Potraviny, ktoré pôsobia proti gastritíde
Zápal sliznice žalúdka je veľmi nepríjemný a v žiadnom prípade by nemal zostať neliečený. Ak patríte k ľuďom, ktorí s tým zápasia častejšie, možno budete chcieť upraviť svoju stravu. Týchto 10 potravín pomôže predchádzať gastritíde
Hrozienka sú dobré pre žalúdok.
Nezdravé, príliš tučné, príliš korenené: potraviny, ktoré patria do tejto kategórie, sú často spúšťačom zápalu žalúdočnej sliznice. Najmä pre ľudí, ktorí majú citlivé žalúdky. Výsledok: pálenie záhy, bolesť žalúdka, nadúvanie. Ak sa gastritída nelieči, stav sa môže ešte zhoršiť. Správnou stravou však môžete pôsobiť proti zápalu žalúdka. Ktoré potraviny sú na to zvlášť vhodné? Týchto 10 napríklad:
Ďumbier: Hľuza pôsobí protizápalovo.
Aloe Vera: Tvorí prirodzenú ochranu pre žalúdočnú sliznicu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ovsené vločky: Neutralizujú kyselinu v žalúdku. Mimochodom, viete, prečo sú ovsené vločky skutoční všestranní?
Hrozienka: Antioxidanty, ktoré obsahuje, absorbujú žalúdočnú kyselinu.
Banány: Pôsobia protizápalovo.
Orechy: Omega-3 mastné kyseliny neutralizujú žalúdočnú kyselinu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Uhorky: Upokojujú žalúdok.
Medový melón: Poskytuje vyváženú rovnováhu kyselín v žalúdku.
Melón: Obsahuje veľa vody a tým neutralizuje žalúdočnú kyselinu.
Kokos: Omega-3 mastné kyseliny, ktoré obsahuje, neutralizujú žalúdočnú kyselinu. Kokos má tiež protizápalové vlastnosti.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies