Potom pôjdem nakupovať z Antje Klein; Sebastian Benthe pri objednávke poštovné zdarma
Tenký sprievodca po supermarkete. S predslovom Patrica Heizmanna
Tenký sprievodca po supermarkete. S predslovom Patrica Heizmanna
Míňajte menej peňazí, nakupujte viac zdravých vecí a stravujte sa lepšie - táto príručka to umožňuje. Pretože byť štíhla začína nakupovaním. Na 180 stranách nájdete skvelé tipy od znalostí produktov a receptov po správne uskladnenie. Výživová poradkyňa Antje Klein a šéfkuchár fitnes Sebastian Benthe ukazujú, kde ležia skutočné poklady, ako ich s malou námahou pripravíte a nasýtite, aj keď práve nevaríte doma. Obaja autori pokračujú v známej sérii I-am-slim od Patrica Heizmanna. Odhaľujú úžasne jednoduché ... viac
Míňajte menej peňazí, nakupujte viac zdravých vecí a stravujte sa lepšie - táto príručka to umožňuje. Pretože byť štíhla začína nakupovaním. Na 180 stranách nájdete skvelé tipy od znalostí produktov a receptov po správne uskladnenie. Výživová poradkyňa Antje Klein a šéfkuchár fitnes Sebastian Benthe ukazujú, kde ležia skutočné poklady, ako ich s malou námahou pripravíte a nasýtite, aj keď práve nevaríte doma. Obaja autori pokračujú v známej sérii I-am-slim od Patrica Heizmanna. Odhaľujú úžasne jednoduché nákupné stratégie založené na osvedčenom hesle: zábava s úžitkovou hodnotou - zábavná, efektívna, vedecky testovaná.
Máte dosť počas obedňajšej prestávky: rýchle recepty pre kancelárskych utečencov
Nápoje: Tajné výkrmové jedlá z fľaše
Zatvorte oči a skrz: Obmedzenie poškodenia čokolády
Rýchle ovocie: Dajte si sústo a cíťte sa lepšie
Zdravý chlieb: otázka ucha
Chladené: vitamínové bomby z mrazničky
„Táto kniha sprostredkúva aha-momenty na každom pulte supermarketu. Naučte sa, ako demaskovať zabijaky zdravia a objaviť tiché hviezdy.“
Patric Heizmann, najpredávanejší autor a komik