Pôst s čajom - MESTO slávne
House of Tea & Coffee
Zatiaľ čo sa mnohí počas pôstu postia z duchovných dôvodov, iní používajú pôst na podporu zdravia, kondície a tiež na chudnutie. Existuje veľa pôstnych metód - vždy sú podporované kvalitnými pôstnymi čajmi, ktoré má vo svojom sortimente webový obchod House of Tea & Coffee.
Klasický čajový pôst
Výrazné zníženie hmotnosti, čistenie tela a stimulácia obranyschopnosti tela sú cieľmi pôstu s čajom, ktorý sa medzi metódami pôstu považuje za klasiku.
V priebehu pôstu s čajom sa denne skonzumujú najmenej tri litre tekutín. Časť množstva kvapaliny by mala pozostávať z minerálnej alebo vodovodnej vody; druhá, prevažne z rôznych čajových zmesí. Táto metóda bez kalórií nalačno môže organizmus zaťažiť, preto by s tým mal dať lekár súhlas. Počas pôstnych dní vhodné druhy čaju poskytujú rozmanitosť.
Dobrý čaj
Vďaka stimulačnému účinku môže čierny alebo zelený čaj dobre naštartovať deň. Feniklové alebo maté čaje a kvalitné zmesi levandule, hlohu, nechtíka, valeriány a ľubovníka bodkovaného môžu pôsobiť úžasne vyrovnajúco a upokojujúco. Zatiaľ čo žihľavový čaj odvádza vodu, zázvorový čaj môže zvýšiť váš metabolizmus. Sladké drievko alebo vanilkový čaj tiež pomáhajú bojovať proti akejkoľvek chuti na sladké. Na podporu detoxikácie a prečistenia sú vhodné čajové zmesi s pepermintovou, rascou, borievkami alebo šalviou. Podporovaný má aj osvedčený harmančekový čaj, ktorý je priateľský k žalúdku.
Zmes je vysnívanou postavou, modernou a prízemnou. S hodnotnými prísadami, ako je mäta, koriander, citrónová tráva, žihľava, zázvor a jablko, podporuje úspešný priebeh pôstnej kúry.
K liečbe sa odporúča balenie nalačno: ájurvédsky bylinkový čaj so zeleným maté, bylinkový čaj s príchuťou mäty a citrónu a bylinkový čaj na báze rooibos/maté s príchuťou ananásu a zázvoru, ako aj čierny a zelený čaj s vitamínom C.
Čistenie zvnútra
Okrem čistého čajového pôstu sú obzvlášť účinné detoxikačné kúry, pravdepodobne aj preto, že do tejto pôstnej metódy sú integrované osvedčené prvky iných metód. Oporu poskytuje základná strava a vhodný výber čajov: House of Tea & Coffee, špecialista na najjemnejšie čaje a kávu, odporúča ájurvédsku bylinkovú čajovú zmes Pôstne bylinky: Zelený čaj, citrónová tráva a ďalšie cenné bylinky sú v tomto produkte zmiešané s indickou bazalkou, takzvanou bylinou Tulsi., obohatený. Ponúkaný detoxikačný čaj sa volá Lemon Star: čaj Mate a zelený čaj, rooibos a jemné citrónové nuansy tiež účinne podporujú detoxikačnú kúru.
Množstvo pitia to robí
Okrem rozmanitosti a kvality čajových zmesí zohráva obzvlášť dôležitú úlohu aj množstvo ďalšej vypitej tekutiny každý deň. Veľké množstvo tekutiny by malo pomôcť navodiť pocit sýtosti v žalúdku. Blahodárne zložky čajových nálevov aktívne podporujú pôstnu kúru. Okrem toho sa odporúča neperlivá minerálna voda. Vodu z vodovodu je možné piť aj bez váhania, pretože je to jedna z najlepšie kontrolovaných a čistých potravín.