Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, keď máte ružovku
Rosacea je forma ružovky, ktorá sa nachádza na koži a prejavuje sa začervenaním a malými červenými pustulami na nose, lícach, čele a brade. Spravidla sa vyskytujú u žien, najmä u žien v menopauze, ale muži nie sú z tohto problému úplne vyňatí.
Diéta, bohužiaľ, môže tento stav zhoršiť, a preto sa odporúča byť veľmi opatrná pri tom, čo konzumujete.
Tu je zoznam potravín, ktorým by ste sa mali vyhnúť, keď trpíte ružou
Korenené jedlá
Pikantné omáčky, jedlá obsahujúce horkú papriku, korenie alebo iné korenené korenie môžu problém s ružou viditeľne a výrazne zhoršiť. Vyhýbanie sa týmto potravinám vám určite ušetrí veľa problémov.
CITRU
Aj keď sú citrusové plody a prírodné citrusové šťavy všeobecne vďaka obsahu antioxidantov veľmi dobré pre zdravie a pokožku, kyselina, ktorú obsahujú, môže stimulovať výskyt červených škvŕn na pokožke.
Čokoláda
Mnoho ľudí, ktorí trpia ružou, sa sťažovali, že po konzumácii čokolády zažili na pokožke skutočné začervenanie. Vysvetlenie je také, že množstvo kakaa môže viesť k rozšíreniu krvných ciev, čo na koži vytvára veľmi viditeľné červené škvrny.
Teplé nápoje
Čaj, káva, varené víno a iné teplé nápoje spôsobujú dilatáciu ciev, čo môže spôsobiť záchvat rosacey. V prípade ľudí trpiacich týmto ochorením sa odporúčajú nápoje podávané studené alebo pri izbovej teplote.
aspartám
Aspartám je zložka používaná v ľahkých výrobkoch, ktoré neobsahujú cukor, ale okrem karcinogénnych účinkov tohto produktu sa zistilo, že spôsobuje červené škvrny na tvári. Okrem toho viac ako 30% pacientov trpiacich na ružovku malo ako spúšťací bod choroby nadmernú konzumáciu výrobkov s vysokým obsahom aspartámu. .
Ďalšie potraviny, ktoré vyvolávajú ružu:
- Sójová omáčka
- Výrobky s vysokým obsahom cukru
- vanilka.