby. Ak je obličková esencia slabá, kosti sú krehké a zuby uvoľnené (osteoporóza, kaz).

Ako viete, že váš KIDNEY YIN je oslabený?
✿ Bolesť chrbta v bedrovej chrbtici, zhoršená pohybom
✿ zlá pamäť (krátkodobá pamäť)
✿ posturálne vertigo
✿ strata sluchu, nízky hluk v ušiach
✿ osteoporóza
✿ šedivenie vlasov, vypadávanie vlasov
✿ horúce chodidlá, nočné potenie
✿ Večer pocit horúčavy
✿ sucho v ústach a hrdle v noci

Existuje veľa dôvodov:

  • Roky revízie, tlak na výkon
  • porodili veľa detí
  • málo spánku
  • veľa televízie, veľa práce s počítačom
  • stresujúce vzťahy
  • Strata krvi (pôrod, chirurgický zákrok, silné krvácanie)
  • dlhé, chronické choroby
  • vonkajšie teplo (káva, cigarety, alkohol atď.)

tieto jedlá zvlášť posilňujú váš KIDNEY YIN:
✿ čierny sezam, ľanové semiačko, mak, orechy
✿ čierne sójové bôby, tofu, klíčky fazule, strukoviny všeobecne
✿ Quinoa, pšenica, bulgur, kuskus, amarant, dlhozrnná ryža
✿ Cuketa, baklažán, špargľa, ľahké tekvicové odrody, brokolica, mrkva, zemiaky
✿ bobule
✿ petržlen, kôpor
✿ Chobotnice, kraby, chudé ryby (treska, treska, losos, merlúza, soley, kalkan veľký), riasy
✿ Kuracie, bravčové, husacie, morčacie, prepeličie
✿ Kráľovská kašička, mäkké vajce (žĺtok)

mali by ste sa vyhnúť slabému KIDNEY YIN ...
✿ Baránok, hra
✿ špalda, jačmeň
✿ ostré korenie, cesnak, pór, chilli, korenie atď.
✿ Údené, horúce, grilované
✿ Káva, zelený/čierny čaj, červené víno, kukuričný čaj
✿ oneskorené spanie, spánok pri televízii, neskoré pozeranie televízie, nočné štúdium/práca

Zanechať komentár zrušiť odpoveď

Ak chcete zanechať komentár, musíte byť prihlásený.