Pôst - strana 14
Ahojte vy 3 všetci.
Som rád, že som detoxikoval dušu, že ste prišli k nám. Nie je pekné, že si teraz viac užívate cvičenie a po Veľkej noci máte ešte trochu dovolenky.
Daisy, wow klobúk dole, so 4 hodinami chôdze napnutou pozdĺž pláže. Prajem peknú dovolenku.
Vec týkajúca sa ketózy je veľmi zaujímavá, predtým som o nej nebol až tak oboznámený ani si nebol vedomý toho, že z nej môžete prepínať a odchádzať, pokiaľ v nej ste.
Schnuffeline je šťastná, že ste sa opäť prihlásili, napriek tomu, že ste prísni a že sa môžete zúčastniť aj na zastupovaní.
Takéto chutné veci robíte vždy sami, klobúk dole, aby ste si našli čas.
Najskôr som si nechtový krém/boľavú nohu sama vyrobila nechtový krém, odvtedy to bolo lepšie, ale bol to aj postup na sporáku, s tým, že som cez noc vylúhovala najskôr v oleji a potom až po vrchnú časť krému atď. Mala som sušené Odobraté kvety, pretože momentálne nie sú žiadne čerstvé.
Inak sa tak trochu cítim, včera to bolo dosť zlé, ďakujem Daisy, ale myslím si, že to trochu vieš z vlastnej skúsenosti. Tiež som si musel ľahnúť tam, kde to už nebolo možné.
Ale dnes to funguje, vždy je to nejako s tým krvným tlakom, je to naozaj nepríjemné, zo začiatku to bolo oveľa lepšie, myslel som si.
Vysoko pitné menu s čajmi mi tiež robí čoraz väčšie problémy, ale práve som to zvládol.
Dnes by som sa tiež chcel dopracovať k niektorým veciam, ktoré inak ostali ležať a ešte dnes sa napoludnie trochu pohli.
Áno, detox duše, máme rovnaký plán, chcel som ísť na Veľkú noc na turistiku ešte jeden deň, dúfam, že sa tam dostanem alebo že bude hrať počasie.
Prajem vám príjemnú dovolenku.
Dobrý deň, včera som chodil na 2 hodiny na turistiku. Mini trasa - ale stále veľmi, veľmi krásna. Dokázali ste to tiež, SJ? Inak ide všetko veľmi dobre. len dnes nastala zvláštna chvíľa. Zjedol som vývar a potom som sa už vôbec necítil dobre. Zrazu som sa cítil plný (aj keď som pomaly vyňuchával), mal som pocit, že sa trochu chvejem a moje uši sa poriadne rozhoreli. Nikdy som nič také nemal. Myslím, že nasledujúcich pár dní pôjdem bez vývaru; zjavne to telo skutočne stresovalo. Existuje nejaký spôsob, ako mu teraz môžem pomôcť? Napríklad sa toho rýchlo zbaviť? Alebo by ho to „stresovalo“ ešte viac? Momentálne som naozaj chorý. Ďakujeme za váš príspevok! Dúfam, že ste mali peknú sobotu
--
Žiadne vzdávanie sa, iba púšťanie!
Potom môžem odporučiť túto nerezovú fľašu s pekným bambusovým krytom na viečku.
[Tento príspevok naposledy upravil seelendetox 31. marca 2018 o 23:08]
Dobre, len som išiel na prechádzku a vypil pohár džúsu z kyslej kapusty. Pravdepodobne to bol dav. Dnes som nemal žiadny džús, tak som si myslel, že 2 pláty vývaru budú v poriadku. Možno to však bolo naraz príliš veľa. Cítim sa taká plná, takmer „nasýtená“ a nie je to vôbec dobré. Práve teraz som si umyla zuby, aby som sa zbavila akejkoľvek chuti.
Ak chcete z toho všetkého vyťažiť niečo pozitívne: bola to skutočná vzdelávacia skúsenosť.
Také hlúpe, naozaj. len taká hlúposť. Argh.
Už nikdy nechcem jesť vývar alebo polievku.
--
Žiadne vzdávanie sa, iba púšťanie!
Ahojte všetci, ahoj detox duše.
Áno, ďakujem, dúfam, že ste tiež prežili peknú sobotu. Nie, ešte som nestihol, ani turistika, ale plánujem to až v pondelok, ak bude v pondelok cez týždeň zlé počasie, určite by to bolo pol dňa a vlastne sa mi to nechce robiť pod časovým tlakom, potom je lepšie vziať si celý deň čas aj s jazdou tam a späť. Bola by v rokline, určite krásna, dúfam, že to naozaj funguje.
Prestaňte sa prechádzať aj zajtra, pretože medzi príbuznými máme míľnik.
Inak som v poriadku, obehový systém mi robí veľké problémy, niekedy si už nedokážem zmerať tlak vôbec, prístroj nehrá spolu, neviem, čo to je a vždy ma prinúti odpočívať.
LG vám a šťastné Veľkonočné sviatky.
bol náš príspevok takmer v rovnakom čase.
Ale vedeli ste si pomôcť. Je pekné, ak sa vrátite k úplnosti, všetko je väčšinou v poriadku.
A presne vtedy, keď to nezískaš, sa predbežne vyhneš vývaru.
Ako sa máš Daisy a SChnuffeline, tiež je všetko v poriadku?
Spoločnosť LG je opäť pre vás.
Dobré ráno, vstávam skoro, musím sa malému hrať na veľkonočného zajačika, potom sa plazím späť do postele a nevinne vstanem
Včera som usporiadal večierok, no, čo chceš robiť, muselo to byť, dnes sú veľkonočné raňajky s mojimi rodičmi, na to nebude toľko zdravého jedla, máme Veľkonočný pondelok voľno a potom sa môžeme pekne vrátiť späť, možno deň v saune, čo bicyklovať .
Netolerovanie polievky, takže ak začujem také príznaky, môže to mať jednoducho niečo spoločné s obehovým systémom? Vyvolávať zvracanie? Na to by som si teda dával pozor. Aj v prípade otravy to nie je vždy vhodné. Dúfajme, že dnes je všetko opäť v poriadku?
Musím ísť do záhrady
Dúfam, že ste dnes všetci v poriadku
--
Veľa pozdravov
Schnuffeline
Dobré ráno vy traja.
Som rád, že ste sa skontaktovali so Schnuffeline. Včera ste teda museli hrať Veľkonočného zajaca, dúfam, že prekvapenie zafungovalo a váš syn bol veľmi šťastný.
A už si len vychutnať veľkonočnú ratolesť, alebo si zvoliť niečo chutné a zdravé.
Včera som bol aj na narodeninovej oslave, bolo to fajn, ale ako je to celý deň v reštaurácii. Všetko prebehlo tak dobre, že sa urobil pekný koláč (jablko), ktorý si môžete vziať so sebou v čase obeda, veľmi ľahko, bez toho, aby ste na to mali chuť, a podobne.
Ale čo ja viem na obed už bolo vyčerpávajúce, otázky naozaj nechcú, takže to so mnou nie je v poriadku, taká jednostranná strava, nemôže to byť zdravé, aspoň ste si nechali skontrolovať hodnoty. Nevedia toho veľa o mojich chorobách a stále tak, dokonca ani moje vysvetlenie alergie na pšenicu celkom neplatilo.
Takže potom som zjedol časť varenej zeleniny, iba brokolicu, karfiol a ružičkový kel a tak ďalej
fajn, ale bolo také plné jedla s pár sústami, že mi prišlo ľúto, že musím zvracať, ale potom to šlo takto, nepríjemne a celý deň nasýtené. Teraz len dúfam, že to až tak nevadí alebo že je môj pôstny plán a cieľ zmiešaný.
Ale nemohol som povedať, že sa mi po jedle zlepšila cirkulácia, takmer ešte viac stresujúca. Ani dlhšia prechádzka nebola taká zlá.
Ale inak som mala včera pekné 1. prázdniny. Dúfam, že aj vy.
Pôjdem na turistiku až v utorok, keď by malo byť alebo sa počasie umúdrilo, už nebol hlásený ďalší dážď, bolo by super.
Duševný detox, dúfam, že je s vami opäť všetko v poriadku. Ako sa máš teraz alebo potom.
Niekedy je jeden deň zvláštny a druhý deň pri pôste som si to osobne všimol.
Ako to vlastne robíte, keď hladujete dlhšie alebo dlhšie, užívate vitamínové a minerálne doplnky. Spočiatku som si to skoro netrúfal, ale teraz to pridávam ráno.
Daisy a s tebou. Máš peknú dovolenku? Už viete, ako navrhnete štruktúru a všetko. Vydržali ste do Veľkej noci alebo ste už začali stavebné dni v piatok. Dúfam, že si na dovolenke môžete trochu oddýchnuť.
LG vám a prajeme pekný Veľkonočný pondelok.
[Tento príspevok naposledy upravil seelendetox 2. 4. 2018 o 13:01]
Dúfam, že ste prežili peknú Veľkú noc a užijete si slnečné prázdniny!
Ďakujeme za vaše tipy a komentáre týkajúce sa histórie polievky/vývaru. Vlastne teraz verím, že to bol cyklus. Bol zavalený množstvom, teplom a vývarom (vyskúšal som nový). V tomto ohľade som dobre zachránil svoje telo a teraz to vyzerá opäť inak. V každom prípade to bola učebná vec, na ktorú tak skoro nezabudnem. Nie, tentoraz to bolo bez vajíčka, takže to nemohlo byť ani to. Ale teraz sa pozri. Svoj prvý cieľ z konca marca, čo sa týka váhy, som definitívne dosiahol a budúcu nedeľu už budem mať 1/4.
Dúfajme, že sa všetko vráti do normálu, pokiaľ ide o žalúdok, ktorý sa týka stredajšieho fitnes tréningu; mať pocit, že je stále trochu „urazený“.
Prajem všetkým krásny deň. a ešte raz ďakujem!
Zdravím vás,
detox duše
PS: Koľko máš dnes dní? Alebo momentálne (stále) pozastavujete?
--
Žiadne vzdávanie sa, iba púšťanie!
Dobré ráno vám trom.
Ahojte detox duše, včera v pondelok som mal podľa Breussa začiatok 3. týždňa pôstu, teda dokopy 42 dní. Z dôvodu meškania na začiatku objednávania čaju som sa asi po týždni krátkodobého pôstu pozastavil, inak by som bol 4. marca. začal.
Ale teraz som už v 3. týždni bez toho, aby som sa trápila s kalendárom, takže okolo 15. dňa by mal byť dnes už pri mne.
Človeče, je skvelé a skvelé, že ste svoje ciele dosiahli už za 1/3 alebo ste spokojní s chudnutím a vývojom.
Vlastne aj ja som teraz bola pre mňa niekedy psychicky náročnou cestou, nielen kvôli pôstu, ale aj kvôli jednému z mojich pôvodov, takže prišla vnútorná otázka, či to pomôže. Teraz som pripravený a veľmi sa na to teším. Pre istotu by som chcel ísť s ďalšou skupinou, ak si aj po 42 dňoch Breussovej dovolenky doprajem 7 dní suchého pôstu. Jednoducho kvôli skúsenostiam a pretože by to malo byť tiež veľmi dobré s mojou témou/problémom, kde sa so sebou nejako nosím.
Áno, možno tí dvaja stále píšu, ale ak som správne informovaný, Schnuffeline dokončila svoj hlavný pôst a teraz chce vložiť rýchly deň raz týždenne a Daisy teraz tiež okolo Veľkej noci, a myslím si, že by sme si mali vyskúšať možnosť ďalšieho rýchleho dňa v týždni.
Stále ste vstávali a behali? Detox duše, detoxikáciu som teraz pustil, chcel som len dnes, pretože ani ďalšie dva nie sú presne kam ísť.
Teraz sme to naplánovali na piatok, dúfam, že to tentokrát vyjde, ale počasie by malo alebo musí byť tiež správne, inak je to len klzkejšie ako obvykle a naozaj to musí byť.
Je váš žalúdok stále pohoršený a vystresovaný so mnou aj po nedeli
Ale opäť bude.
Dnes bol môj deň prípravy čaju/deň varenia čaju dva dni, celé 4 litre na každý deň a potom oba.
LG a máš pekný deň.
[Tento príspevok naposledy upravil seelendetox 3. 4. 2018 o 14:20]
Ahojte všetci, ahoj SJ
Ďakujeme za informácie o stave pôstu pre vás a ostatných. nebol akosi celkom v obraze. Potom sme obaja dosť ďaleko. Sme takí dobrí! A ďakujem za pochvalu, bol som veľmi šťastný. Tiež som teraz urobil svoje merania, pretože som začal viac trénovať a svaly potom vážia viac ako tuky. Pokiaľ sa teda rozsah zmenšuje, je to úplne v poriadku. Po zdravotnej stránke si to tiež plne všímam. Je to jednoducho dobrý pocit. Titul s Hashimotom, odteraz to budem odporúčať všetkým, ktorí sa o túto tému vážne zaujímajú. Je to „náročnejšie“ ako len prehltnúť akékoľvek ďalšie tablety. Tiež ma veľmi teší, keď počúvam, že sa vám darí - napriek zjavným prekážkam - a že zostávate pri lopte. Môžete byť na seba skutočne hrdí! Suchý pôst znie ako „najtvrdšia verzia“ pôstu. Potom nahláste, ako sa vám darí. Ste súčasne pod lekárskym dohľadom?
Áno, včera som išiel takmer 3 hodiny pešo. Skutočná turistika (s prenocovaním v horskej chate) bude na mojej dovolenke začiatkom budúceho mesiaca. Naozaj sa na to teším. Kam by ste sa v piatok vybrali na turistiku? Takže rovina/hory/kopce? A ako dlho? Počasie vyzerá celkom dobre, ak sa dá spoľahnúť na predpoveď počasia až do budúcnosti.
Ďakujem, môj žalúdok je už oveľa lepší a dnes je prvý deň, keď sa už nič nevylepší. Veľmi pekné. Prečo, čo bolo s tebou v nedeľu? Chýbalo mi niečo?
Zdravím a prajem slnečný deň,
detox duše