Pozornosť na výživu udržuje batoľatá štíhle - zdravie
Opustené dôverníkmi
Ostatní republikánski vodcovia odstupujú od Donalda Trumpa. Prezident ale naďalej chvastá volebné podvody. Ako republikáni zápasia so svojím postojom k porazenému Trumpovi.
„S ľuďmi sa zaobchádza ako s maloletými“
Vysoký počet nových infekcií je spôsobený aj nedostatkom vzdelania, tvrdí výskumníčka v oblasti rizika Petra Dickmann. Toto poskytlo vírusu obrovský náskok.
Iskra nenávisti v láske
Ako to, že páry môžu byť niekedy k sebe také zlé - aj keď sú inak navzájom skutočne šťastné?
Raz uvarte, týždeň sa dobre najedzte
Nemôžete byť lepšie pripravení, a tak sa vyhnúť chutiam alebo drahým donáškovým jedlám? Odhaľujeme, ako môžete prejsť týždňom spestreným iba dvoma hodinami prípravy jedla.
„Nechcel som byť smutný chlapík sediaci zlomený v krčme“
Britský skladateľ, autor a politický aktivista Billy Bragg zaplatil za prvé kúrenie ústredné kúrenie v dome svojich rodičov. Rozhovor o prvých rokoch punku, jeho hymne z 80. rokov „Nové Anglicko“ a potlačovaní v časoch Corony.
Päťročného Fabia údajne zabil kamarát jeho matky. Jeho prípad ukazuje, aké nebezpečné to môže byť, keď sa centrá starostlivosti o deti zatvoria - a žiadny učiteľ sa už nepozerá.
Chvenie v lampe
Vytrvalosť je pre románopisca obvyklá prax. Ale zima je ešte mladá. Na konci je vždy otázka, kto zvíťazí: tma, zima alebo ja?
Hovoril si Heydrich
23-ročný mladík oznamuje útoky v pravicových extrémistických rozhovoroch. Objednáva si príslušenstvo k útočnej puške. Horný Falc, ktorý stále žije v dome svojej matky, chcel len provokovať, hovorí jeho právnik. Ako sa mladý človek radikalizoval.
Počíta sa jediný test nálady
Jeho stúpenci dávajú Laschetovi veľkú šancu na januárovom sneme strany. Ak by však bol predseda vlády zvolený za šéfa CDU, problémy začali len pre stranu v NRW.
Ako sa chrániť pred podvodom na internete
Podvodníci, falošné obchody, hackeri: tí, ktorí si objednávajú online, riskujú, že sa stanú obeťami zločincov. Na čo by mali spotrebitelia pri nákupe venovať pozornosť.
Včasné pripevnenie: starostlivosť udržuje deti štíhle
Batoľatá, ktorým sa intenzívne venuje starostlivosť, majú menšiu pravdepodobnosť, že neskôr priberú.
- Stabilné puto v ranom detstve posilňuje telo i dušu, stimuluje imunitný systém a chráni pred psychickým utrpením. Ale to nie je všetko.
- Podľa jednej štúdie je u detí, ktoré sú ošetrované opatrne a pozorne, ešte menej pravdepodobné, že im pribudne tuk ako u iných.
- Mnoho ľudí bojuje s nadváhou celý život, ak v ranom detstve tukovali.
Stabilné a včasné pripojenie nemusí trvať večne, ale pomôže to na celý život. Čím bezpečnejšie a bezpečnejšie sa deti cítia v prvých mesiacoch života, tým je to pre ich duševný a fyzický vývoj prospešnejšie. Je zrejmé, že u detí, ktoré sú ošetrované opatrne a pozorne, je ešte menšia pravdepodobnosť, že tuknú neskôr ako u iných. K tomuto záveru dospeli v odbornom časopise pediatri a odborníci na výživu z USA Jama.
Tím pod vedením Iana Paula z Pensylvánskej štátnej univerzity zahŕňal 280 žien, ktoré porodili svoje prvé dieťa. Polovica z nich v prvom roku prijala telefonát od zdravotných sestier. Medzitým sa rodičia naučili lepšie rozumieť potrebám svojich potomkov a tomu, ako ich deti môžu lepšie zaspávať s pevnými rytmami a v noci sa budiť menej často, čo treba hľadať vo výžive a ako reagovať, keď deti kričia. Pre mnohých rodičov to bola nová skúsenosť, že deti nie sú vždy hladné, keď sú nepokojné.
Keď deti plačú, nemusia sa vždy kŕmiť rovnako
„Bábätká plačú z rôznych dôvodov,“ hovorí Leann Birch, ktorá sa do štúdie zapojila. "Môžu byť príliš teplé alebo príliš studené, môžu byť unavené alebo nudné." V takýchto fázach musia rodičia vyskúšať rôzne stratégie a lepšie spoznať svoje dieťa. Niekedy potrebujú dotyk a pohodlie, niekedy cumlík alebo upokojujúcu hudbu - a niekedy je ideálne riešenie ďalšie jedlo.
Vo veku troch rokov boli medzi deťmi úžasné rozdiely v hmotnosti. Zatiaľ čo iba 11,2 percenta malo nadváhu a 2,6 percenta obéznych v skupine tých, ktorých rodičom bola poskytnutá pomoc pri láskavom správaní, podiel detí s netrénovanými rodičmi bol 19,8 percenta s nadváhou a 7,8 percenta obéznych. . Tendencia hmotnosti sa u týchto dvoch skupín v prvom roku zreteľne vyvinula. Z početných štúdií je známe, že veľa ľudí bojuje s nadváhou po celý život, ak v ranom detstve pribrali.
„Mnoho aspektov nášho správania je formovaných už vo veľmi mladom veku,“ hovorí pediater Paul. „Týka sa to najmä stravovacích návykov a spánkových návykov.“ V tejto súvislosti je dôležité, aby sa dojčatá a malé deti kŕmili iba vtedy, keď sú hladné - a nie ako odmena alebo útecha. „Takéto vzorce sú naprogramované skoro,“ hovorí Paul. „Každý, kto sa v detstve upokojil jedlom, pravdepodobne neskôr zareaguje na stres zvýšeným príjmom potravy.“
Všímať si deti, uvedomovať si ich potreby a reagovať na ich pocity - rodičia k tomu všetkému zjavne čoraz viac potrebujú vedenie. Odporúčania nie sú v žiadnom prípade vhodné pre všetkých rodičov a rovnako pre deti, zdôrazňujú to aj lekári.