Pôstne kúry - webová stránka haus-am-brinks!
Pôst pre blahobyt
„Pôst pre zdravých“
Chceli by ste vykonať pôstnu kúru v Haus am Brink, vyskúšať niečo nové alebo už poznáte pôstne kúry, aby ste sa dostali do formy - načerpali novú silu a energiu - alebo sa udržali vo forme.
Od roku 2012 pravidelne podporujem a sprevádzam pôstnych sudcov v Haus am Brink. Postíte sa z domu „ambulantným pôstom“. Pôst je založený na Dr. Buchinger a Dr. Lützner. Každý účastník pôstu dostane podrobnú informačnú zložku (kontrolný zoznam pomôcok, zhromaždenie receptov a informácie o pôste a potom). Denné stretnutia umožňujú účastníkom vymieňať si skúsenosti. Relaxačné cvičenia (autogénny tréning, progresívna svalová relaxácia), vonkajšie cvičenie a prednášky dopĺňajú pôstnu kúru v Haus am Brink. Môžete si tiež rezervovať relaxačné ponuky z Haus am Brink.
Pôst nemá nič spoločné s hladom a nie je diétou. Je to dobrovoľné zrieknutie sa potravy na určité časové obdobie, zámerná zmena z vonkajšej na vnútornú výživu. Počas pôstu začne telo otvárať všetky zámky v tele. Vylučuje znečisťujúce látky a metabolické produkty cez črevá, obličky, pľúca, pokožku a sliznice. Pôst je úľavou, možno aj predzvesťou zmeny stravovania.
Zažívate nový pocit pohody a produktivity
„Urobte niečo dobré pre svoje telo, aby sa v ňom duša cítila ako žiť“
Terézie z Avily
Pôstne dni v Haus am Brink (9 dní sprievodného pôstu)
Termíny nájdete v brožúre Termíny: Kurzy, pôstne kúry, semináre a prednášky
Vždy od štvrtka do piatku nasledujúceho týždňa
Štvrtok: „Zoznámenie sa, informácie o pôste, informačná zložka“
Piatok: Relief day „odpútanie sa od každodenného života“
Sobota: Prvý pôstny deň „Začína sa prechod z vonkajšej na vnútornú výživu,
Nedeľa: Druhý pôstny deň „Začína sa prechod z vonkajšej na vnútornú výživu,
Pondelok: tretí deň pôstu: „Doprajte si odpočinok“
Utorok: štvrtý deň pôstu „aktivujte sa“
Streda: Piaty deň pôstu „Nová sila a energia“
Štvrtok: Prvý deň výstavby „prelomením pôstu“
Piatok: Druhý deň výstavby „Informácie po pôste“