Posudok Mona - Body Engineering · odborník na výživu Bukurešť · centrum na chudnutie
„Napriek svojim presvedčeniam je Facebook zbytočný, jedného dňa som narazil na článok, ktorý ma zaujal. Išlo o niekoho skúsenosť s Body Engineering a o to, ako je po 7 mesiacoch od ukončenia programu stále „fit“ a nepredstavuje žiadny problém s nadbytočnými kilami. Zdalo sa mi to nemožné.
Vzdal som sa skúšania diét, chodenia do posilňovne, abstinovania od všetkého a iných vecí, o ktorých som si myslel, že mi pomôžu znovu získať 20-ročnú postavu. Pomaly sa zmierujem s myšlienkou, že časom sa telo zmení, priberiete a zostanete tak.
Za 5 rokov som pribrala 20 kg, nevedela som prečo a stále som sa snažila zakryť túto skutočnosť: kúpila som si širšie oblečenie, našla som si výhovorky, dúfala som, že to bude iba obdobie.
Preto som si článok o Body Engineering prečítal bez dychu a o ďalšiu polhodinu som už mal termín vo Vali.
Najviac ma ohromilo, že za prvých 5 minút som zistil a pochopil, prečo priberám a vrchol, existuje riešenie. Odchádzal som s presvedčením, že existuje riešenie.
Verím, že pokiaľ sa veci budú logicky stavať v mojej mysli, dajú sa rovnako logicky demontovať. A toto mi Vali ukázala: ako sa kilogramy hromadia v našom tele a ako sa dajú odstrániť.
Ale skúsenosť s Body Engineering nie je len o pár kilogramoch, ale je to o vedomostiach, o disciplíne, o prekonávaní samého seba, o odstraňovaní bariér, o úžasných, motivovaných a motivujúcich ľuďoch a hlavne o zdraví! Darmo ste slabí, ak nie ste zdraví!
Naučil som sa veľa nových vecí, spoznal som veľa krásnych ľudí, prežil som zaujímavé zážitky, ale čoraz viac som si dokazoval, že je to možné.
Najväčšie zadosťučinenie, ktoré teraz mám, je to, že ovládam svoju váhu, že viem, že tam zostanú, len pokiaľ im dovolím zostať, že mám proti nim vždy eso v rukáve. To prináša pohodlie a zmierenie. Stanete sa pokojnejším a sebavedomejším.
Plne neverím vo výraz „ak by to bolo ľahké, urobil by to ktokoľvek“, pretože nech ste akokoľvek ambiciózni, stále potrebujete sprievodcu, ktorý vám vysvetlí, prečo priberáte a aké sú spôsoby, ako tento proces otočiť a aby si bol stále tenký.
Súhlasím, že v závislosti na tom, ako nízko sme na rozsahu ničenia, stále máme šancu zabrániť/zvrátiť ničenie nášho tela.
Myslím si, že všetci máme dlhý zoznam „by mal“: mal by som sa učiť, mal by som zmeniť zamestnanie, mal by som schudnúť atď. Pohodlie je však silnejšie. Keď sa „malo by“ zmeniť na „malo by“, potom zasiahne akcia, potom sa začnú diať veci, potom dôjde k zmene.
Neznesiem výraz „mám život; aspoň to žiť tak, ako chcem “, pretože je to dôkaz slabosti. Za tieto slová sa skrývajú ľudia, ktorí nemajú vôľu zapojiť sa do rozsiahleho procesu, ktorý je na prvý pohľad zložitý. Je to jednoduchšie. Ak zlyhá?
Pre mňa je dôležitá kvalita života. Od spoločnosti Body Engineering sme sa dozvedeli, že každý deň investujeme do našej budúcnosti. „Mám život“ a chcem ho žiť čo najdlhšie, zdravý, prehľadný a plný energie.
Môžem len povedať, že som našiel riešenie, ktoré sme hľadali, nie na dobu alebo na dlhé obdobie, ale na celý život. Teraz som si istý, že budem mať iba toľko kilogramov, koľko chcem! “
Výsledky sa môžu líšiť od človeka k človeku. Nezaručujeme rovnaké výsledky, najmä ak nedodržiavate pravidlá. Ale robíme všetko, čo je v našich silách.