Potraviny pre; s mozgom Potraviny v mozgu, vďaka ktorým budete inteligentní - obrázky - FIT FOR FUN

potraviny

stimulujú činnosť mozgu hodnotnými aminokyselinami, obsiahnutý horčík je turbo pre šedé bunky.

stimulujú prenos informácií medzi neurónmi, čím zlepšujú reakčný čas a schopnosti myslenia.

. plné omega-3 mastných kyselín, vitamínov skupiny B a vitamínu E. Obsiahnutý lecitín chráni mozgové bunky a zvyšuje schopnosť koncentrácie.

predchádza Alzheimerovej chorobe. Farebný kurkumín obsiahnutý v aromatickom korení zvyšuje telu vlastné antioxidanty.

pomáha dvakrát. Riasy poskytujú veľa vitamínov a mysliaci minerál jód. Surová ryba má vysoko kvalitné aminokyseliny.

. je plný vitamínov C a E, takže je dokonalým lapačom voľných radikálov. Tiež dobrý zdroj železa.

. vďaka vitamínom B, fosforu, horčíku a draslíku nechajte svoje myšlienky lietať. Uvoľňovanie posolskej látky serotonínu zvyšuje motiváciu.

dodávajú sivým bunkám v hlave vitamíny a stopové prvky.

s omega-3 mastnými kyselinami vám dodá viac mozgu a zabráni Alzheimerovej chorobe.

obsahujú alicín, ktorý čistí jemné krvné cievy v mozgu od nebezpečných usadenín.

. stimuluje dospelý mozog k produkcii ďalších nových buniek. Neustále novo vyrábané nervové bunky fungujú ako omladzovacia kúra pre náš mozog: Podporujú našu pamäť a schopnosť učiť sa.

. chráni pred mozgovou príhodou a zvyšuje schopnosť koncentrácie vďaka kofeínu - stačí 50 gramov čokolády.