Potraviny, ktoré zvyšujú hladinu cholesterolu a ktorým by ste sa mali vyhnúť - recepty a diéty
cholesterolu
Národná lekárska knižnica Spojených štátov vysvetľuje prostredníctvom svojej lekárskej webovej stránky Medline Plus, že „Cholesterol je a voskovitý, tj tučný - ako je látka nachádzajúca sa v každej bunke v tele “.
Pravda je, že je to živel nevyhnutné pre naše blaho, pretože sa podieľa na produkcii hormónov, vitamínu D a ďalších látok, ktoré nám pomáhajú tráviť jedlo. Ďalej, pečeň použiť na výroba lopty, čo nám umožňuje asimilovať živiny a tuky.
Prebytok cholesterolu v krvi však môže mať, ako všetci vieme, katastrofálne následky na zdravie. Bez toho, aby ste šli ďalej, skončíte s akumulácia na stenách krvných ciev, čo vedie k ateroskleróze, ktorá spôsobuje zúženie tepny alebo dokonca úplnú obštrukciu.
Za normálnych okolností je tento problém nepovšimnutý, pretože bez príznakov, ale môže to mať nezvratné následky.
Cez tepny preteká menej krvi. Výsledkom je, že srdcový sval nemôže prijímať krv alebo kyslík, ktoré potrebuje. To môže viesť k bolesti na hrudníku (angina pectoris) alebo k infarktu “, vysvetľujú lekárske noviny.
cholesterolu je to veľká nádej pre mnohých ľudí, ktorí správnou stravou držia tohto tichého nepriateľa ďalej.
Ak sa bojíte o svoje srdce, mali by ste sa vyhnúť nasledujúcim potravinám, ktoré ho pomaly, ale isto ničia, tvrdia odborníci.