Pozor, baktérie! Preto by ste nikdy nemali nosiť topánky bez ponožiek - FIT FOR FUN
Je dobre známe, že predmety každodennej potreby môžu skutočne vyhodiť baktérie. Mnohí si však neuvedomujú, že obuv predstavuje aj skutočné zdravotné riziko. Štúdia ukazuje, prečo by ste mali vždy nosiť ponožky.
Za určité odkazy v tomto článku dostane FIT FOR FUN províziu od predajcu. Tieto odkazy sú označené ikonou. Viac
Najmä v lete to robíte najradšej: vkĺznite do tenisiek bez ponožiek. Ale aj zimné topánky podšité kožušinou vás pozývajú nosiť ich bez ponožiek.
Štúdia ukazuje, že to nie je dobrý nápad.
Tenisky bez ponožiek sú vyhadzovačom baktérií
Ako uvádza GQ, britský maloobchod s topánkami „Size?“ Na účely vyšetrovania boli vybrané tenisky z rôznych materiálov a kompromisy boli urobené na troch rôznych miestach: na povrchu topánky, na podrážke a na stielke.
Tieto kultúry sa potom umiestnili do Petriho misiek a nechali sa rásť päť dní v laboratóriu.
Výsledky sú jasné. Či už látkové alebo kožené tenisky: Kedykoľvek nositeľ nemal ponožky, v topánke sa našlo až trikrát viac baktérií.
Štúdia mala pripravené aj dve prekvapenia.
Na jednej strane testy preukázali, že biele topánky mali často menej baktérií ako čierne topánky.
Predpokladá sa, že biele topánky sa spravidla čistia častejšie, aby svetlá farba zostala dlhšie krásna. To má potom nepriamy vplyv na bakteriálne kultúry.
Na druhej strane fitness topánky vykazovali podstatne menej baktérií, ako sa doteraz predpokladalo.
Môže to byť preto, že takáto obuv je priedušnejšia (a preto sa hromadí menej tepla) a prichádza do kontaktu s menej znečisteným povrchom v telocvični ako bežná obuv na ulici.
Hygiena obuvi: dezinfikujte a nechajte to tam
Vlhkosť a teplo sú ideálnou živnou pôdou pre baktérie - a samozrejme sa týmto faktorom pri nosení tenisiek nikdy nedá úplne vyhnúť. Stále však môžete zabrániť tomu, aby sa vám to vymklo spod kontroly.
V špecializovaných obchodoch nájdete množstvo dezinfekčných sprejov, ktoré sú k dispozícii od necelých 2 eur. Niektorí dodávatelia majú aj spreje na topánky, ktoré pôsobia proti nohe športovca - nájdete ich tu už od 5 eur.
Mali by ste sa však ubezpečiť, že tieto spreje nie sú príliš agresívne, aby sa nepoškodil materiál obuvi.
Dobrým tipom však je urobiť si od nosenia krátke prestávky - inými slovami, prepínať medzi rôznymi topánkami v každodennom živote, aby mala každá dvojica pravidelný čas na ich vetranie a tiež ich sušenie vo vnútri.