Potraviny, ktoré vedú k deštrukcii kĺbov
Tím vedcov z Austrálie oznámil, že identifikovali súvislosť medzi stravou s vysokým obsahom tukov a sacharidov a opotrebovaním kĺbov.
Štúdia uskutočnená na Inštitúte pre zdravie a biomedicínske inovácie na Queenslandskej technickej univerzite skúmala súvislosť medzi osteoartrózou a diétami, v ktorých prevažujú jednoduché tuky a sacharidy.
Osteoartróza, tiež známa ako degeneratívne ochorenie kĺbov, je stav, ktorý sa vyskytuje v dôsledku poškodenia chrupavky, ktorá chráni a obklopuje kĺby, najčastejšie sa nachádza v kolenách.
Podľa výskumov spôsobujú diéty, ktoré obsahujú jednoduché sacharidy a 20% nasýtených tukov, prvé príznaky artrózy kĺbov.
Iba 4 dni v týždni! Niekoľko európskych štátov je pripravených uplatniť nové opatrenie
Srdcervúca správa, ktorú zverejnil Ionuț Anghel pred smrťou. Čo povedal na doktora hrdinov z Piatra Neamț
Na konci svojho funkčného obdobia chce Donald Trump vojnu. Prečo môžu USA zaútočiť na Irán
Hlavný vedúci štúdie, profesor Yin Xiao, poukázal na to, že počas štúdie sa zistilo, že tieto diéty - často založené na konzumácii nezdravých jedál - ktoré spôsobujú zhoršenie zdravia kĺbov, sa netýkajú iba ľudí s nadváhou.
Jeden z vedcov v štúdii, doktorand Sunder Sekar, vysvetlil, že mastné kyseliny môžu spúšťať zápal v tkanivách v celom „kĺbe“. „Testovali sme rôzne nasýtené tuky a zistili sme, že dlhodobá konzumácia živočíšnych tukov, masla a palmového oleja môže chrupavku oslabiť,“ uviedol.