Pôst v Deichhof Garsedow - Deichhof Garsedow

Pre telo i dušu

Ak sa chcete skutočne dostať z každodenného života, skúste pôst vo Wittenberge.
Doprajte svojmu telu niečo dobré, urobte niečo pre telo, myseľ a dušu.
Každý, kto sa postí, má zarážajúce skúsenosti s tým, ako dobre sa dá žiť sám zo seba.
Pôst povzbudzuje vašu sebaúctu, motivuje vás k novým cestám v živote a zvyšuje duševnú a fyzickú pohodu.

  • duše zdravie

Pozývam vás, aby ste sa postili za veľa

Cvičenie a relaxácia
Tráviť čas sám so sebou a pre seba
Otvorte sa a znova - cíťte viac
Nechajte ísť a prídete k sebe
Dych a pauza
Starostlivosť o seba a ostatných

Čo je pôst?

Pôst je jednou z najstarších prírodných liečebných metód. Pomáha zdravým a stále zdravým predchádzať takmer všetkým poruchám súvisiacim so stravou.
Pôst nie je o hladovaní, ale o výžive zvnútra, to znamená, že telo získava energiu zo svojich vlastných zásob a tým odhodí nepotrebný balast.

Ako som sa dostal na pôst: v prvom rade prostredníctvom množstva zaujímavých novinových článkov a kníh. Bol som zvedavý a skúsil som to pred 8 rokmi a myslel som si, že je to skvelá vec, takže som každý rok chodil do skupiny.
A vždy, keď som sa vrátil, myslel som si, že by bolo skvelé, keby som svoje skúsenosti mohol odovzdať iným ľuďom. A tak som po úspešnom tréningu vodcu nalačno sprevádzal svoju prvú skupinu v októbri 2014.

Od januára 2018 ma podporuje Juliane, konzultantka pre zdravotnú turistiku, wellness trénerka a kozmetička. A od októbra 2018 aj spoločník pôstu a učiteľ jogy (kurzy pre začiatočníkov).

Vďaka našim schopnostiam a kvalifikácii môžete resetovať svoje telo a myseľ za 7 dní.

Ak chcete komplexný pôstny zážitok, sme tu pre vás. Vaša fyzická a duševná pohoda je pre nás veľmi dôležitá.

Chceme, aby ste sa u nás cítili príjemne a urobíme všetko pre to, aby sme vám ponúkli nezabudnuteľný týždeň.

Náš pôstny týždeň sa podľa Buchingera koná bez lekárskej starostlivosti a je zodpovednosťou účastníkov.