Pozrime sa bližšie. Farba menštruácie vám hovorí o vašom zdraví
To hovorí o farbe vášho menštruačného cyklu o vašom zdraví
Rovnaká hra mesiac čo mesiac: Kŕče v bruchu určujú náš každodenný život a akoby naša nálada rovnako nebola v najtemnejšej pivnici, na pokožke nám šťastne pučia pupienky. Úprimne povedané, veľa žien to počas menštruácie nemá ľahké.
Takže niet divu, že sú tak šťastní, keď mesačné krvácanie rýchlo skončí. Ale bez ohľadu na to, aké nepríjemné vám môže byť obdobie, má jednu obrovskú výhodu: veľa nám hovorí o našom zdraví. Takže nebuďte skúpi - kritický pohľad na vašu menštruačnú krv vám môže veľa povedať o vašom tele.
Stredná, tmavá alebo svetločervená? Pozrieť sa na to bližšie!
Podľa portálu zdravia na línii života sa rozlišuje medzi tromi červenými odtieňmi: stredne červenou, tmavo červenou a svetločervenou. Žiari vám menštruačná krv vždy červeno? Potom blahoželáme - stredne červený výtok znamená dobré zdravie a je ideálnym prípadom.
Tmavočervená farba a hustá konzistencia sú naopak znakmi zvýšenej hladiny estrogénu. Tento nadbytok hormónov je zodpovedný za to, že maternica vytvára hrubú sliznicu, čo vedie k tmavému a zvyčajne silnejšiemu menštruačnému krvácaniu raz za mesiac.
Naproti tomu je tu svetločervená farba. Môže to znamenať nízku hladinu estrogénu, ktorá môže byť spôsobená buď stravou, alebo nadmernou konzumáciou alkoholu.
Rozhodujúca je aj dĺžka cyklu
Mimochodom, nielen farba menštruačnej krvi je indikátorom nášho zdravia. O nás môže veľa prezradiť aj dĺžka cyklu. Ak dôjde k menštruácii v intervale kratšom ako 21 dní, môže to znamenať príliš veľký stres, príliš skoro ovuláciu alebo luteálny hormón progesterón, ktorý nie je dostatočne produkovaný.
Ak cyklus trvá to, čo sa cíti ako večnosť, t. J. Ak obdobie nastane s odstupom viac ako 35 dní, môže to znamenať, že nedochádza k ovulácii alebo že ste nejedli dosť.