Pracovníci na stavbe so spotrebou kalórií, ktorí prepravujú ťažké bremená

Vaša spotreba kalórií

Počas 60 minút stavebných robotníkov veziete ťažké bremená

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Chudnutie so stavebnými robotníkmi, prenášanie ťažkých bremien

Koľko schudnete pri práci stavebného robotníka, prenášania ťažkých bremien a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto práci venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte pracovať ako stavebný robotník a prepravovať ťažké bremená:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo používajú počas vybranej činnosti (stavební robotníci, nosiaci ťažké bremená). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: