Potraviny, terapeuti, výživa, životne dôležitý plán

Koncept vitálneho plánu

Vitálny plán podrobne

Účasť a postup

náklady

Informácie pre terapeutov

Tu sú naše odpovede!

Na základe ktorých zistení je založený Vitalplan?

Tento životne dôležitý plán obsahuje jedno z najrozsiahlejších terapeutických, fyzikálnych a sérologických vyšetrení, ktoré pre vás vytvoria udržateľný, ideálne kompatibilný a metabolicky optimalizujúci výživový plán. Životne dôležitý plán je šitý na mieru vám a zohľadňuje nielen vašu súčasnú situáciu, ale aj vašu stavbu (genetický metabolický typ).

Zásadným lekárskym nálezom je, že výživa - ako je známa takmer vo všetkých kultúrach - má významný vplyv na vaše zdravie a pohodu.

Celosvetové klasické koncepty sú vždy odrazom miestnej medicíny a životnej filozofie (napr. 5 prvkov tradičnej čínskej medicíny, koncepcia 3 dóš Ajurvédy). Máte tu teda individuálny prístup, ktorý však v žiadnom prípade nespĺňa naše požiadavky na individualitu.

Stačí sa pozrieť na svoju rodinu a najbližší kruh: každý má svoje osobné preferencie, svoj rytmus; jeden pravidelne potrebuje ľahkú stravu - druhý dokáže jedlo veľmi dobre vynechať; jeden z nich dostane večer ťažkosti s trávením surovou stravou - druhý sa s ním cíti ako doma; jeden rastie - druhý sa mení alebo je v strese atď.

Zásadný plán je založený na zisteniach predtým známych východných a západných osvedčených koncepcií, bol však neustále optimalizovaný pozorovaním a spätnou väzbou od pacientov v praxi.

Čo berie Vitalplan do úvahy pri určovaní môjho osobného plánu?

Výživový program Vitalplan je založený na špecifikáciách vášho tela a zohľadňuje:

  • výsledky vašich krvných hodnôt a tým aj váš metabolický stav
  • Vaše genetické dispozície (napr. Krvná skupina)
  • Váš metabolický typ (typ proteínu, typ sacharidu)
  • Vaša osobná potreba životne dôležitých látok
  • Vaše reakcie na jedlo (intolerancie, alergie, vhodné a nevhodné potraviny)
  • Vaša acidobázická rovnováha
  • Váš osobný spôsob života (preferencie, každodenná práca)
  • pre vás užitočné vedomosti o 2 000 rokov starom ázijskom „výučbe piatich prvkov“ čínskeho výživového lekárstva
  • ako aj zmysluplné poznatky z rôznych ďalších výživových ideológií (napr. kombinovanie potravín, ajurvédska výživa, Dr. Budwig atď.)

Naše skúsenosti s touto metabolickou optimalizáciou ukazujú, že je možné znížiť alebo napraviť napríklad metabolicky vyvolanú nerovnováhu cukru v krvi, vysoký krvný tlak, poruchy metabolizmu tukov, obezitu alebo nejasné brušné ťažkosti. Vaša črevná flóra je vybudovaná a stabilizovaná; pretože iba zdravé črevo posilňuje imunitný systém.

V čom sa Vitalplan líši od iných metabolických programov?

Vitalplan nie je ani radikálna strava, ani zakorenená nutričná ideológia. Iba váš metabolizmus poskytuje špecifikácie vášho výživového plánu a výživovo zmysluplné odporúčania.

Vitalplan vyniká v mnohých aspektoch:

Okrem merania impedancie a krvných testov sú dôležité aj telesné merania a ústavné hľadiská. Ďalej sa berie do úvahy možná intolerancia cukrov a bielkovín. Okrem toho sa hľadajú potraviny/koreniny, ktoré obzvlášť podporujú váš tráviaci systém.

Kde získam informácie vopred?

Informácie vopred sú k dispozícii na domovskej stránke alebo u vášho lekára/terapeuta, ktorý vás informoval o Vitalplan. Každý z terapeutov tiež pravidelne ponúka úvod a informácie o koncepcii vitálneho plánu.

Aké informácie obsahuje môj osobný životný plán?

Môžete získať informácie o

  • Váš metabolický typ
  • konkrétne návrhy jedál s množstvom
  • zoznam vhodných a nevhodných potravín
  • Odporúčania týkajúce sa obzvlášť prospešných potravín
  • Odporúčania týkajúce sa nedostatku životne dôležitých látok
  • Zásady, ktoré sú pre vás dôležité pre udržanie vášho dosiahnutého cieľa pomocou Vitalplan
  • jednotlivé recepty
  • Základné informácie o výživových vzťahoch

Varím pre celú rodinu - teraz musím variť pre seba zvlášť?

Realizácia zásadného plánu je celkom možná v súlade s rodinou. Pretože váš plán nie je obmedzený iba na niekoľko jedál, je ľahké pripraviť väčšie množstvo plánovaného jedla pre zvyšok rodiny. Nemôžete však počítať s rovnakými optimálnymi metabolickými výsledkami u ostatných členov rodiny, pretože plán bol zostavený presne pre VÁS. Nie je neobvyklé, že členovia rodiny prídu k terapeutovi pre dôležité rastliny neskôr, pretože aj oni chcú využiť výhody individuálne optimalizovaného jedla. Potom prosím na anamnézovom hárku uveďte osobu, ktorá už má plán, aby bolo možné zvýrazniť možné zhody a uľahčiť vám prípravu.

Aké udržateľné je chudnutie s Vitalplanom?

Vitalplan nie je radikálna strava, ale zmena stravovania. Cieľom je obnoviť zdravý a kompetentný tráviaci systém, aby vaše telo mohlo pomocou svojich slizníc opäť rozhodnúť, čo vstrebať a koľko potrebuje. Nebude vás hnať do neustáleho zriekania sa jednotnej stravy alebo nedostatku. Životný plán znamená: jedzte to, čo vás robí zdravým, dáva vám silu, chutí a je rozmanité.

Redukcia hmotnosti je - pre tých, ktorí majú nadváhu - vítaným vedľajším účinkom a prebieha pomaly s hmotnosťou okolo 1 kg týždenne bez vyprázdňovania tela. V prípade individuálne prispôsobenej redukcie hmotnosti sa telo neprepne na núdzový program, čím zabráni následným jo-jo efektom.

Pracujem a spolieham sa na jedlo v jedálni, ale stále môžem realizovať Vitalplan?

Určite, pretože na cestách je dosť možností a nápadov. Potvrdili to mnohí účastníci programu Vitalplan, ktorí veľa cestujú za prácou.

Nemám rád šport, ale chudnutie stále funguje?

Šport sa odporúča zo všeobecného lekárskeho hľadiska. Nie je to však absolútne nevyhnutné pre metabolickú optimalizáciu pomocou Vitalplan; Hmotnosť a hodnoty krvi sa aj tak normalizujú. Pozorovanie spočíva v tom, že ľudia, ktorí schudli so zásadným plánom, opäť nájdu motiváciu a zábavu pri cvičení.

Vitalplan je vhodný aj pre deti?

Pri vytváraní zásadného plánu pre deti sa venuje osobitná pozornosť tomu, aby sa mohla zmeniť strava dieťaťa a aby existovala dostatočná sloboda „byť dieťaťom“.

Pretože deti majú s rastom veľké požiadavky na objem, Vitalplan kladie dôraz na základné, ale individuálne zloženie detí a zohľadňuje neznášanlivosť. Ďalším špeciálnym plusovým bodom Vitalplan je hľadanie individuálne potrebných ortomolekulárnych látok (vitamíny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny atď.)

Ďalšia poznámka: dlho sa zvažovalo, či problémy so správaním u detí (napr. ADHD) nesúvisia tiež s nevhodnými potravinami a nedostatkom životne dôležitých látok (The Lancet, zväzok 377, vydanie 9764, strany 494 - 503, 5. februára 2011), (VÝŽIVA A ADHD D. Karch, prezentácia na „ďalšom vzdelávaní v Maulbronne“ o nedrogovej liečbe ADHD 29. marca 2003)

Ak vezmete tieto pozorovania vážne, Vitalplan berie do úvahy aj tieto dva aspekty a vytvára tak stabilnejšie podmienky pre vývoj našich potomkov.

Som vegetarián, zásadný plán bude vypracovaný aj pre mňa?

Vitalplan je samozrejme vhodný aj pre vegetariánov. Naše skúsenosti ukazujú, že vo vegetariánstve sú esenciálne aminokyseliny (bielkoviny) často nedostatočne absorbované. Pretrvávajúci nedostatok aminokyselín môže mať ďalekosiahle zdravotné následky. Preto je tu obzvlášť dôležitý starostlivý výber individuálnych stravovacích odporúčaní.

Niekoľkokrát som schudla, ale čo sa stane „po“?

Pretože Vitalplan nie je klasická strava, ale zmena stravovania prispôsobená vašim potrebám, rýchlo zistíte, že veľa nápadov z vášho Vitalplanu sa pre vás stáva „mäsom a krvou“. Na dosiahnutie vášho cieľa stačí rozumná rovnováha medzi „starými výživovými vzormi a obľúbenými jedlami“ a „novo naučenými zdravými jedlami“.

Ako získam svoj vlastný životne dôležitý plán?

terapeuti

Ak chcete vytvoriť vitálny plán, navštívte svojho terapeuta vitálnych plánov, kontakt s ním je nevyhnutný pre koncepciu vysoko individuálneho plánu.

S vami vypracuje koncepciu plánu. Berú sa do úvahy nasledujúce body:

  • Anamnéza s vyplnením dotazníka Vitalplan
  • Odber krvi
  • Zaznamenávanie biometrických údajov
  • Alergie a intolerancie
  • Vhodné a nevhodné potraviny
  • Zmysluplné životne dôležité látky
  • Ďalšie špeciálne funkcie, ktoré sa vás týkajú

Ďalším krokom je kontrola, či sú všetky zhromaždené údaje v lekársky neškodnom rozmedzí (ak existujú abnormálne hodnoty, lekárske ošetrenie má prednosť). Váš osobný plán potom vypracujú terapeuti vitálneho plánu, t.j. H. ľudskými rukami! To trvá až 10 - 14 pracovných dní. Plán vám bude doručený ľubovoľným spôsobom.

Ako sa o mňa postarajú?

Program sa na vás vzťahuje po dobu 8 týždňov od prijatia plánu. Okrem individuálnej hodiny konzultácie (trvanie: 60 minút) máte počas tejto doby možnosť bezplatne sa poradiť so svojím nadriadeným e-mailom alebo telefonicky.

Za každú individuálnu radu, ktorá môže byť stále požadovaná, sa účtuje časovo závislý konzultačný poplatok a/alebo komunikačný poplatok-
náklady na. Za týmto účelom sa obráťte na príslušného poradcu.

Nechýba ani vzdialená podpora?

Je tiež možná vzdialená podpora, ktorú často požadujú medzinárodní používatelia Vitalplan. Podmienky sú uvedené v časti Dohľad nad plánom.

Prečo je životne dôležitý plán taký drahý?

„Plán stojí za každý cent,“ uisťujú tí, ktorí ho implementujú znova a znova (pozri tiež videá na tejto domovskej stránke). Celkové náklady sú 390 EUR (sú možné malé odchýlky, v závislosti od laboratória, s ktorým terapeut pracuje).

Zahŕňa to všetky náklady na anamnézu, meranie, odber krvi, plánovanie a 4 týždne následnej konzultácie.

Po 4 - 8 týždňoch od začiatku plánu vám lekár/terapeut Vitalplan prípadne ponúkne nové meranie a vzorku krvi. To slúži na sledovanie vášho úspechu a ukazuje, ako rýchlo môže k úspechu viesť lekársky nevyhnutná individuálna zmena stravovania.

O týchto následných nákladoch sa poraďte so svojím lekárom/terapeutom Vitalplan.

Súkromné ​​zdravotné poistenie zvyčajne pokrývajú náklady na lekára/terapeuta a niekedy alebo čiastočne prípravu plánu nutričným terapeutom. Mimoriadne dobrú šancu na preplatenie máte, ak svoj úspech napíšete do dvoch riadkov zdravotnej poisťovni a priložíte vylepšené laboratórne hodnoty.

Ako terapeut môžem sám vo svojej praxi ponúkať program Vitalplan?

Aby ste sa mohli stať terapeutom Vitalplan, potrebujete vlastné kompaktné školenie, na ktorom sa naučíte vyšetrovať telo pacienta podľa všetkých potrebných kritérií plánu. Toto školenie vám tiež umožňuje všeobecne rozpoznať jasnejšie lekárske vzťahy.

Budú tiež objasnené všetky vaše otázky, budú predstavené doteraz zaznamenané lekárske úspechy a budú poskytnuté prezentačné pomôcky pre vašu klientelu. Informácie o školení nájdete na

Na 6. podujatí pre pokročilých pre odborníkov na výživu a odborníkov na výživu pani Silvia Kolossa (predsedníčka Technickej univerzity v Mníchove) potvrdila [. ]