Posilovací klub Power Plate MMOTION
Inovatívny tréning vibrácií je zasvätený tip hviezd na budovanie hlbokých svalov a formovanie tela. Iba 10 minút dvakrát týždenne vedie k presvedčivým výsledkom.
Bez ohľadu na to, či chcete schudnúť, skrášliť svoju postavu, budovať svaly alebo vyhlásiť vojnu svojim problémom s chrbtom - svoje osobné ciele môžete dosiahnuť rýchlo a ľahko pomocou POWER PLATE®.
Naše stanice Power Plate® to dokážu:
Vzlietnuť
10-minútový program na chudnutie vám pomôže zhodiť tieto otravné kilogramy! Malé a veľké svalové vlákna sa aktivujú intenzívnejšie a oveľa silnejšie ako pri konvenčnom tréningu.
Budovanie svalov
Aktivuje sa až 2 400 svalových kontrakcií za minútu a takmer 97% vašich svalových vlákien!
Skrášlite brušné nohy zadočku
S Power Plate® získate svoju vysnívanú postavu - a je to veľmi jednoduché!
Tkanivové a lymfatické systémy
Power Plate sa používa na lipedém, nohy so spomalenými žilami, ako aj na lymfodrenáž, na zlepšenie prietoku krvi a na aktiváciu svalov.
Tréning chrbta
Výskum Power Plate® už roky vyvíja lekársky certifikované prístroje šetrné ku kĺbom, ako aj špeciálne cviky na mobilizáciu, uvoľnenie a posilnenie chrbtových svalov.
Účinný chrbtový program Power Plate® buduje hlboké svaly, zlepšuje flexibilitu a aktivuje fascie!
Funkčný tréning
Optimalizujte svoj výkon v oblastiach sily, rýchlosti, vytrvalosti, koordinácie a flexibility.
10 minút Power Plate® namiesto 1,5 hodiny prepoteného tréningu
Sprievodné školenie
Zariadenia Power Plate®, ktoré sú certifikované ako lekárske výrobky, je možné použiť na precvičenie svalov krčnej chrbtice, SI kĺbu, nárazov, syndrómu karpálneho tunela a ischias.
‘Fasciálne školenie *
Relácia na prístrojovej doske na prístroji Power Plate® trvá iba 10 minút!
Výcvik artrózy
K liečbe môžete použiť špeciálne programy pre členkové, kolenné a bedrové kĺby, ako aj pre zápästia, paže a ramenné kĺby.
Výcvik seniorov
Zlepšite svoje svaly, schopnosť chodiť, flexibilitu alebo trénujte rovnováhu ako prevenciu pádu.
Zlepšite športový výkon
Mnoho športovcov, od amatérov až po majstrov sveta, úspešne používa na svoj tréning Power Plate®. Nadáva na ňu aj veľa fyzioterapeutov!
Pevnejšia pokožka
Program proti celulitíde stimuluje váš krvný obeh. To vedie k pozitívnej zmene farby pleti.
TEHLIČKY
Power Plate® má šesť tréningov, ktoré definujú a spevňujú váš žalúdok. Takto posilňujete svoje brušné, základné a panvové svaly - pre mužov i ženy.
flexibilita
Prajete si byť flexibilnejší a presvedčení pekným držaním tela? S Power Plate® získate maximálnu flexibilitu!
Úľava od stresu, relaxácia + masáž
Po náročnom dni v práci si doprajte masáž, aby ste načerpali novú energiu!
Klinické obrázky
Power Plate® sa tiež používa v spojení s osteoporózou, Parkinsonovou chorobou a sklerózou multiplex.
Vždy máte čas na 10-minútový úspech ... a to je recept Power Plate na úspech!