Pracujete nadčas Tu je to, čo by ste mali vedieť o nadčasoch!
Nadčasy môžu byť prospešné pre zamestnancov aj pre firmy. Ponúka spoločnosti možnosť pokryť potrebnú výrobu a zmeny dopytu bez náboru ďalších zamestnancov a ponúka zamestnancom ďalšie príjmy potrebné pre lepší život.
Avšak nadčas má aj veľa nevýhod. Aj keď mnoho zamestnancov ochotne prijme čo najviac hodín nadčas, existujú vedecké dôkazy, že príliš veľa odpracovaných hodín nadčas môže viesť k mnohým problémom s fyzickým a duševným zdravím, a preto Zákonník práce ukladá jasné pravidlá týkajúce sa Pracovný rozvrh.
Koľko hodín môžu zamestnanci pracovať?
Harmonogram práce podľa Zákonníka práce predstavuje každé obdobie, v ktorom zamestnanec vykonáva prácu, je k dispozícii zamestnávateľovi a plní svoje úlohy a povinnosti, v súlade s ustanoveniami individuálnej pracovnej zmluvy, platnej kolektívnej pracovnej zmluvy a/alebo platných právnych predpisov.
Podľa Zákonníka práce majú zamestnanci na plný úväzok rozvrh 8 hodín denne, 40 hodín týždenne, a podľa ustanoveného harmonogramu môžu pracovať najviac 48 hodín týždenne.
Existujú prípady, kedy je možné tieto hodiny nadčas predĺžiť, napríklad v prípade vyššej moci alebo v núdzových situáciách, na žiadosť zamestnanca alebo ak sa tak zamestnanec a zamestnávateľ dohodnú. Avšak aj v týchto prípadoch priemerný počet odpracovaných hodín kumulovaných za stanovené obdobie nepresahujúce 12 mesiacov nesmie prekročiť maximálny povolený počet 48 hodín týždenne.
Tí, ktorí sú zamestnaní na čiastočný úväzok, môžu pracovať maximálne 30 hodín týždenne a nesmú pracovať nadčas, s výnimkou prípadov vyššej moci alebo urgentných prípadov. Zamestnanci do 18 rokov však nemôžu pracovať nadčasy, môžu pracovať najviac 6 hodín denne.
Existujú prípady, kedy majú niektorí zamestnanci individuálny pracovný čas, prispôsobený, stanovený s ich súhlasom alebo na jeho žiadosť. Napríklad tehotné zamestnankyne, ktoré majú právo na flexibilný harmonogram, v ktorom si môžu zvoliť čas príchodu a odchodu, avšak pri rešpektovaní denného pracovného času.
Aká je odmena za nadčasy?
Zákonník práce hovorí, že existujú dva spôsoby, ako môže zamestnávateľ odmeniť zamestnanca za odpracované nadčasy:
- Voľné hodiny ponúkané zamestnancovi v nasledujúcich 60 kalendárnych dňoch po práci nadčas. Zamestnávateľ má možnosť ponúknuť zamestnancovi pracovné voľno, od ktorého je možné kompenzovať ďalšie hodiny poskytované v nasledujúcich 12 mesiacoch.
- Ak tieto voľné hodiny nemožno ponúknuť ako odmenu zamestnancovi, ktorý pracoval nadčas, môže sa mu ponúknuť zvýšenie platu zodpovedajúce odpracovanému nadčasu. Tento bonus dostane zamestnanec budúci mesiac a je možné o ňom dojednať, nesmie však byť nižší ako 75% základného platu.
V rozpočtovom sektore budú zamestnanci na vedúcich alebo riadiacich pozíciách odmeňovaní iba voľným časom za prácu nadčas. V tomto sektore však existuje niekoľko kategórií zamestnancov, ktorým, ak nemôžu byť v týchto dňoch ponúknutí, zvýšia plat najmenej o 75% základného platu, sú to:
- Zamestnanci, ktorí vykonávajú činnosti v oblasti verejného poriadku a bezpečnosti;
- Tí, ktorí zabezpečujú dodržiavanie režimu štátnych hraníc;
- Tí, ktorí zasahujú v núdzových situáciách;
- Tí, ktorí vybavujú problémy spojené s dokladmi totožnosti a jednoduchými pasmi;
- Tí, ktorí majú osobitné postavenie v systéme výkonu trestu.
Ako vypočítať prestávky?
Podľa Zákonníka práce, ak je denný pracovný čas dlhší ako 6 hodín, majú zamestnanci právo na obednú prestávku a ďalšie prestávky za podmienok ustanovených platnou kolektívnou zmluvou alebo vnútornými predpismi.
V tomto zmysle majú mladí ľudia do 18 rokov úžitok z obedňajšej prestávky v trvaní najmenej 30 minút denne, ak je denný pracovný čas dlhší ako 4 a pol hodiny.
Zamestnanci majú právo medzi dvoma pracovnými dňami na odpočinok, ktorý nemôže byť kratší ako 12 hodín po sebe nasledujúcich. Existuje však výnimka, v prípade práce na zmeny nemôže byť tento odpočinok medzi zmenami kratší ako 8 hodín.
Zákonník práce uvádza, že týždenný odpočinok je 48 po sebe nasledujúcich hodín, zvyčajne to býva sobota a nedeľa. Ak by však odpočinok v sobotu a nedeľu bol v rozpore s verejným záujmom alebo s obvyklým vývojom činnosti, môže sa týždenný odpočinok poskytnúť v iné dni ustanovené príslušnou kolektívnou pracovnou zmluvou alebo vnútornými predpismi.
Dôsledky neplnenia zo strany zamestnávateľa
Podľa Zákonníka práce sa nadčasy vykonávajú iba so súhlasom zamestnanca a najmä na žiadosť zamestnávateľa, keď je pracovná záťaž príliš vysoká a zamestnanci nemôžu splniť úlohy do 8 hodín denne. Za týchto podmienok môže zamestnanec odmietnuť prácu nadčas.
V prípadoch vyššej moci alebo núdzovej situácie však zamestnanec nemôže odmietnuť pracovať navyše a zamestnávateľ ho bude musieť podľa Zákonníka práce odmeniť.
V prípadoch, keď zamestnávateľ zaviaže svojich zamestnancov na prácu nadčas bez ich súhlasu, ak im nezaplatí nadčasy prostredníctvom bezplatných hodín alebo príplatkov stanovených zákonom, bude mu uložená pokuta.
Tu je šesť negatívnych účinkov spôsobených prepracovaním:
Zvýšené zdravotné problémy - Práca navyše by mohla spôsobiť zvýšené riziká, ako je vysoký krvný tlak, problémy s duševným zdravím, problémy s chrbticou atď.
Vedci z Columbia Medical Center spojili ďalšie práce s fajčením, ktoré majú obe vážne následky na človeka. Ďalšia štúdia vedcov z London University College zdôraznila zvýšené riziko srdcových problémov u tých zamestnancov, ktorí pracujú nadčas.
Výsledky štúdie publikovanej v PLoS ONE v januári 2012 naznačujú, že ľudia, ktorí pravidelne pracujú viac ako 11 hodín denne, zdvojnásobujú svoje šance na závažnú depresiu v porovnaní so zamestnancami, ktorí zvyčajne pracujú asi osem hodín denne.
Bezpečnostné riziká - Predĺžený pracovný čas by mohol mať vplyv na výkonnosť a znížiť pozornosť. V prípade zamestnancov lekárskych jednotiek sa môže vyskytnúť viac chýb a môže dôjsť k nehodám, keď čelia vodiči spoločnosti únave.
Tieto problémy s bezpečnosťou sú spôsobené zvýšenou únavou zamestnanca, ktorý pracuje veľa hodín denne. Nemecká štúdia ukazuje, že u lekárov, ktorí pracovali viac ako 48 hodín týždenne, je päťkrát vyššia pravdepodobnosť dopravnej nehody alebo zlyhania v práci.
Nízka produktivita - Produktivita zamestnancov začína dramaticky klesať po 50 odpracovaných hodinách týždenne. Predĺžený pracovný čas môže byť úplne neproduktívny. Štúdia Stanfordskej univerzity zistila, že človek, ktorý pracuje 70 hodín týždenne, neprodukuje viac ako niekto, kto pracuje 48 hodín týždenne. K zníženiu produktivity prispieva aj spánková deprivácia.
Údaje zo štúdií uskutočnených v 18 výrobných odvetviach ukazujú, že pre väčšinu z nich produktivita práce (meraná ako výroba za hodinu) klesá, keď sa pracuje nadčas. V priemere 10% zvýšenie nadčasov vedie k 2,4% poklesu produktivity.
Spoločnosti tým nakoniec utrpia, keď unavení a frustrovaní zamestnanci rezignujú. Už nemôžu zvládať nadčasy a začnú si hľadať iné zamestnania. To sa často stáva, keď pracovníci nie sú dostatočne platení za nadčasy alebo čelia zdravotným problémom.
Morálne problémy - Spoločnosti, v ktorých mnoho zamestnancov pracuje nadčas, majú v práci väčšie morálne problémy ako spoločnosti, ktoré sa riadia bežným harmonogramom. Zdravotné problémy a únava nahromadené po predĺžení môžu spôsobiť mnoho morálnych problémov, ktoré prispievajú k absencii, nízkej produktivite a nízkej fluktuácii.
Problémy s rodinným životom - Rodinné vzťahy sa môžu narušiť aj u pracovníkov, ktorí majú radi svoju prácu a chcú pracovať nadčas. Keď trávia toľko času v práci, venujú príliš málo pozornosti vzťahu s manželmi, partnermi alebo deťmi doma. Nadčasy vedúce k zdravotným problémom môžu tiež viesť k nedorozumeniam v rodine.
Štúdia Cornell University ukazuje, že asi 10% zamestnancov, ktorí pracujú 50 až 60 hodín týždenne, hlási závažné konflikty vo vzťahu medzi prácou a rodinou. Toto číslo vyskočí na 30% u tých, ktorí pracujú viac ako 60 hodín týždenne. S nárastom týždenného pracovného času sa zvyšuje aj rozvodovosť.
Riešenia
Aj keď je zrejmé, že existuje veľa problémov spojených so zvýšenou mierou nadčasov pre zamestnancov, existuje celý rad spôsobov, ako zmierniť negatívne účinky nadčasov. Vhodné riešenia pre správu nadčasov sa môžu líšiť v závislosti od odvetvia, veľkosti spoločnosti, pracovného prostredia a mnohých ďalších faktorov. Je nevyhnutné, aby zamestnávateľ aj zamestnanec pravidelne vyhodnocovali politiky nadčasov s cieľom určiť ich účinnosť.
- Riadenie nadčasov
Aby bolo možné správne riadiť priame a nepriame náklady spojené s prácou nadčas, mali by zamestnávatelia urobiť nasledovné:
• Znížte neplánované neprítomnosti riešením ich hlavnej príčiny.
• Zaistite, aby bol stav zamestnancov dostatočný a aby odpovedali na rôzne požiadavky počas dňa, týždňa, mesiaca a roka.
• Preskúmajte zásady a postupy, aby ste sa ubezpečili, že nepodporujú nadčasy.
• Podniknite kroky na zvýšenie produktivity počas týždňa.
- Výber vhodnej úrovne nadčasov
Vhodná úroveň nadčasov pre konkrétne odvetvie závisí od mnohých faktorov, vrátane toho, či by sa zamestnancom mala platiť ďalšia prémia, náklady na školenie a nábor, problémy s bezpečnosťou a kvalitou a náklady na balík výhod.
Často je nevyhnutné, aby zamestnávatelia nemali zamestnancov, ktorí pracujú nadčas. Niekedy majú zamestnanci možnosť zarobiť si ďalší príjem a môžu dokonca vytvoriť zdravé pracovné prostredie.
Problémy vznikajú v súvislosti s nadmernou prácou nadčas, čo vedie k negatívnym dopadom, a preto musia zamestnanci aj zamestnávatelia brať do úvahy všetky dôsledky a riadiť rozvrhnutie práce čo najlepšie.
Veľmi rád píše. Jej vášeň pre písanie je spôsobená aj túžbou poznať a porozumieť čo najväčšiemu počtu oblastí, najmä tej lekárskej. Robí to preto, aby svojmu okoliu poskytol užitočné informácie, čo mu dáva nesmiernu spokojnosť. Jej heslo je „Tým, že dáš, získaš“ (Steinhardt).