Posilňovač celého tela - Tónovacie nohy - Paže - Brucho

  • Fitness doplnky
    • Ostatné príslušenstvo
    • Elastické fitness pásky
  • Plavky
  • Športové oblečenie
    • bustier
    • Pančuchové nohavice fitness
      • Pančuchy proti celulitíde
      • Bezšvové pančucháče
      • Tvarovacie lepidlá
    • Fitness súprava
  • Modelovanie spodnej bielizne

Oslabuje a tónuje

kdekoľvek si .

Ľahko sa prepravuje, s hmotnosťou

200 gramov, môžete si ho vziať so sebou kamkoľvek idete.

Maximálne odolný

Vyrobené z kvalitných materiálov sa časom takmer nezhorší. Špeciálny grip ponúka priľnavosť a nevytvára kukuricu.

Multifunkčné

Tónujete hlavné svalové skupiny a spaľujete kalórie vďaka inovatívnemu dizajnu. Všetky svalové skupiny môžete trénovať iba za 15-20 minút denného tréningu.

Jednoduché použitie

Aj keď nemáte skúsenosti s posilňovňou, za pár minút sa oboznámite s cvičením a jeho použitie je veľmi jednoduché, nech ste kdekoľvek.

Ľahko sa prepravuje

Vezmite si ho so sebou kamkoľvek idete. Ľahko sa zmestí do tašky alebo batohu a váži iba 220 gramov.

Rýchle dodanie

Expresnou kuriérskou službou do 24-48 hodín (L-V) kdekoľvek v krajine

Skutočné recenzie

Pred zakúpením skontrolujte recenzie produktu. Tieto zanechali naši zákazníci.

24/7 podpora

Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa našich produktov alebo služieb, neváhajte nás kontaktovať. Konzultant FITINT.ro je tu, aby vám kedykoľvek pomohol.

Cviky na plecia

Vložte podrážky do spodnej časti extenzora a zdvihnite rukoväť do úrovne hrudníka. Pomaly (2 - 3 sekundy) sa vráťte do východiskovej polohy.

Ak ste začiatočník a cvičenie je príliš náročné, môžete vyskúšať variáciu na obrázku číslo 2.

Vykonajte 8-10 opakovaní, 3-4 krát (série). Medzi sériami si dajte 1 minútu pauzu.

celého

celého

Tónovanie brucha

Vložte podrážky do spodnej časti extenzora. Ľahnite si na matrac chrbtom k podlahe a pokrčte kolená tak, aby boli zhruba v jednej línii s vašimi ramenami. Prejdite struny extenzora medzi nohami a pevne ich držte rukami. Vstaňte pomocou extenzora v uhle 45 stupňov, potom sa vráťte do východiskovej polohy.

Na prepracovanie hornej časti brucha zdvihnite nohy čo najvyššie, zvyšok tela prilepený k podlahe, rovnako ako na obrázku č. 2.

Vykonajte 8-10 opakovaní, 3-4 krát (série). Medzi sériami si dajte 1 minútu pauzu.