Pôst pre zápal žalúdka

Má niekto skúsenosti/úspech s pôstom na zápal žalúdka (zápal sliznice žalúdka).
Chcem vyskúšať pôst o vode a potom pôst na sucho.

Nemôžem povedať, ako metódy pôstu, ktoré ste spomenuli, ovplyvňujú zápal žalúdka (žiadne žalúdočné problémy). Keďže píšete o vyskúšaní, predpokladám, že ste konkrétne nikdy praktizovali suchý pôst. Tu je možné pozorovať ešte viac ako pri iných metódach pôstu. V nasledujúcom odkaze sú obsiahle vysvetlenia:
Kliknutie myšou
Ja sám som bez problémov postil niekoľko dní suchou aj vodou. Pri suchom pôste je obzvlášť dôležité - ešte viac ako pri iných metódach pôstu - počúvať svoje telo. Základná požiadavka: absolútny pokoj a ticho, žiadny stres z práce a rodiny! Počas dlhšieho suchého pôstu sa musíte pripraviť na duchovné zážitky, ktoré idú ďaleko za hranice bežného snového správania.
Zdravím vás
Karin

Potom môžem odporučiť túto nerezovú fľašu s pekným bambusovým krytom na viečku.

[Tento príspevok naposledy upravil Rnazen 13. decembra 2019 o 13:27]

Citát:
Dikra napísal:

Je niečo, čo mi bráni 4 dni nalačno a potom 2 až 3 dni nalačno? Už som mal „skúsenosť“ so suchým pôstom počas pôstneho mesiaca Ramad, len nie niekoľko dní nepretržite, ale maximálne asi 16 hodín denne, po dobu 1 mesiaca. Momentálne sa postím 16 hodín denne, aby som sa pripravil na týždeň. Keď jem, jem len ovocie/smoothies alebo strukoviny a zemiaky. Chcel by som spojiť pôstny týždeň s meditáciou, aj keď musím povedať, že meditácia je pre mňa čudne zvláštna veľmi ťažká, vždy odbočím a nie som dosť trpezlivý alebo to vlastne v podvedomí vnímam ako „stratu času“ na meditáciu IBA 1 hodinu. Čo sa tiež pýtam sám seba: Nemôže taký spánok v trvaní 1 - 2 hodín nahradiť meditáciu? v podstate spánok je tiež určitý druh sprostredkovania alebo kde je rozdiel?