Poteší štíhlosť na strane 397
Možnosti témy
Vyhľadať tému
displej
AW: Robí štíhlosť šťastnou?
Áno. A ja to mám rád!
Bývalá priateľka môjho bývalého priateľa bola brušná tanečnica - a pamätám si, že sa na ňu pozeralo veľmi krivo, pretože ste videli, ako pracujú jej brušné svaly. Bola len veľmi štíhla a vycvičená. Prišlo mi to také čudné. Myslím, že si môžete myslieť, že je to pekné alebo nie, ale budúcnosť brušného tanca (alebo iného tanca) nie je okamžite ohrozená, pretože niekto má iný tvar tela ako priemerný alebo „normálny“ tanečník.
Možno trochu inak pri tancoch ako je balet, kde je „stredná škola“ ťažká pre vysokú a silnejšiu ženu, ale pre brušné tance (jazzové tance/tanečné páry „pre zábavu“ a bez turnajových ambícií?)
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Robí štíhlosť šťastnou?
Za miliardy rokov priniesol náš predok, prvý jednobunkový organizmus a jeho mnoho potomkov, celú škálu zmien v životných podmienkach, a tým aj v strave. Napríklad emigrácia z vody do krajiny, ktorá tiež masívne zmenila prísun potravy.
Prečo by mal byť malý glukózový sirup neprekonateľnou výzvou?
Máte pravdu, prostredníctvom svojich mentálnych schopností sme vytvorili technológiu, ktorá si vyžaduje aj duševnú prítomnosť, aby sme si ju dokázali správne osvojiť.
Konzumácia jedla je však niečo, čo živé bytosti vždy robili, na rozdiel od riadenia bagra.
Pravdepodobne by boli schopní; proti tomu stojí iba niekoľko silných síl. V prvom rade to, že nie je rozšírený nápad vnímať správy tela systematicky, pravidelne a čo najpresnejšie a čo neviete, že nerobíte; často tiež chudoba, ktorá sťažuje nákup všetkého okrem potravín s najvyšším pomerom kalórií/ceny; ale aj kultúra automobilu, čo znamená, že veľa ľudí nechodí ani na veľmi krátke vzdialenosti, nieto na dlhšie.
Pri všetkých mnohých nepodstatných operáciách, ktoré mnoho ľudí robí, sa mi zdá, že tento strach z tela je mnohými považovaný a ignorovaný za irelevantný a zanedbateľný.
Správny. Bohužiaľ, spravidla máme tendenciu mať príliš veľa „hlavy“. a príliš veľa príliš malého „tela“. V mnohých znázorneniach - najmä v tých, ktoré človek často vidí - nie je „telo“ nič iné ako nádejne opticky príjemný povrch, ktorý je navrhnutý tak, aby bol bez vrások, bez škvŕn a so „správnymi“ rozmermi podľa konvencie atď.
Toto nezodpovedá zložitému a všestrannému nástroju, ktorým je telo potenciálne a skutočne môže byť, ak je správne používané.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Robí štíhlosť šťastnou?
Ak je to ten pravý človek, naozaj ma baví, keď sa nechám viesť.:-)
a „nevidieť nič“ neznamená „nič nevnímať“. Ale naopak. Môžu sa otvoriť úplne nové svety vnímania, ktoré by človek nikdy nevnímal v podobe oka.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Robí štíhlosť šťastnou?
Žiadam o zoznam týchto bodov.
Učenie ma vždy baví a ak sa v niektorých faktoch mýlim, okamžite zmením svoje stanovisko, ak budem proti tomu mať dôkazy.
práve: spustené. (hlavne mrzuté, to je presne to, čo sa spúšťa)
Ale bohužiaľ, zatiaľ sa všetci zdržali nápravy toho, čo som mohol skresliť, pomocou primerane zdôvodnených protiohlásení. Škoda.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Robí štíhlosť šťastnou?
Určitá miera oddanosti je samozrejme nevyhnutná, ak chcete, aby sa vaše telo ujalo vedenia nad jedením, nie konštruktov ega. Tí, ktorí sa nemôžu vzdať, to majú skutočne ťažké.
A je tu odovzdanie - dôvera, ktorú môžem nechať, nech sa stane čokoľvek, a je to v poriadku - niečo veľmi, veľmi pekné.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Robí štíhlosť šťastnou?
Považujem za nebezpečné spoliehať sa čisto na fyzické signály a vypnúť hlavu, pretože ak sa príliš neskoro zistí, že prirodzené potreby boli nahradené návykovým správaním, bolo to spôsobené tým, že počas plynulého prechodu nevysielali telo jasné varovné signály.
Keď už návykové správanie začalo, telo vysiela pri jedle ako pri iných závislých zreteľne nesprávne signály, napríklad túžbu po stále väčšom množstve jedla.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Robí štíhlosť šťastnou?
V takom prípade definujete, čo je „trvalé“, „podrobné“ a „prirodzené“. Pýtate sa každej ženy, ako podrobne to robí? Nepoznám žiadnu ženu, ktorá by neustále počítala kalórie, sedela za stolom s kúskom papiera a poštovou váhou - o tom nebude reč. Ale skôr tuším, že predpokladáte, že to robia všetci štíhli ľudia. Pretože „samozrejme“ by mali mať aspoň postavu ako vy.
Ale máš pravdu. Každý, kto sa neustále stará o svoju postavu, ako ste vy v mnohých vláknach, a opakovane sa tematicky točí okolo fyzičnosti a odkazuje na nevyhnutnosti, prečo by človek mal mať nadváhu, sa mi zdá neistý a nespokojný.
„Normálni“ sú pre mňa tí, ktorí jedia premyslene alebo v prípade potreby niečo vynechajú, a tí, ktorí radi jedia svoj krémový koláč a sú si vedomí následkov a prijímajú ich. A vlastne to nie je problém ani jedného z nich. A pravdepodobne je tiež normálne chcieť schudnúť a nedokážu držať prsty od krémového koláča.
Potrebujete však váhu, aby ste boli „stabilný“ a bezpečný. Ostatné nie. Možno je to rozdiel.
Pretože to, drahá Bae, nie je vec, ktorú si štíhli predplatili:
Zmenené účtom Fourthhand (2. mája 2016 o 11:52)
Prosím o zhovievavosť.
Okrem toho, že malé zdravotné obmedzenie v súčasnosti spôsobuje, že sa snažím čaj uvariť studenou vodou alebo odhodiť kanvicu na kávu buď do odpadkového koša alebo do sušičky, vedie to bohužiaľ aj k chýbajúcim slovám, nesprávnym slovám, posunutým písmenám a ďalšie jazykové a písomné prerušenie štúdia.
Áno, viem, odteraz určite the Všeobecné ospravedlnenie za odfláknutú nemčinu; -)
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Robí štíhlosť šťastnou?
„Spoliehať sa na telo“ v tom zmysle, čo myslím, neznamená vypnúť hlavu; Znamená to, že inštancie hlavy vnímajú signály zo žalúdka (a inde) presne a podľa toho ich diferencovane a odrážajú a implementujú do činnosti. Takže keď príde impulz „sladký!“, Nebežte len k ďalšej miske na cukor a jedzte z nej lyžicu po lyžičke, ale najskôr sa opýtajte na niečo diferencované, čo znamená „sladké“: karamelové sladké - alebo skôr škrupina - ryža - sladké alebo zemiaková kaša sladké alebo ovocné sladké. - na ktoré telo odpovedá, ktorá sladkosť je najlepšia zo všetkých týchto druhov sladkej chuti.
nie, to je skôr tým, že hlava jednoducho ignoruje signály vysielané telom a ani sa neobťažuje ich dešifrovať.
Orgány reagujú na návykové správanie bolesťou alebo nepohodou; Napríklad pri nadmernom jedle s bolesťami žalúdka alebo pri nadmernom pití s nevoľnosťou/vracaním alebo mdlobami.
Závislosť však znamená, že správanie nie je vypnuté DESPITE nepríjemné/bolestivé fyzické signály. a nie že telo neprotestuje. on to robí!
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Robí štíhlosť šťastnou?
Telo bohužiaľ protestuje aj pri pokuse o zastavenie nesprávneho správania. Odstúpenie je také ťažké, pretože závislý je „potrestaný“ telom mimoriadne nepríjemnými vedľajšími účinkami a pri prerušení odberu je „odmenený“ zjavnou (dočasnou) pohodou.
Robí štíhlosť šťastnou?
Bol som vo svojom živote štíhlejší ako dnes, ale nebol som kvôli tomu nevyhnutne šťastný.
Vážila som menej a mohla som si kúpiť nohavice v menších veľkostiach, to áno. To však nestačilo na to, aby som mal šťastie, a väčšina toho, čo som si v hlave zobrazovala v tých najkrajších farbách na „štíhle časy“, som si zobrazila Nie a.
Preto je v systéme nejaký starý mechanizmus môj Mozog (s tým asi nie som jediný) reštartovaný:
"Na čo je štíhle, ak ten chlap z technologického oddelenia o tebe nechce nič vedieť? Na čo ti je, keď sa nemôžeš ukázať v bikinách, pretože tvoja pokožka a tkanivá sú tak opotrebované? úprimne: ste teraz ľahší ako predtým, ale nie ste kvôli tomu krajší ani múdrejší. Nechcete, aby vás potešila trocha čokolády a pár čipsov? “
A to bolo pre mňa všetko štíhlosťou a šťastím.
Keďže som nikdy nebol „štíhly“ „prirodzene“, nemôžem povedať, aký je to pocit, keď nevieš nič iné, alebo keď si po týždni šalátu a polievky zapadneš do letných riflí. niečo po zime zaštipla.
Som jedným z nich naozaj Takže Dicken a sleduj túto diskusiu s veľkým záujmom. (No, sem tam sa posúvam.)
A stavím sa, že tiež nie som jediný.