Potraviny, ktoré stimulujú sexuálnu túžbu

Možno ste nad tým nikdy neuvažovali, ale sexuálna výkonnosť je do značnej miery spôsobená jedlom, ktoré konzumujete každý deň. Vedeli ste, že niektoré z nich zvyšujú vašu sexuálnu túžbu? Tu je zoznam úžasných ingrediencií pre bláznivé sexuálne noci. ustrice. Po dlhú dobu boli považovaní za „jedlo pre milencov“ a legendy hovoria, že hrdý Casanova ich konzumoval denne, aby si uchoval svoj sexuálny apetít. Bohatý na zinok, prvok, ktorý ovplyvňuje potenciu, mužskú plodnosť a libido a nevyhnutný pre tvorbu spermií, by zinok nemal chýbať v našej strave.

potraviny

Zeler. je známe afrodiziakum, ktoré prináša podstatný príjem vitamínov (A, B, C a PP), ale aj minerálov, ktoré pomáhajú vzbudiť sexuálny apetít. Je veľmi užitočný pre svaly a pomáha pri fluidizácii krvi. Konzumuje sa vo forme šalátu alebo sirupu.

med. obsahuje vitamín B, ktorý môže zvyšovať hladinu testosterónu v krvi, čo je hormón, ktorý zvyšuje sexuálny apetít u žien i mužov. Aby sa dostali do atmosféry, páry v starovekej Perzii zvykli konzumovať med každý deň mesiac po svadbe (svadobné cesty, ako to nazývame). Med obsahuje veľa vitamínov B, ktoré sú potrebné na produkciu testosterónu a fruktózy, čo zlepšuje fyzickú výkonnosť.

korenie. Ak je korenie správne zvolené, ohrieva atmosféru doslova i do písmena. A to nielen v kuchyni, ale aj v spálni! Čierne korenie teda stimuluje nervové zakončenia, zvyšuje pulz a zvyšuje produkciu endorfínov, látok, ktoré vytvárajú blahobyt.

Čili papričky a zázvor zlepšujú cirkuláciu a kajenské, kari a kmínové papriky zvyšujú telesnú teplotu.

Tekvicové semiačka. Pod ich škrupinou sa skrýva veľa zinku, základnej živiny pre plodnosť, ale aj pre sexuálne funkcie. Holandská štúdia ukázala, že doplnky kyseliny listovej a zinku zvýšili počet spermií u neplodných osôb až o 74%.

Banány, mrkva, špargľa. Vďaka svojmu falickému vzhľadu sa považujú za erotické stimulanty. Špargľa navyše obsahuje folát, derivát listového vápnika, ktorý zvyšuje produkciu histamínu, látky nevyhnutne potrebnej na dosiahnutie orgazmu u oboch pohlaví.

cesnak. Známy pre mňa ako smrť vášne, kvôli nepríjemnému zápachu je cesnak v skutočnosti veľmi silné afrodiziakum. Tento nepriateľ bozku obsahuje prísadu nazývanú alicín, ktorá zvyšuje krvný obeh a zvyšuje libido.