Potrebujete vedieť; pripravuješ dcéru na pubertu
Strih: Irina Miron
Bolo to, akoby ste ju včera hojdali na spánok, ale čoskoro bude z vašej dcéry žena a teraz, či už ste na túto zmenu pripravení alebo nie, sa pýtate sami seba: je? Ak ale viete, ako tému otvoriť, je ľahšie sa z tejto skúsenosti dostať, píše foxnews.com. Tu je desať metód.
Vo veku 8 alebo 10 rokov dievčatá vstupujú do obdobia pred pubertou. Aj napriek tomu mnoho matiek a dokonca ani ich dcéry neočakávajú, že sa to stane tak rýchlo. To mení jeho spôsob myslenia, ale aj jeho vnútorné stavy. Dievča teda môže byť príliš rozmarné, zhovorčivé alebo naivné.
Hygiena je pravdepodobne najjednoduchší prvý krok k začatiu rozhovoru s vašou dcérou o tom, že jej telo sa blíži k puberte. Je nesmierne dôležité dievčaťu povedať, prečo si musí umyť tvár, zuby a osprchovať sa, aby vyrástla zdravo, najmä preto, že niektoré deti ani nevedia, ako používať mydlo. Nemajte istotu, že to vaše dieťa vie.
Nejde o tvoj život, je to jej. Nie je problém, ak svojej dcére poviete, že ste si tým tiež prešli, ale nezabudnite sa sústrediť na to, čo prežíva.
Väčšina dievčat miluje nakupovanie a podľa lekárov je to perfektný spôsob, ako s nimi hovoriť o zmenách v jej tele. Povedzte jej, že jej chcete kúpiť novú podprsenku alebo oblečenie, a využite túto príležitosť a porozprávajte sa s ňou o puberte.
5. Buďte jej hlavným zdrojom informácií
Je dôležité, aby vaša dcéra vedela, že ste vždy čestní a že iba vy jej môžete odpovedať, keď ich potrebuje. Ak nie ste dosť úprimní alebo sa s ňou rozprávate bokom, dievča si vyžiada pomoc niekoho iného alebo získa informácie z iných zdrojov.
6. Neustále hovorte o puberte
Nestačí jediná diskusia o zmenách, ktoré nastanú v puberte. Niekoľko diskusií na túto tému je vítaných. Myslíte si, že vám to chýbalo? To nikdy nie je neskoro!
Môže byť dosť nepríjemné rozprávať o zmenách, ktoré sa vyskytujú v jej tele, preto je lepšie nepozerať sa jej do očí. Ak pre tínedžera vzbudíte trápny aspekt a budete sa sústredene pozerať na svoje dieťa, potom nemusí byť schopný odpovedať na vaše otázky. Z tohto dôvodu by bolo dobré o všetkom hovoriť počas jazdy autom, počas cesty alebo behu.
Prestaňte s tým, keď sa za svoju dcéru hanbíte. Ak sa však dievča chce viac rozprávať, môžete pokračovať.
9. Zabezpečte zdravý životný štýl
Je dôležité dbať na to, aby sa vaša dcéra zdravo stravovala, športovala a mala dostatok spánku, pretože ju tak pripravuje na zdravú budúcnosť.
10. Presvedčte ju, aby si vážila samú seba
V tomto veku je ťažšie presvedčiť svoje dieťa, aby si vážilo samé seba. Ak má vaša dcéra napríklad nadváhu, bolo by lepšie sa s ňou porozprávať viac o zdravom stravovaní a športe ako o kráse. Povzbuďte svoje dospievajúce dievča, aby si získalo priateľov, ako je ona. Je isté, že v tomto veku sa všetci točia okolo priateľov.