Potraviny so zelenými cibuľovými prednosťami

Cnosti: zelené cibule

prednosťami

Sme v hlavnej sezóne pre zelenú cibuľu. Je to, akoby bez nej nebol chutný žiadny šalát a steaky sa k voňavým zeleným niťám dokonale hodia.

Aké sú prednosti tohto jedla a ako sa odporúča konzumácia zelenej cibule pre postavu a zdravie?

Cnosti cibule sú známe už v starovekom Egypte, keď sa používala ako platidlo a obeta bohom.

Cibuľa obsahuje 85% vody, 8% sacharidov, 2% bielkovín a vitamínu C. Je vynikajúcim antiseptikom, spolu so svojim starším bratom, cesnakom, ktorý sa úspešne používa pri jarných detoxikačných diétach.

Je tiež silným antibakteriálnym a dezinfekčným prostriedkom horných dýchacích ciest, takže jednoduchým a bezpečným riešením v prípade respiračného vírusu bez komplikácií je čaj zo zelenej cibule a odvar.

Pravidelne konzumovaná zelená cibuľa predchádza a úspešne lieči migrény, uvoľňuje dutiny a reguluje črevný priechod. Je preto nepostrádateľný pri akejkoľvek diéte určenej na detoxikáciu, dezinfekciu alebo len na zabezpečenie účinnej drenáže tela.

Zelená cibuľa však nepomáha iba vnútorným orgánom. Pokožke plne prospieva denná kúra so zelenou cibuľkou, ktorá trvá dva týždne. Jeho čistiaci a zosvetľujúci účinok na pokožku sa zvýrazní už po 3 - 4 dňoch konzumácie.

A ak nahromadená nadváha pochádza z hormonálnej poruchy, zelená cibuľa stále prináša dobré správy. Pomáha regulovať hormóny a normalizuje vylučovanie štítnej žľazy.