Požičal 500gr Solaris

Názor zákazníka

Vyberte optimálnu kombináciu

požičal

Požičal 500gr Solaris

požičal

Lahodné občerstvenie (zmes semien) 150gr Solaris

Všeobecný popis

Šošovica je rastlina pochádzajúca z Blízkeho východu a od neolitu bola jednou z prvých rastlín, ktoré človek pestoval ako potravu.

Šošovica obsahuje bielkoviny, rozpustné a nerozpustné vlákna, minerály: horčík, draslík, železo, meď, mangán, komplex B: B1, B2, B3, B5, B6, B9.

Dodáva telu extra antioxidanty, znižuje hladinu cholesterolu, je plné a výživné.

Chutí podobne ako fazuľa, má kratšiu dobu varenia a nespôsobuje plynatosť. Vegetariánske jedlo bohaté na bielkoviny a s nízkym obsahom tukov as výnimočným obsahom vlákniny. Rozpustná vláknina môže pomôcť predchádzať srdcovo-cievnym ochoreniam normalizáciou hladín cholesterolu v krvi. Rozpustná vláknina môže tiež pomôcť lepšie kontrolovať cukrovku typu 2 spomalením asimilácie glukózy z potravy. Šošovka je dôležitým zdrojom antioxidantov.

Režim spotreby:

Šošovicu opláchnite veľkým množstvom vody. Na varenie použite na každú šálku šošovice tri poháre vody. Odrody hnedej šošovice si po príprave najlepšie udržujú svoj tvar. Používa sa do jedál s mnohými koreninami vo forme prívarkov so zeleninou a šošovicou, koláčov alebo jednoducho varených, dochutených surovou cibuľou, najmä zelenou. Môžete si tiež pripraviť vynikajúcu šošovicovú polievku, ktorá rýchlo vrie so zeleninou (veľa cibule, mrkvy, petržlenu, zeleru).