Praktické športové účesy pre každú dĺžku vlasov ŽENY ZDRAVIE
Športové účesy 10 dômyselných účesov na cvičenie
Ktorá žena to nevie? Po práci sa ponáhľal k cvičeniu a potom mi len rýchlo zviazal vlasy do drdola. Aby bol váš tréningový vzhľad trochu pestrý a aby ste v práci pôsobili ako mimoriadne štýloví, ukážeme vám krásne nápady na účesy pre najdôležitejšie športy, ktoré sa dajú robiť veľmi ľahko.
V tomto článku nájdete športové účesy pre:
Tu nájdete 10 návodov na praktické cvičebné účesy pre dlhé a krátke vlasy a rôzne športy.
Konský chvost s opierkou je dokonalý športový účes pre beh
Konský chvost môže urobiť každý. Poznáte problém, že tento účes vyzerá často trochu ospalo alebo plocho? Pomôcť môže jednoduchý trik: zastrčte do gumičky niekoľko jednoduchých sponiek. Klipy tlačia zviazané vlasy smerom od hlavy a váš vrkoč sa tak bude viac pohybovať a účes vyzerá oveľa sviežejšie. Mimochodom, pre nositeľov poníkov: Elegantný alebo hladký vzhľad a mokrý vzhľad (elegantný = hladký; mokrý = mokrý) sú obzvlášť populárne na módnych drahách. To znamená, že po sprchovaní sú mokré vlasy vrátane ofiny česané priamo dozadu a zafixované gélom.
Dvojité drdoly sú pre telocvičňu skrotené dlhé vlasy
Ako funguje dvojitý drdol? Rozdeľte vlasy rozdelením na dve časti a úhľadne ich rozčešte. Začnite jednou stranou, zapleťte si úzky vrkoč od zátylku po zadnú časť hlavy. Časť bočných vlasov vždy zapleťte tak, aby bol vrkoč tesne pri hlave. Akonáhle ste na vrchu, z každej strany zaistite drdol a zvyšky vlasov zboku. Celé to funguje bez vrkočov na krku (stačí si uviazať chvosty vpravo hore a vľavo a zafixovať ich do dvoch drdolov), ako strapatý drdol pre kučeravé hlavy (na to si z drdola trhajte vlasy voľne) alebo s vrkôčikovými drdolmi (najskôr zafixujte dva vysoké chvosty, potom zapleťte normálne copánky a nakoniec ich zrolujte).
Na volejbalový zápas je ideálny konský chvost
Tento konský chvost je veľmi jednoduchý na úpravu. A funguje zvlášť dobre na dlhé, objemné vlasy. Jednoducho uviažte normálny chvost s gumičkou. Potom urobte okolo vrkoča ďalšiu gumu vo vzdialenosti 3 - 5 cm a vlasy medzi dvoma gumičkami stiahnite od seba a vytvorte malú guľku. Opakujte, až kým sa nedostanete ku končekom vlasov. „Bubliny“ sú obzvlášť viditeľné, ak použijete úzke, nenápadné gumy.
Vysoký drdol je TEN športový účes pre tanečníkov
Tiež klasika: vysoký drdol. Pokrčte sa hlavou nadol, zopnite vlasy a v najvyššom bode ich stočte do drdola. Počas tréningu vám teda na tvár nespadnú žiadne nepríjemné pramene. Varianta je tiež trochu náročnejšia s copom (oblasť krku prepletajte obrátene) alebo s copom okolo drdolu. Za týmto účelom rozdelte chvost na dve časti: Dve tretiny sa použijú na drdol (na podopieranie a pre pekný objem použite vankúš na drdol) a druhá tretina sa spletie rovno a potom sa umiestni okolo drdolu. Pripevnite pomocou čapov a pripnite na miesto.
Oplet cez čelenku krotí krátke vlasy športovcov
Hlavná vec je, že pri cvičení nie sú žiadne vlasy v očiach, myslite na ženy s krátkymi strihmi, a to dosiahnete bočnou rybia kosťou alebo normálnym anglickým vrkočom. Dbajte na to, aby ste začínali blízko línie vlasov a tkali v celej časti ofiny. Nie je to pre vás dosť náročné? Výzva sa nazýva opletenie čelenky a je to technika opletenia, ktorá vám čelenku zachráni. Chyťte 3 pramene za spánok tesne nad ušami a zapleťte ich smerom k opačnej strane hlavy. Vždy tkajte pramene od línie vlasov bez toho, aby bol cop hrubší. Funguje aj na mokré vlasy.
Nízky drdol je ideálny pre každého na prilbu
Tento nízky drdol je pre športovcov veľmi elegantný. Vlasy sú vyčesané dozadu a pevne stočené do drdola v hornej časti krku. Takže prilba sedí na hlave bez toho, aby zničila účes. Myslíme si: Tiež sa hodí ako chaotický variant k zasnenému letnému vzhľadu. Pokiaľ ide o účes prilby, hodí sa aj nízky chvost, ako to bolo vidieť na prehliadkach veľkých návrhárov na dráhe. Dajte stuhu do luku a účes sa stane módnym vyhlásením.
S polovičným drdolom môžu futbalistky sledovať veci
Polovičný drdol je veľmi praktický športový účes pre ženy s ofinou a kratším strihom. Zhromaždite vlasy na čele a bočné časti vlasov a vlasy na temene hlavy zaistite gumičkou. Môžete tiež upraviť kratšie vlasy v podobe slučky, aby ste vytvorili drdol, alebo môžete jednoducho kývnuť palmu.
Rybársky oplet je ako stvorený pre dlhosrstých plavcov
Ólalá. Aká francúzska elegancia! Nie je to nijako zvlášť zložitý účes, a napriek tomu mnohí nemôžu používať jednoduchú techniku zapletania. Tento vrkoč je veľmi jednoduchý, ak máte na pamäti, že 2 základné pramene vždy zostanú a iba jednotlivé pramene odstránené z boku sa pohybujú krížom: Vlasy sú rozdelené na dve časti, pravá časť je z vonkajšej strany jeden prameň sa odstránil a pridal na ľavú stranu. To isté sa deje s ľavým prameňom: tenký prameň sa položí z vonkajšej strany cez stred na pravý prameň. Skvele funguje aj na mierne mokré vlasy. S poníkom by ste sa mali včas tkať v oblasti čela.
Pletený chvost je najlepší športový účes pre tenisový zápas
Táto kombinácia chvosta a copu je veľmi jednoduchý účes na športovanie. Pravidelný chvost si uviažte priamo na zadnú časť hlavy, potom ho zapleťte až po končeky. Čiapka alebo gumička do vlasov udrží rany alebo kratšie, zopnuté časti vlasov pod kontrolou. Zapletať si do vlasov tenké čelenky alebo stužky je všetko nadšenie. Vrkoče pôsobia trochu bohémsky a zároveň vlasy potrestáte, aby vám napriek komplikovanej póze z jogy nepadali do očí. Páska do vlasov vám ušetrí veľa času: s krátkymi vlasmi postačuje úzky prúžok, s dlhými vlasmi alebo kučerami by ste ich mali skrotiť aj pomocou copu.
Boxerové vrkôčiky vydržia aj najťažšie boxerské tréningy
Najhorúcejším trendom medzi dievčatami Insta: boxerkové pigtaily. Vyzerá mega rozpálene a športovo a vydrží NAVŽDY! Za predpokladu, že budete postupovať podľa našich malých pokynov a zaplette si vrkoče tesne pri hlave. Začnite strednou časťou, potom si zapleťte vrkoč od čela smerom k zátylku. Bočnú časť vlasov zdvihnite iba hneď, ako sa priblížia k zadnej časti hlavy. To isté zopakujte na druhú stranu. Vhodný na krátke a dlhé strihy.
Extra: krátke-krátke pre každého
Krátke strihy zostávajú a sú ešte extravagantnejšie. Odvážne ženy sa môžu inšpirovať chladnými, geometrickými strihmi pixie alebo ostrým buzz strihom. Cvak, cvak. Vďaka tomuto jednoduchému riešeniu máte menšiu voľnosť účesu, ale vlasy vám počas tréningu už minimálne nestoja v ceste.
Záver: opletenie stojí za to dvakrát - praktické a vizuálne!
Predtým, ako si z frustrácie ostriháte svoje krásne vlasy, odporúčame vám vyskúšať niekoľko našich návrhov na účesy pre atletky a urobiť so svojimi vlasmi niečo iné, ako je bežné. Nové účesy spestria vašu športovú rutinu a uľahčia vám aj účesy s vrkočmi. starostlivosť o vlasy po náročnom tréningu, pretože vlasy sú menej matné.