Pôst a vegánska surová strava - strana 3

Citát:
-50 kg napísal:

pôst

Ahoj carly, ano samozrejme dam ti tipy. Kniha sa volá: Jedzte zdravo bez chýb od dr.paul bragg & dr.patricia bragg Kliknutie myšou * - napísané skutočne úžasne a prakticky. Žiadne múdre veci. Aj keď mi niekedy pripadajú múdre a v poriadku, usmej sa. Opis zadnej strany knihy; DR. Bragg sa snaží vniesť do poriadku mnoho odporúčaní týkajúcich sa stravovania a vysvetľuje rôzne diéty, ako sú miešané jedlá, surové jedlá, vegetariánske jedlá, makrobiotika, mäsové jedlá, obilniny a správne kombinácie jedál. Opisujú sa aj nové európske formy potravín, ako sú celé potraviny, jedlá z opotrebenia, jedlá zo slnka a bircher-benner musli. Dr.bragg naďalej zdieľa svoje vlastné skúsenosti a skúsenosti svojich nespočetných pacientov s cukrom, soľou, nápojmi, alkoholom, liekmi, pôstom, detskou výživou, raňajkami, výživou na cestách atď. Táto kniha je sprievodcom, ktorý vás vyvedie z bludiska mnohých stravovacích odporúčaní. platí pre všetky vekové skupiny. nikto nie je príliš starý alebo príliš mladý na to, aby sa vydal na cestu zdravia. Prečítajte si túto knihu a nájdete svoju vlastnú cestu k správnej výžive! ISBN 3-926453-18-4 vydavateľstvo Waldthausen

Ahoj Tami,
Je od vás naozaj milé, že ste mi odpovedali, myslel som si, že už na fórum neprídete.
Kniha znie veľmi zaujímavo, autorovu knihu pôstu už poznám, ale neviem čo ste čítali.
Musí byť celkom presvedčivé, že to pre vás urobilo taký obrat.
Veľa som už čítal aj o surových vegánskych potravinách. Vyskúšali ste to niekoľkokrát, aby ste to stiahli, ale stále klesajte späť k vareniu. Som dosť závislá na cukre a keď všetci okolo mňa jedia koláč.
Dúfam, že sa mi tentokrát po pôste podarí lepšie.
Dnes je môj 9. deň a je mi dobre. Na takzvanej pôstnej eufórii som si však nič nevšimol.
Knihu jedného dňa dostanem od Bragga, možno mi pomôže dokončiť môj projekt „Urkost“.
Už tam nevaríš? Máte naozaj dosť iba surovej stravy? A nie vždy máte chuť na sladké alebo podobné veci?
Rád sa s vami porozprávam o niečo dlhšie, neskutočne ma zaujíma, ako sa vám podarilo toľko schudnúť.
Zbohom, Carly

ahoj tami,
v prvom rade: REŠPEKTUJTE a GRATULUJEME, čo je to za pokles! a teraz surová strava supi ! čo by ma zaujímalo, stále si niekde odpisuješ? prípadne na fóre o surovej strave? bolo by mojim veľkým želaním po pôste vytvoriť hlavne vegánske jedlo s veľkým podielom surovej stravy! a aby som to dosiahol, potreboval by som hovoriť s ostatnými, takže by bolo skvelé, keby ste povedali, či a kam napísať.

všetko to znie zaujímavo. Mám dnes prvý deň budovania a nedávno som sa stal vegánom a snažím sa jesť veľa surovej stravy prirodzene.

Ahojte tabea, je super, že sa tiež vydávate zdravšou cestou. Vlastne nepíšem nikde okrem tu. Vždy si overím, či niekto píše. Ale nie som najrýchlejší v odpísaní, pretože dve malé deti odo mňa požadujú všetko. Teším sa na každý kontakt na tomto fóre. Pokiaľ môžem odpovedať na otázky, rád tak urobím. Glg a veľa šťastia drahý tabea

Mimochodom, v reformných domoch je tiež veľa sladkosti pre surové koliesko! Aj neohriata čokoláda je trochu drahá, ale môžete si vychutnať viac. Mimochodom, tepelne neupravená čokoláda je veľmi zdravá, pretože všetko z kakaa je stále v nej, má zvláštny chuťový zážitok a ľudia si na všetko zvyknú. Všetko si treba len zvyknúť. Medzitým si musím dávať pozor, že keď idem s deťmi do mc donalds, potom nehovor a nežiadaj špinu tam hore, myslím tým detské menu.

haha, volám iba mcdonalds mcdoof. aj moje deti idú radšej do metra a maškrtia na vegetariánskych bagetách. a nedávno tam radšej konzumovali veľké šaláty iba s omáčkou.

dobre, aj to zostane špinavé, zatuchnutý, ožiarený šalát so sladenou omáčkou!

ahoj tami, nechcem sa ani len pokúsiť prejaviť obdiv slovami. neuveriteľné. moja mama sa raz postila 40 alebo 42 dní a to bolo prvýkrát v živote. účinky na ňu boli veľké, bola to v tom čase iná osoba a mala veľmi čistú hlavu. odvtedy to chcem robiť tiež a nemôžem to robiť. čo môžem urobiť, aby som prekonal prvé dni alebo prvý deň. chcem vymanit zo svojich zvykov, kazdy den si tym velmi vytrpim. Myslím, že viete o čom hovorím. takže, ešte raz blahoželám a tešíme sa z tvojich úspechov
mimo

Som ohromený tvojim úspechom a tvojou cestou k duchovnosti a cítim sa rovnako aj teraz.
Kúru Master Cleanse robím 12 dní a cítim sa jednoducho fantasticky.
Mám v pláne 40 dní a potom chcem prejsť na mesačný džús rýchlo a potom na vegánske surové jedlo.
Schudla som za 12 dní 6 kíl a mala som ďalších 35 kíl pred sebou.
Kameňom úrazu bola moja nadváha (96 kíl za 1,70) a dve senzačné knihy od Markusa Rothkranza, ktoré môžem každému len odporučiť.

- Uzdrav sa
- Milé a zdravé

Oba od Hansa Nietscha Verlaga

Tieto dve knihy ma doslova zobudili.

Párkrát som sa priblížil k vegánskej surovej strave, ale po niekoľkých mesiacoch som sa vždy prebral do starých stravovacích návykov.
Vďaka knihám teraz viem, že najskôr musím všetko dobehnúť na nulu, ako ste tiež spomenuli, aby som si očistil telo a myseľ.

Mimochodom, zbavili ste ma veľkých obáv, keď ste spomenuli, že po vašom chudnutí sa všetko vrátilo do normálu.

Prajem vám ďalšie úspechy.

Veľa lásky a
♥ - s pozdravom

Citát:
-50 kg napísal:

ešte sa tu pozeráš? Alebo mi môžete rýchlo pomôcť? Zdravím Nina