Postupujte správne Page 2 - Fórum Softpedia
Strelok_-, 26. novembra 2019 - 13:10, povedal:
Choďte k lekárovi na testy. Nie je v poriadku, ako sa cítite. Vzdajte sa konzumácie iba rýb. Ak naozaj chcete diétu, choďte k výživovému poradcovi.
eiffel, 26. novembra 2019 - 13:47, povedal:
Ste japonská vaňa? Alebo aspoň ázijské ?
Takto je takmer 90% jedla u konca. Ale aj to je v rôznych sortimentoch, varené inak.
Preto žijem tak dlho. že je to dobré najmä pre srdce.
Ortuť, ktorá sa hromadí v tele, nie je veľmi dobrá, ale to je druhá časť.
A obyvatelia Stredomoria jedia veľa rýb, všetko sú obklopené morami a oceánmi. Tvrdilo sa tiež, že ľudia na Kaukaze žijú dlho, pretože jedia veľa jogurtov.
Neviem, či je dlhý život striktne spôsobený konzumáciou určitej potraviny, koľko sa/nespracuje.
Existuje tiež teória, že určitá populácia prispôsobila svoje telá za tisíce alebo desiatky tisíc rokov určitej strave v závislosti od toho, čo našli a aké výživové potreby mali v závislosti od oblasti, v ktorej žili. Napríklad sme sa prispôsobili tolerancii laktózy.
Upravené neur0, 26. novembra 2019 - 14:22.
Z prvého príspevku som zabudol spomenúť, že s touto extrémnou stravou, ktorú som si sám vynucoval, cvičím absolútne každý deň. Každý deň chodím 5 - 6 km + kardio cvičenia. S horným poschodím nemám problémy, necítim potrebu psychológov, a kŕmiť iba raz denne jem max 2 krát.
A to je o mojom príbehu.
Dozvedel som sa tiež, že nemusíte žiť pre. jesť, ale musíš jesť dosť, aby si žil.
Iniciátor sa pozrel, ako som schudol zo 115 kg na 80 kg, nevyzeral som zle ani pri 115 kg, ale zdá sa, že nemôžeme chodiť.
Na obrázku 1 som pred pár rokmi v Amerike vážil asi 110 kg a na obrázku 2 mám asi pred 2 mesiacmi 80 kg.
Strelok_-, 26. novembra 2019 - 13:10, povedal:
Nie, čo robíte, je ošetrenie rýb.
Marináda navyše obsahuje cukor.
Ak budete pokračovať, ochoriete
marin1973, 26. novembra 2019 - 14:14, povedal:
Iniciátor - NE umriete, ak chcete schudnúť.
Nemeňte stravu, ktorú teraz telo SPOTREBUJE z telesného tuku a CHUDNITE.
NEOMREL som a za 8 mesiacov som chcel schudnúť toľko, koľko som chcel.
Zmeňte svoje stravovacie návyky IBA, ak chcete zostať na svojej súčasnej váhe.
Ak chcete CHUDNÚŤ viac, odolávajte tejto diéte, kým nedosiahnete požadovanú váhu.
5 mesiacov a ty si mi nespadol na hlavu a ja som zase nespadol na ulicu.
Preto niektorí ľudia NEDOBUDUJÚ chudnutie, ale sťažujú sa, že sú tuční - boja sa, že im padnú na hlavu a dajú si po všetkom nezmysly z diét a rád, ktoré si zničíte, ak nebudete jesť.
Ste vo fáze, keď sa telo dokonale upravilo a spotrebovalo tuk, ktorý na seba máte.