Potravinový denník FREDS - Strana 6 - Fórum

Diskutujte o denníku potravín F * R * E * D * S im Almased Diéta Fórum v oblasti stravovania; tak dúfam, že to teraz fungovalo, povedal by som, že začneme zajtra alebo;)

AW: Potravinový denník F * R * E * D * S

To vyzerá skvele Steffi ... čo na tom záleží, ak sláva nie je doma: smiech8:
a dnes to ide ďalej

Cappu
trochu Almchen (dúfam, že tu nikto nepríde s hlúpou myšlienkou, ktorú pľujem na Almchen: shocked7fl: no6xn: laugh8

žiadny tretí Almchen
za 400 kcal mliečnej zmrzliny: smiech8:

AW: Potravinový denník F * R * E * D * S

Mal som už 1 cappu

AW: Potravinový denník F * R * E * D * S

Raňajky Alma, obed 1 celozrnná roláda so šunkou a paradajkami, ratatouille, večer Alma.

AW: Potravinový denník F * R * E * D * S

1 1/2 viaczrnných závitkov so šunkou a syrom, uhorkou, paradajkami, 1 vajcom.

AW: Potravinový denník F * R * E * D * S

2 viaczrnné rolky s kuracím aspikom
1 jogurt s jablkom
2 krajce chleba so šunkou
Tortellinis s bolgnesegratinom: bezradný: nie moja šálka čaju

AW: Potravinový denník F * R * E * D * S

Na nedeľu a pondelok zaregistrujem 3 Almchen.
Na utorok 2 Almchen.

AW: Potravinový denník F * R * E * D * S

Zajtra všetci. smiech8:
Hlásim čiapku a že moja včerajšia strata mi priniesla o 500 gramov menej: smiech8: Vždy musím dva dni bojovať, aby som sa zbavil jedného jedla z nedele ... teraz chcem znova schudnúť.

AW: Potravinový denník F * R * E * D * S

Raňajky: 2 viaczrnné závitky s morčacími prsiami, zelenina v aspiku, syr Harz, s paradajkami, mrkvou, 1 vajcom.

AW: Potravinový denník F * R * E * D * S

moje raňajky:
1 srvátka
3 toasty s lososovou šunkou a syrom vrátane pomoci z môjho kožušinového nosa: smiech8:

AW: Potravinový denník F * R * E * D * S

1 šalát s ovčím syrom
1 čokoládový puding

AW: Potravinový denník F * R * E * D * S

Na raňajky je šošovicová polievka, 1 x Alma, Ratatouille.

AW: Potravinový denník F * R * E * D * S

Takže Rikke . keby som vedel, že Alma zajtra začne, zjedol by som si cestu cez chladničku: shocked7fl: sorry8bj:

so mnou dodnes až doteraz
cappu, horská pastvina
Almchen, cappu. že len popíjam: happy8:

Abendalmchen. veľmi drahý gugg

AW: Potravinový denník F * R * E * D * S

no to stačilo na vaše raňajky: áno4lo: šošovica.robili ste sa? s údeným mäsom.kúpy zemiakov a mrkvy. slintať: bezradne:

AW: Potravinový denník F * R * E * D * S

Takže Rikke . keby som vedel, že Alma zajtra začne, zjedol by som si cestu cez chladničku: shocked7fl: sorry8bj:

so mnou dodnes až doteraz
cappu, horská pastvina
Almchen, cappu. že len popíjam: happy8:

---