Potraviny pre hormonálne poruchy, namiesto hormonálnych liekov
Máte endokrinnú poruchu alebo hormonálne problémy? Zistite od odborníkov na výživu, aké sú najlepšie jedlá pre hormonálne poruchy!
Niekedy sa v živote ženy vyskytujú obdobia, keď dôjde k určitej hormonálnej nerovnováhe. Hovoríme tu napríklad o období blízko menopauzy, tehotenstva a laktácie alebo o predmenštruačnom syndróme. Vo všetkých týchto prípadoch môžu lekári odporučiť určité hormonálne liečby. Často však majú aj negatívne účinky.
Stále ponúkame niekoľko prírodných alternatív k týmto hormonálnym liekom, ktoré sú účinné a nespôsobujú vedľajšie účinky.
Semená kôpru môžu nahradiť hormonálne lieky
Semená kôpru sa môžu používať vo forme oleja alebo tinktúry. Tieto semená sa považujú za elixír mladosti a ženskosti, pretože majú podobný účinok ako estrogénové hormóny.
Kombinácia kôprového oleja a tinktúry má mimoriadny hormonálny účinok. Po približne 1-3 týždňoch používania môžu byť prsia pevnejšie a plnšie a pokožka jasnejšia a zamatovejšia. Zmierňuje menštruačné bolesti a stimuluje laktáciu v prípade čerstvých matiek.
Okrem toho znižuje rýchlosť rastu nepríjemných vlasov na tele, ktoré sa začínajú objavovať s nástupom menopauzy. Aj v menopauze sa môžu kôprové semiačka použiť na zvýšenie hladiny estrogénu a zabránenie zníženiu pošvových sekrétov.
Buďte však opatrní, kôprové semienka sú kontraindikované pri všetkých chorobách, pri ktorých je v tele príliš hojná sekrécia estrogénu. Môžeme hovoriť o maternicových alebo prsných fibroidoch a adenofibróme, rakovine genitálií alebo predmenštruačnom syndróme.
Kôprová tinktúra sa pripravuje z 20 lyžíc kôprových semien, ktoré sa zmiešajú s 1/2 litrom potravinového alkoholu so 70 stupňami. Nechajte máčať 8 dní a prefiltrujte. Vezmite 3-4 čajové lyžičky tinktúry denne, rozpustené vo vode. Liečba trvá mesiac a podľa potreby pokračuje.
Malinové púčiky sú vynikajúcou potravinou pre hormonálne poruchy
Malinové púčiky sú dobre známe pre svoje účinky podobné progesterónu. Toto je hormón, ktorý má regulačný účinok na činnosť vaječníkov.
Ako liečba sú malinové púčiky indikované na použitie pre všetky ženy bez ohľadu na vek. Zistilo sa, že dámy, ktoré sa dlhodobo liečia malinovými púčikmi, výrazne spomaľujú proces starnutia.
Ženy, ktoré chcú prestať používať antikoncepciu, sa tiež môžu uchýliť k liečbe malinovými púčikmi, aby zabránili vzniku akýchkoľvek porúch.
Malinové púčiky sa tiež používajú na udržanie kontroly nad všetkými javmi súvisiacimi s menopauzou. Uvádzame tu návaly horúčavy, bodnutie v oblasti genitálií, emočné poruchy, hirzutizmus atď.
Maliny sa tiež používajú s vynikajúcimi terapeutickými účinkami na cysty na vaječníkoch, myómy maternice, uzliny prsníkov bez ohľadu na ich povahu, ako aj pri predmenštruačnom syndróme.
Spravidla by sa malo povedať, že malinové púčiky sa zberajú skoro na jar a udržiavajú sa drvené v prírodnom včelom mede alebo sušené a používané ako prášok (čajová lyžička 4-krát denne).
Mrkva je jednou z najlepších potravín na hormonálne poruchy
Mrkvové kvetenstvo sa používa ako vynikajúca hormonálna liečba. Pôsobia na hypofýzu a vaječníky.
Mrkvové pásy na kvetenstvo sú určené pre všetky ženy, ktoré si chcú predĺžiť mladosť spomalením procesov odbúravania tela. Tieto liečby spomaľujú proces atrofie vaječníkov, o ktorom je známe, že vedie k celému reťazcu javov, ktoré spôsobujú starnutie buniek. Okrem toho sa kúra používa aj pri zlyhaní vaječníkov, ktoré sa vyskytuje u mladých žien.
Tu je to, z čoho pozostáva kúra s mrkvovými kvetmi a listami! Večer namočte hrsť nasekaných bylín (listov a kvetov) do litra vody. Uchováva sa až do nasledujúceho rána, keď je stlačený. Pite v 3 porciách nalačno. Liečba trvá najmenej 3 mesiace.
Režimy týrania sú najúčinnejším a najbezpečnejším prírodným hormonálnym liekom pre staršie ženy
Surová zelenina a ovocie, vo forme šalátu alebo džúsu, konzumované vo veľkom množstve, majú úžasné účinky. Pleť je vyčistená a vyhladená a starecké škvrny na pokožke zmiznú do dvoch mesiacov od začiatku liečby.
Početné štúdie vykonané na tisícoch žien ukazujú, že po konzumácii surových potravín sa výskyt niektorých chorôb výrazne znižuje. Patria sem rakovina prsníka, rakovina pohlavných orgánov alebo iná rakovina a benígne nádory. Okrem toho sa znovu naštartuje hormonálna aktivita, čo znamená opätovné objavenie sa erotickej túžby.
V mnohých prípadoch sa menštruačný cyklus opäť začína a procesy atrofie genitálneho traktu sa zastavia.
Surové potraviny tiež pomáhajú zlepšovať pamäť a zvyšovať mentálny tonus. Dramaticky zlepšujú alebo zabraňujú osteoporóze.
Článok napísaný Dr. Frunzou Alexandru a uverejnený v časopise Tratamente naturiste č. 8
Prečítajte si tiež o Personalizované programy výživy pre pacientov s endokrinnými problémami, ktoré vytvorila klinika Dietalia